生涯繪畫課程的開發和設計

〔摘要〕生涯繪畫課程是把心理繪畫技術引入生涯課堂，經過與生涯規劃教育的融合和重構重新形成的一種全新形式的生涯課程體系。生涯繪畫課程可以有效地幫助學生去深層地探索、了解和表達自我，基于生涯規劃繪畫作品開展的積極生涯探討和對話可以幫助學生更加清晰地看到和確定未來生活、職業的愿景，并對當下做出更加全面的權衡和理性決策。生涯繪畫課程有自己獨特的實施思路和操作方法。生涯繪畫課程提高了生涯教育的愉悅性、有效性和學生對于課堂的積極參與度。

〔關鍵詞〕生涯繪畫課程;心理繪畫技術;生涯規劃

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）04-0033-03

時代和社會的發展對高中育人方式提出全新的要求。2019年國務院辦公廳《關于新時代推進普通高中育人方式改革的指導意見》明確提出高中教育需要加強對學生發展的指導，這是教育改革的六大任務之一。高中教育要對學生的理想、心理、學習、生活、生涯規劃等方面給以具體指導，幫助學生樹立正確理想信念、正確認識自我，更好適應高中學習生活，處理好個人興趣特長與國家和社會需要的關系，提高選修課程、選考科目、報考專業和未來發展方向的自主選擇能力。對于學生發展指導的教育責任直接承擔學科就是生涯規劃，換言之，接下來生涯規劃教育才是高中教育的重中之重，它承擔著高中里指導學生科學成長和良好發展的重要使命。怎樣幫助學生發展和確立自我概念，引領學生以內在意愿為中心，結合自己的興趣、性格能力等特點和生活需要進行生涯探索和做出職業選擇既是當前生涯規劃教育需要探索的方向[1]，也是將來整個高中段教育需要投注非常大的精力去為學生們做的事情。

一、生涯繪畫課程開發設計的理論和技術淵源

中學階段的學生們開始對職業產生覺醒意識和好奇心理，他們會通過各種途徑確定自己的職業興趣和了解自己的職業能力。所以，中學生涯規劃教育需要及時介入，帶領學生們去更加主動和科學地探索其最內在真實的本能興趣、生活向往以及自我的職業性格和能力構成。這些除了依靠意識層面的思考和理性探索外，更需要借助心理技術，覺察到潛意識層面個人的真實偏好。比如，心理繪畫技術，它可以很好地啟動人潛意識層面的想象和聯想，幫助個體進行深層次覺察和發現，還能幫助個體輕松充分地表達出來對于未來生涯的愿景。

心理繪畫技術始于20世紀初的心理治療。人們發現繪畫可以反映內部心理現實，研發了各種繪畫投射測驗。最著名的當屬巴克的房子—樹—人（house-tree-person，HTP）測驗，至今仍在應用，巴克認為HTP可以很好地激發來訪者有意識和無意識的聯想。大多數心理學家認為繪畫是適宜而愉快的心靈表達方式，可直觀表達主體的經驗與感受，咨詢師通過觀察其作品能夠了解其情緒狀態和人格特征。

生涯繪畫來自生涯課堂中對心理繪畫技術的應用和重構。源于了解更加真實內在的自我這一生涯規劃教學目標，我把心理繪畫技術引入生涯課堂，經過幾年的課堂實踐，把心理繪畫技術與生涯規劃教育內容和架構融合，逐步建構出系統的生涯繪畫課程體系，包括結構系統化的生涯繪畫主題、標準化的生涯繪畫操作程序以及基于生涯繪畫作品的積極生涯對話開展等內容。

二、生涯繪畫課程開展的主要思路和具體做法

生涯規劃課堂中引進心理繪畫技術，融合生涯規劃教育的目標、內容等特點，重構出適合生涯規劃課堂的一系列生涯繪畫課堂活動。通過活潑愉快的生涯繪畫課堂幫助學生看到生活、職業愿景和自我人格、能力特點以及價值觀追求等內在真實，并輕松地用繪畫的形式表達出來，而后生涯規劃老師借助于學生的生涯繪畫作品啟動積極的生涯談話，陪伴學生進入對生涯的深層次思考。

（一）生涯繪畫主題的選擇和確立

生涯暢想探索中，一般運用比較開放的繪畫主題，盡量減少限制，充分打開學生的意識和潛意識，引導學生放飛想象和聯想把自己對未來的期望和向往充分地描繪出來。生涯暢想課堂中移植房樹人繪畫技術，并做相應的調整和改良。把繪畫主題命名為“我向往的生活”，指導語把學生帶到對未來美好生活的想象場景中，等學生準備好則開始繪畫“我向往的生活”，很多學生會把對職業生活的愿景投射到畫面中。

在對興趣的探索課堂中，一般選擇相對具有一定約束性，并和現實相結合的，回憶童年重要物件的繪畫主題。把繪畫主題命名為“童年的重要物品和事件”，指導語會引導學生去回憶曾經對自己非常重要的事物以及擅長、喜歡的內容，甚至一個在心里占據重要地位的場景和畫面。學生們會慢慢想起那些曾經自己非常感興趣，對自己有重要意義的物品和事件。此主題下的心理畫繪作品能展現出個體曾經甚至直至現在都感興趣的物品和事件，幫助學生覺察到自己的興趣所在。

在對性格和能力探索中，運用宮格心理繪畫法。繪畫主題命名為“多彩的我”，首先把紙張按照需要分隔成幾個宮格，每一宮格里畫一個象征性的小主題。比如，如果我是一棵樹，是一棵怎樣的樹，請畫出這棵樹;我是一個電影里的人物，我是誰，請畫出這個角色;如果我是一個動物，我是什么，畫出來這個動物，等等。通過對這些所畫對象象征意義的覺察和分析，可以逐漸梳理出自身的一些特點和穩定能力及內在價值需求。

（二）生涯繪畫主題活動的操作步驟

在班級中開展生涯繪畫活動，運用一些具體化的指導語提醒活動流程，比如，請同學們準備一張A4白紙、一支鉛筆和一塊橡皮;把A4紙張橫向放在課桌桌面上，左上角寫上姓名、班級和學號;今天我們要畫一幅畫。畫的主題是××，這幅畫中需要包含××元素，簡單的內容和結構要求，相當于搭建一個教學支架，讓學生們覺得更容易開始作畫;也需要點明，此繪畫并非考察大家繪畫能力，只需要盡量真實形象地描繪出心里的畫面即可。為了很好地開啟學生的潛意識和有意識聯想，用放松引導語帶大家進入放松意識狀態。如果你準備好了，就請睜開眼睛把你腦海里的畫面畫出來。

（三）生涯繪畫作品完成后的積極心理分析和生涯對話的開展

心理繪畫主題活動完成后，借助學生的心理繪畫作品開展積極的生涯對話。通過積極生涯對話學生會逐漸清晰自我的生涯方向，老師能引導學生意識到當前生涯方向，指引學生應該努力的方向和對于相應學科的選擇以及精力時間的理性分配。比如，借助心理繪畫作品，可以開展如下對話。

生涯老師：哇，（贊嘆的語氣）你畫的什么？一張好大的桌子，上面好多東西啊，都是什么？

學生：老師，這是我畫的折紙、千紙鶴、機器人，這些都是我做的。這是膠帶、剪刀、膠水502、美工刀、直尺等工具。我小時候很喜歡做手工，折紙、還有一些插起來的機器人，我會動手做很多東西。（講得眉飛色舞）

生涯老師：噢？你的精細動手操作很厲害哈？

學生：是的是的，一些很難折的東西，我都能折得好，現在家里還有很多作品。

生涯老師：那你喜歡其他的動手操作嗎？比如，化學生物物理實驗，生物解剖之類？

學生：（很開心，歡快的語氣）這些需要動手做的，我都很擅長，也很喜歡。

生涯老師：那你對生物化學醫學這些學科感覺怎么樣？

學生：喜歡的，我家人也都想讓我學醫呢，我自己也很喜歡。

生涯老師：那你七選三準備怎么選？

學生：老師，我想選物化生三門。

生涯老師：真好，你非常喜歡動手做一些東西，恰好也喜歡物理化學生物這些理科的學習和實驗操作，又準備選擇這三科，那這三科你學習駕馭力也不錯，是嗎？不用很困難就可以拿到比較好的成績，是嗎？

學生：還算好，物理相對有些難度，但是我會咬緊牙關，多放一些精力在上面，應該也能拿下來。

生涯繪畫課程實質就是引進和改造心理繪畫技術使之成為適應生涯規劃教學和課堂的生涯繪畫活動系列。它需要靈活地引入心理繪畫的多種形式，比如，投射測試、宮格繪畫，等等。根據生涯規劃教育目標和內容做出重構和設計，即借助心理繪畫技術，結合生涯規劃的課程目標、課堂主題把心理繪畫活動改造成生涯繪畫活動。當然，生涯繪畫活動會更加活潑、開放，擁有自己獨特的主題設置、活動流程安排以及相應的積極生涯對話開展。

三、生涯繪畫課程的成效、特色及啟示

生涯繪畫課程讓生涯規劃教育的途徑和方式更加豐富多彩，這種活潑愉快的方式讓學生們樂于參與，所以非常受學生們歡迎。這種新穎的教學手段和教學活動，不僅給學生們帶來了快樂，也讓學生們看到自我更多的可能性，讓他們對未來更加有信心。相對于高中課程中大多數作業和考試的線性評判評分，線性約束減弱的生涯繪畫課程，帶給學生們更多的積極自我體驗和自我價值感[2]。所以，他們喜愛生涯繪畫課堂，樂于參與、分享和表達。而在各種不同主題的生涯繪畫作品的分享探討中，學生們內心深處的體驗更加深刻，也對自我產生了更加深入的了解和接納。

生涯規劃課堂可以有效地幫助學生探索和了解自我。因為繪畫可以有效地啟動個體的無意識聯想與想象，幫助學生有效地覺察到內在的愿景和自我性格能力構成，同時又輕松容易地表達出這些難以用語言描述清楚的信息。所以，生涯繪畫課堂可以幫學生看到和表達出對于生活和職業的向往，并能幫助學生挖掘和發現自我職業性格和能力特點。比如，在“我向往的生活”生涯繪畫活動中，一位男生的畫很好地顯露其職業性格特點——嚴謹認真，他畫的自己穿著黑色正裝，紐扣系得工工整整，戴著象征沉穩的方邊框眼鏡;他畫的未來居所在城市里的小高層樓房里，并按照比例畫出了房子的戶型特征及布局;也非常好地描繪和刻畫了未來的工作環境，兩邊對稱、莊嚴肅穆的某某檢察院，他微笑地站在檢察院大門的旁邊。他的作品清楚地表達了對未來職業生涯的期望和對具體工作的向往。后面的生涯對話中他表達出了，他未來確實希望成為一名檢察官。

生涯繪畫課程便于生涯規劃老師和學生之間自然啟動積極生涯對話，陪伴學生深入理性地探討和分析自己的生涯定向。生涯繪畫已經拉近了師生之間的距離，當老師站在學生身邊，老師尊重耐心地欣賞學生的生涯繪畫，學生也準備好了更加敞開心扉和老師暢談他的夢想和理想。

參考文獻

[1]劉紅敏.房樹人繪畫投射測驗技術在生涯探索課堂中的應用[J].中小學心理健康教育，2019（32）：24-28.

[2]郝江英.中職心育結合繪畫藝術進行“自我意識”主題教學[J].中小學心理健康教育，2018（22）：27-28.

（作者單位：浙江省龍游中學，衢州，324400）

編輯/衛 虹 終校/張國憲