太原市廣場舞健身群體的現狀調查與對策研究

（山西大同大學體育學院 山西 大同 037009）

1、前言

1.1、廣場舞的發展

隨著我國改革開放的不斷深入和社會主義市場經濟的迅速發展，不僅使人民群眾的物質生活得到了極大豐富，而且使人們越來越關注精神追求和享受。人們希望在空閑時間擁有更加豐富多彩的文體活動，而廣場舞具有表演主題歡快、表演場地簡單、表演風格自娛等特點，滿足了健身群體的社會要求，因此廣場舞在社會上引起廣泛影響，人們將跳廣場舞形成了一種流行時尚。2004年廣場舞作為一項新型的大眾健身項目從國外引入，幾年來很快在我國的大中型城市中開展起來并受到廣大健身愛好者的認可。全國各地成功地舉辦機關單位和市級的廣場舞比賽，有很多企事業單位將其列入課間操內容進行推廣。中華全國總工會和國家體育總局將廣場舞列為未來幾年重點推廣的大眾健身項目，為推動廣場舞在全民健身事業的發展中起巨大作用。

1.2、廣場舞推廣的意義與發展前景

廣場舞是一種具有表演性、藝術性的健身活動，其運動過程能夠促進身體的健康；其韻律的優美可以改善人們的情緒、激發人們的感情、振奮人們的精神。在參與廣場舞的過程中人們通過團體溝通合作，可以有效改善人際關系，促進社會的和諧。在太原市的各個公園中都可以看到廣場舞的健身者，人們在清晨和傍晚都會隨著音樂起舞。廣場舞解決了當代健身群體鍛煉時間少、鍛煉方式單一等問題，受到廣大健身愛好者的喜歡，有很好的發展前景。本文通過對太原市各城區廣場舞健身運動的推廣情況進行調查研究，發現存在的問題，針對存在的問題提出相應的對策和建議，并總結推廣經驗，為廣場舞在太原市甚至全國的可持續發展、建設以及全民健身運動的進一步發展起輻射作用和借鑒意義。

2、研究對象和研究方法

2.1、研究對象

以太原市尖草坪區、萬柏林區、迎澤區、小店區、晉源區、杏花嶺區的多個晨練點中的廣場舞健身群體為調查研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文通過中國知網、百度網、圖書館查閱相關資料，搜集、鑒別、整理了有關廣場舞健身群體的現狀調查與對策研究的文獻資料，以求達到論文資料收集的最佳效果，同時為本文的研究思路提供了大量的科學理論依據。

（2）專家訪談法。

根據本文研究的需要，通過電話訪問的方式對太原市參加廣場舞推廣、培訓的專家及參加廣場舞培訓班的體育老師進行訪談，了解太原市廣場舞健身群體的發展現狀，從中獲得了有關廣場舞發展的大量寶貴意見，豐富了本課題的研究內容。

（3）實地考察法。

深入到廣場舞練習的群體中，對太原市部分廣場舞練習人群及教練進行走訪，觀看了尖草坪區、萬柏林區正月十五的廣場舞表演并且進行實地調查，了解當地廣場舞的開展及鍛煉情況。

（4）問卷調查法。

①問卷的發放與回收：通過發放問卷的形式對太原市的尖草坪區、萬柏林區、迎澤區、小店區、晉源區、杏花嶺區內的休閑公園、廣場、社區等地方參加廣場舞健身運動的群眾進行調查。對廣場舞健身愛好者發放問卷300份，回收295份，回收率為98.33%，其中有效問卷292份，有效回收率為97.33%；

②問卷效度檢驗：根據研究目的和內容的需要，對問卷中的相關內容仔細評審，剔除掉一些不予認可的問卷，保留下具有科研價值的有效問卷；

③問卷信度檢驗：對有效問卷進行對比、驗證，結果符合論文可信度的要求。

2.3、數據統計法

對調查問卷進行數理統計和分析，并通過Excle 2003軟件對數據進行統計分析。

3、研究結果與分析

3.1、太原市廣場舞健身群體的性別分析

調查顯示，太原市廣場舞健身群體中，女性為211人，占總人數的72.26%，男性為81人，占總人數的27.24%，因此可見，參與廣場舞健身活動的人群中女性大大多于男性。廣場舞作為一項以有氧運動為基礎，以身體練習和多變的步伐為基本手段，編好的一套完整動作，有利于保持健康、延緩衰老等功能，滿足了女性參加健身活動的要求，因此有眾多的女性參與到其中。但對于男性而言，則傾向于力量、對抗類的鍛煉，在大多數男性眼中廣場舞只適合女性，導致男性鍛煉人數較少。

3.2、太原市廣場舞健身群體的年齡特點分析

如表1所示，年齡在51歲以上的參與廣場舞健身活動的人數最多，達到了113人，占總人數的38.7%；其次在36-50歲之間的廣場舞愛好者有106人，占總人數的36.3%；而21-35歲年齡段的人數則有72人，占總人數的25%。以上數據說明參與廣場舞健身活動的人群中以中老年健身愛好者為主，因為隨著年齡的增加，人們越來越關注自身的健康，人們希望通過運動量相對較少、自由的健身活動來增進健康，而廣場舞則滿足了他們的鍛煉需求。同時也應當在廣大青年中大力推廣廣場舞，使更多的人加入到廣場舞的鍛煉中來。

表1 太原市廣場舞健身群體的年齡特點分析表（n=292）

3.3、太原市廣場舞健身群體的地區分布特點分析

表2 太原市廣場舞健身群體地區分布特點分析（n=292）

如表2所示，尖草坪區的健身愛好者為34人，占總人數的11.64%，萬柏林區的為58人，占總人數的19.86%，晉源區的鍛煉人數則只有31人，占總人數的10.62%，小店區的健身人數為46人，占總人數的15.75%，迎澤區的鍛煉人數則有67人，占總人數的22.95%，杏花嶺區的為56人，占總人數的19.18%。其中迎澤區、萬柏林區、杏花嶺區的鍛煉者較多，因為這些地區處于太原市的中心地段，人們的生活水平相對較高，對于健身的意識較強，所以有更多的人投入到了廣場舞的健身活動中。同時也應該加強尖草坪區、晉源區、小店區人民群眾的健身意識，使人們認識到健身對于一個人的重要性，讓更多的人參與到健身活動中來。

3.4、太原市廣場舞健身群體參與動機的分析

對于參加體育鍛煉的人們來說，達到一定的健身效果是絕大多數人所追求的，而廣場舞作為一個大眾健身項目，得到了廣大健身愛好者的青睞，人們都積極參與到廣場舞健身活動中。由此可見，人們參與廣場舞健身活動主要還是出于鍛煉身體，增進健康。

3.5、太原市廣場舞健身群體的鍛煉場地狀況分析

表3 太原市廣場舞健身群體的鍛煉場地狀況分析（n=292）

從表3中可以看出，人們參與廣場舞健身活動的鍛煉場所主要是在附近公園、廣場，有187人,占總人數的64.04%；其次是在各類收費場所中，有62人，占總人數的21.23%；最后是在附近學校和家里，分別有31人、12人，分別占總人數的10.62%、4.11%。從以上數據不難看出，人們在附近公園、廣場鍛煉的占較大的比例，但是場地過于簡單，組織也相對比較散，這樣的狀況非常不利于廣場舞的推廣，只有完善健身場地設施才能將廣場舞更好地普及開來。

3.6、太原市廣場舞的師資現狀分析

在調查過程中發現，只有極少數的廣場舞老師經過專業的廣場舞學習，缺乏專業的指導老師，因此這種現狀已不能滿足當前練習者的需要，必須加強師資隊伍建設，形成專業的廣場舞指導培訓隊伍。這對提高廣大廣場舞愛好者的積極性、更長遠地發展廣場舞有著十分重要的作用，值得引起各級有關部門的高度重視。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）廣場舞作為一項新型的大眾健身項目，不受年齡、性別的限制，簡單易學，能夠增進健康、增強信心、增加人際間的交往，適合在太原市的健身群體中推廣開展，尤其是在廣大中老年女性健身愛好者中有較好的發展；

（2）廣場舞作為一項新型休閑體育項目，從國外引入的時間不長，主要在經濟發達的地區先開展起來。太原市的萬柏林區、迎澤區、杏花嶺區經濟發展相對較好，人們的生活水平高，鍛煉意識較強，因此廣場舞的參與人數較多，廣場舞在這些地區得到了較好的發展，同時也要加強太原市其他地區對廣場舞的推廣宣傳，促進全民健身運動的進一步發展；

（3）人們參與廣場舞健身活動主要是出于對廣場舞的喜愛和鍛煉身體。人們通過參與廣場舞使身體的各個部位得到鍛煉，同時歡快優美的音樂能夠緩解人們的壓力，放松心情，精神愉悅；

（4）完善的場所設施是開展廣場舞的物質基礎。而在調查中發現人們的健身場所不固定，大多是在附近公園、廣場，容易受到天氣的影響，阻礙廣場舞健身活動的正常開展；

（5）太原市各地區缺乏專業的廣場舞指導老師，人們對于廣場舞的認識還處于表面性認識，致使廣場舞在太原市的發展處于初級階段，發展相對緩慢。

4.2、建議

（1）政府及主管部門加強對廣場舞的推廣宣傳。

廣場舞作為一個新型運動項目從它的引進到推廣再到普及都離不開相關政府部門研究推廣的方案、計劃。各級主管部門應該出臺相應的法規和政策，制定適合當地廣場舞推廣的計劃，鼓勵各事業單位定期舉辦廣場舞比賽，有組織、有計劃地將廣場舞發展下去。

（2）擴大專業教師隊伍并培養基層推廣人員。

要使廣場舞能夠在全國得到更深入的發展和普及，必須重視對廣場舞專業人員的培養，定期舉行廣場舞的培訓和交流活動，將最新的廣場舞信息推廣開來，形成一個濃厚的廣場舞推廣氛圍。同時在學校中普及推廣廣場舞，使學生們對廣場舞有進一步的了解，鼓勵年輕和高學歷層次的專業教練員走向基層推廣廣場舞運動，真正做到以點帶面，將廣場舞運動宣傳開來。

（3）通過電視、網絡、書刊等媒體進行宣傳。

隨著信息時代的到來，大眾傳媒在我們的生活中扮演著越來越重要的角色，并在不斷地影響著人們的生活方式和消費觀念。廣場舞在引入的這幾年中，在電視、雜志等媒體中出現的次數很少，對于廣場舞運動的新聞報道也很少，可見許多地方對廣場舞運動的推廣重視程度之低。社會應當通過網絡、新聞、電視等媒體聯合宣傳，使人們更加全面的認識和了解廣場舞，在不知不覺中喜歡廣場舞，達到普及廣場舞運動的目的。