推進心理游戲高效實施的策略

王永娟 江中

〔摘要〕以游戲為載體，讓學生在體驗感悟中成長。心理游戲是完成心理健康教育教學的一個有效途徑，然而心理游戲在教育實踐中效果往往不如人意。關(guān)于如何在高中心理教學中有效運用心理游戲，以往的研究也甚少。因此，本文從“營造氛圍，建立和諧關(guān)系”“注重體驗，輔助學生成長”“謹慎選擇，實現(xiàn)高效課堂”幾個方面探索推進心理游戲高效實施的策略。

〔關(guān)鍵詞〕心理游戲;教育途徑;教學方式

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）04-0038-03

隨著心理健康教育實踐的不斷深入，作為其主要實施途徑的心理健康教育教學已不再停留在起步階段，人們遇到的認識問題也逐漸增多。關(guān)于如何優(yōu)化心理健康教育課堂，一線教師們進行了深入研究。2012年，教育部頒布的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中提出，心理健康教育課應(yīng)以活動為主，并采用多種形式相結(jié)合，防止學科化的傾向，注重引導(dǎo)學生心理、人格積極健康發(fā)展[1]。高中心理健康教育課應(yīng)立足于培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)，挖掘他們的潛能，提升學生的心理素質(zhì)。如何實現(xiàn)這一理念，使得心理課堂區(qū)別于學科課堂，并達到良好的效果，成了當下亟須解決的問題。

“提高課堂教學效率，培養(yǎng)適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的正確價值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。積極探索基于情境、問題導(dǎo)向的互動式、啟發(fā)式、探究式、體驗式等課堂教學”[2]。心理游戲的形式可輔助心理教學達成這一目標。心理游戲這種體驗式的教學方式凸顯了心理課堂的特色，讓學生在游戲中放松自己，表露心聲，進入深層次的自我探索，從而促進認識自我、形成正確的價值觀念，達到自我成長的目的。高中生還能在心理游戲當中進行人際互動，從中體驗和實現(xiàn)和諧交往的愉悅。學生在團體游戲中提高了創(chuàng)造力、耐挫力、問題解決能力等關(guān)鍵能力。心理游戲因其趣味性強、無壓力感，學生們的參與度也高。因此，心理健康教育一線工作者紛紛把心理游戲納入心理健康教育課，認為這種教學方式更加注重學生的體驗和感悟，讓學生在潛移默化中學習，能達到靜水流深的教育效果。

運用心理游戲時還需注重方式、方法，不能隨意為之。基于此，我根據(jù)多年的實踐經(jīng)驗，談?wù)勅绾卧诟咧行睦斫】到逃虒W中合理地運用心理游戲，優(yōu)化心理課堂。

一、營造氛圍，建立和諧關(guān)系

營造良好的氛圍，有助于學生與學生、老師和學生之間的和諧。心理課上的氛圍可以體現(xiàn)在以下兩個方面：一是營造課前氛圍，二是在教學中營造信任寬松的環(huán)境。

熱身活動，增加趣味。剛進入課堂時，學生們還沒有進入狀態(tài)，為了吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣，我們可以運用“刮大風”“大小西瓜”和“松鼠搬家”等熱身活動，增加趣味性，營造輕松愉快的氛圍。在調(diào)動學生參與課堂熱情的同時，又有助于師生之間建立信任感和凝聚力，同時也為課堂教學的完成打下基礎(chǔ)。

安全脫敏，敞開心扉。高中階段的學生處于成熟和半成熟的狀態(tài)，他們具有敏感、易沖動等特點，此時的他們開始隱藏自身的想法和情緒。這些心理特點讓學生在課堂上有所防御，不利于課堂教學的有效進行。針對這一特點，我們在課前會做一些熱身游戲。先引入“按摩操”類的放松身心游戲，再進行“疾風勁草”類的心理游戲，讓學生在游戲中切身體驗信任和依賴，在同學中找到安全感和歸屬感。此類游戲讓學生卸下防御、打開內(nèi)心，有助于學生之間發(fā)生情感連結(jié)，創(chuàng)建和諧的同學關(guān)系，有利于學生的身心發(fā)展。

和緩包容，價值中立。高中生的防御之心不僅針對同學，也針對老師。心理教師需要營造信任寬松的環(huán)境進行緩和。課上對于學生的觀點，除了涉及危害他人等不利的方面，都要盡量保持價值中立的態(tài)度。例如在談到交友的話題時，有的學生就會提出以漂亮的外貌作為選擇標準，此時教師沒必要進行價值干預(yù)。

營造良好的氛圍，創(chuàng)造和諧的環(huán)境，更利于學生認知、探索自我和他人，完善自身。

二、注重體驗，輔助學生成長

心理游戲?qū)儆谝环N直接學習方式。直接學習是指學習者直接參與并接觸、認知學習對象，直接學習始于“體驗”。心理課區(qū)別于其他課程的重要標志，就在于“體驗”和“感悟”。體驗過就會留下痕跡，感受過就會影響理念，學生的行為才會隨之改變。從這個意義上說，心理健康教育課的成敗也在于體驗的效果。在心理游戲中，學生通過組員之間的人際互動，觀察和感受自我與他人，調(diào)整與其他同學的關(guān)系等方式，調(diào)整和控制體驗的過程、環(huán)節(jié)、指向、效果，從而促進自身心理、人際交往等各方面的發(fā)展。

積極溝通，和諧相處。以人際溝通主題為例，我曾采用“你說我畫”類的游戲進行開局。以往的教學經(jīng)驗顯示，學生們均會在游戲后表達強烈的感受。“傳達者”要準確地表達出信息，否則容易產(chǎn)生各種各樣的結(jié)果。“傾聽者”要仔細聆聽、勇敢質(zhì)疑，用以澄清事實。研究表明，擁有良好人際關(guān)系的學生學習積極性增強，學習效率提高，產(chǎn)生更多的積極情緒。而人際關(guān)系是呈動態(tài)變化的，和諧是暫時的，沖突也是暫時的，教師幫助學生認識到通過合理的溝通和表達，就可以合理化解矛盾，營造和諧的氛圍。類似上述的心理游戲，學生體驗的過程要貫通平和、積極的心態(tài)，要把控“傳達”“傾聽”關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要明確溝通“雙向、及時、準確”的要素指向，從而產(chǎn)生感悟——積極有效的溝通在生活和工作中起到重要的作用。以前與同學、與朋友、與家長間發(fā)生的很多誤會，大部分都是因為沒有進行良好的溝通造成的。

體驗贊美，學人所長。在講授人際交往技巧時，可以采用“收獲糖彈”這類贊美人的游戲。游戲中學生們收到多人的贊美感到意外之余，也感動于贊美之詞的本身。每人在給其他同學書寫贊美話語時，也會發(fā)現(xiàn)每個同學身上都有值得學習的地方。正所謂“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｇ啻浩诘膶W生感受過獲得贊美的愉悅，這還只是體驗“獲得贊美”的奇妙效果;真正的贊美體驗，是自己獲得贊美而且真誠及時地給予別人贊美的過程。列夫·托爾斯泰說：“稱贊不但對人的感情，而且對人的理智也起著很大的作用。”這種對于理智的促進作用，對于贊美的獲得者是存在的，對于贊美的給予者更是意外的收獲，因為你給予別人贊美前應(yīng)當梳理出他值得贊美的優(yōu)點和長處。

在這類心理游戲中，學生體驗的贊美過程要貫通真誠、積極的心態(tài)，要把控“傳達”“傾聽”關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要明確贊美“真實、及時、準確”的要素指向，從而產(chǎn)生感悟——贊美是人們在人際交往中發(fā)現(xiàn)美、反思美、追求美的過程;是各美其美的心胸境界的展示;更是見美知惡，求美去惡，止于至善的成長歷練。

明確目標，落實規(guī)劃。時下對于高中生而言，心理游戲最大的價值，是幫助他們樹立正確的價值觀;最可補漏的心理游戲，是幫助他們正確地做好生涯規(guī)劃。這些游戲都包含著正確目標（價值、生涯）的樹立、對目標積極思考與實踐探索的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和“適切”“實施”等要素指向。高中階段是學生價值觀形成和發(fā)展的階段，很多人價值觀念還模糊不清。所以在職業(yè)生涯價值選擇上，可通過“價值拍賣”游戲幫助學生思考和澄清自己的價值觀念。學生在進行游戲時非常投入，也比較興奮，通過游戲認識到了價值的多元性。有人選擇親情，有人選擇自由，都沒有對錯之分，個人只是遵從內(nèi)心的選擇。當然，其中也有人提到了自己的迷茫，不知道想要的是什么。經(jīng)過參與活動，學生明白了自己的追求、明確了自己的目標、相信自己可以完成。也有學生很惋惜，在猶豫不決中喪失了購買目標的機會，借此領(lǐng)悟到“機不可失，失不再來”的道理，同時也告誡自己，以后做決定時要果斷。

在心理游戲的教學中，我們更應(yīng)該注重學生有什么樣的感受，以及感受背后又帶來哪些認知上的改變，進而輔助學生成長。

三、謹慎選擇，實現(xiàn)高效課堂

我們采用心理游戲的目的是為了使教學目標高效完成，而在教學實踐中，有的心理游戲?qū)嵤┲蟛]有達到課堂效率最大化和效益最優(yōu)化的目的。因此，在使用心理游戲時，我們要謹慎選擇。可以根據(jù)以下兩方面進行選擇：一是根據(jù)課堂教學的需要，二是要符合學生的心理特點。

（一）把握規(guī)律，注重設(shè)計

心理游戲的選擇應(yīng)從課前和課中的教學需要進行考慮。學生剛進入課堂時，注意力還沒有鎖定，我們可以開展活躍氣氛、放松身心、集中注意力的心理游戲。如“風雨變奏曲”，學生需要通過動作來演示由風雨到晴朗的經(jīng)歷，最后的彩虹動作尤為點睛之筆，使學生的身心得到了舒展和凈化。整個過程需要學生不斷做出動作，達到了集中注意力的目的，也有助于進入教學主題。在進行青春期異性交往主題時，課前可以采用“口香糖”這類游戲。通過粘胳膊、粘手等指令活躍氣氛，學生們也在與異性進行肢體接觸時感受到了害羞情緒。這些感受更有助于老師迅速導(dǎo)入主題。

另外，課前我們還可使用“拍七令”這樣的游戲，既活躍氣氛，也能讓學生在體驗緊張與興奮的感覺中集中注意力，為新課的開展做好鋪墊。

（二）緊扣主題，優(yōu)化過程

進入教學過程中，我們選擇的心理游戲要緊跟教學的主題，以游戲為載體，讓學生在游戲體驗中完成課堂教學目標。例如，在進行團隊合作主題的學習時，選擇團隊合作類游戲“坐地起身”和“創(chuàng)意搭塔”等。“坐地起身”游戲結(jié)束后，學生表示在合作中體驗到了“少點指責，多點配合”。在“創(chuàng)意搭塔”的活動中，學生們紛紛表示清晰感受到了彼此間努力配合的意愿，體會到團隊協(xié)作和互助。學習潛能開發(fā)主題時，我們采用“滄海一舟”游戲，讓學生在游戲中不斷地想辦法，不斷試錯，激發(fā)他們戰(zhàn)勝困難的勇氣。心理游戲的選擇緊扣教學目標，才能實現(xiàn)教學最優(yōu)，達到高效課堂的效果。

四、精選題材，激發(fā)學生的潛能

心理游戲的選擇不僅需要符合學生的心理特點，還要滿足他們的內(nèi)心需求。如果游戲過于簡單，學生就失去挑戰(zhàn)興趣，不愿意參加。所以課前的熱身游戲，也不要過于簡單。高中生的思維能力日益成熟，思想也逐漸深刻。因此，在選擇主題心理游戲時，不可過于膚淺，盡可能地激發(fā)學生主動思考，促使他們自發(fā)地挖掘游戲背后的意義。類似的游戲有認知類的“背后留言”，也有人際溝通類的“結(jié)緣大拼圖”等，可以根據(jù)實際情況有所選擇。

寓教于樂，以娛促教。課堂引入心理游戲不是為了娛樂，那樣既偏離了教學目標，又不利于課程的有效開展。有的心理健康教育課堂娛樂有余，而課堂教育目標和功能缺失，作為教育手段的心理游戲便成為蛇足。

謹慎選擇和設(shè)計游戲，擴大學生參與面，才能讓學生在適合的游戲中互動激發(fā)、愉悅共享，高效生成，實現(xiàn)高效課堂。

“操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。”總之，心理游戲要在高中心理健康教育教學中得到有效運用，需要教師圍繞教育目標，精心選擇、合理設(shè)計、謹慎操作、營造氛圍、注重體驗;也需要所有心理健康教育教師的不斷探索，在實踐中融入思考和智慧。

參考文獻

[1]林崇德，俞國良.《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》解讀[M].北京：北京師范大學出版社，2013.

[2]國務(wù)院辦公廳關(guān)于新時代推進普通高中育人方式改革的指導(dǎo)意見.國辦發(fā)[2019]29號.

（作者單位：安徽省安慶第七中學，安慶，246001）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲