以人為本，從心開始

金娜

【摘要】初中是一個特殊的教育階段，在這一階段的學生逐步的步入青春期，漸漸出現了叛逆、抑郁等多種心理問題，這對于初中階段的學生的成長和其未來的發展而言十分不利，而想要改善這一現狀，教師就必須在心理健康教育課程中投入更多的時間和精力，對初中心理健康教育策略展開針對性地研究。

【關鍵詞】初中心理健康教育;策略;研究;以人為本

前言：

將“以人為本”的理念貫徹落實到初中心理健康教育中，不僅能夠拓展學生的視野，幫助學生更好的認識外界事物，學會分辨身邊的信息，還能夠幫助學生建立起健全的人格和端正的人身觀、世界觀以及價值觀，對學生當下的學習和未來的發展都意義重大。由此可見，對以人為本，從心開始——初中心理健康教育策略進行探究是十分必要的，具體策略綜述如下。

1初中生心理問題的主要表現

1.1學生因學習壓力大而行為異常

我國的教育難度呈階梯式分布，隨著學生的年齡的增長其所接觸的學科知識的難度也會隨之提升，這也就使得剛剛進入初中階段的學生出現了無法在短時間內適應新的學習難度，產生因學習壓力過大而導致的異常行為，如：逃學、頂撞師長等，這些都是學生心理健康逐漸下滑的表現，如果無法在有效的時間內讓學生的心理狀態加一個改善，致使學生長期處于不健康的環境當中，將會造成極為嚴重的后果，對學生自身的發展以及其周圍人的正常生活都會帶來一定的消極問題，因此初中學校必須對學生的心理問題起到高度重視，積極得到加強對初中心理健康教育模式的優化。

1.2 學習自信心不足， 學習方法不當

學習是學生獲得成就感的最佳途徑，同時也是讓學生產生自卑心理的關鍵所在。在初中階段學生的課業難度出現了明顯的增長，部分在初中階段學習相對優異的學生出現了學習成績大幅度下滑的情況，這使得學生逐漸地對自己產生了質疑，參與學習的自信心也隨之下降，導致學生陷入循環的怪圈中，無法走出學習的瓶頸期，最終對學生的心理造成了消極的影響。此外，在初中階段，學生會接觸新的學科，由于學生對這些學科的認識較少，學習經驗不多，所以極容易出現學習方法使用不當的現象，致使學生走了過多的彎路，對所學學科產生了錯誤的認識，對自己也產生了進一步的質疑，加劇了學生的心理問題的產生。

2初中生心理健康教育的對策與建議

2.1提高教師心理素質，以尊重和欣賞的眼光看待學生

初中階段的學生正處于生理和心理發育的特殊時期，對學生和生活都有了新的訴求，因此，教師在這一階段必須提升自身的心理素質，切換與學生的溝通交流的方式，將學生作為核心，以平等的方式和學生交流，學會尊重和欣賞學生，發現學生身上的閃光點，從而與學生建立起友好交流的關系，使得學生能夠逐步的改變對教師團隊的固有看法，學會向教師敞開心扉，讓初中心理健康教育能夠得到更為順利地開展。例如：在學習《學會贊賞》一課時，教師可以讓學生相互評價，引導學生發現彼此的閃光點，并且提出一定的建議，幫助學生更為客觀地認識自己，緩解學生的自卑心理，幫助學生找到正確的發展方向，使得學生能夠順利地度過學習、生活等各個方面的瓶頸期，實現心理健康教育的有效性。

2.2家校合力，進行科學合理的心理健康教育

初中階段的學生出現各項各樣的問題與學校和家庭教育的方式不當有著極大的關系，教師和家長都應當對此重視起來，積極的構建家校合作關系，貫徹落實“以人為本”的教育理念，從心開始對學生實施引導，逐步的優化學生的學習和成長的環境，讓學生健康成長。對此，教師應當加強對現代化信息技術等多種途徑的應用，通過搭建與學生家長之間的信息溝通渠道的方式與家長保持長期的溝通關系，就學生在學校和家庭中的表現展開討論，就學生存在的問題和閃光點展開針對性地研究，進而使得家長和教師都能夠對學生產生新的認識，在教育的過程中給予學生更好的指導。例如：在學習到《一家人，有話好好說》一課時，教師可以在與家長提前溝通后，就這一個主題為學生布置一定的作業，為學生和家長創造友好交流的契機，幫助學生梳理負面的情緒，排解學習和生活中的壓力，實現以人為本的初中心理健康教育的有效性。

2.3加強對家長的指導和幫助，提高家長素質

部分家長因文化水平、素質等多方面的原因，無法在家庭教育中給予學生科學的教育指導，導致學生的心理問題長時間得不到疏導，對學生造成了不利的影響，對此在與學生家長的溝通中，教師應當積極地發揮自身的專業能力，給予家長一定的建議，幫助家長逐漸地實現思維上的轉變，以科學的合理的方式在家庭中與學生溝通，幫助學生疏導負面的情緒，使得學生能夠感受到關愛，有效地保持健康地成長狀態，為學生當下的學習和未來的發展都奠定堅實的基礎。

結束語：

綜上所述，心理健康直接地關系著學生當下的成長狀態和未來的發展情況，是初中教育過程中必須著重思考的對象，教師應當積極地落實以人為本的理念，做到從心開始，循序漸漸地滲透心理健康知識，引導學生樹立起健全的人格，讓學生在教師的領導下逐步的成長為社會所需的高品質人才，讓學生因此終身受益。

參考文獻：

[1]王集華.初中學生心理健康教育策略的有效性研究[J].成才之路，2020，（30）.142～143.

[2]徐欣.初中體育教學中滲透心理健康教育的方法淺談[J].考試周刊，2020，（88）.107～108.