精研細琢 “磨”出好課

葉華文

〔摘要〕心理教師在上公開課之前，都會經歷一個“磨課”的過程。“磨課”是指教師對教學活動的反復實踐、琢磨及改進。通過回顧兩節心理公開課的磨課歷程提出反思：上好一節心理課，應注重基礎理論的學習、汲取整合及創新;心理課的“磨課”應關注學生主體地位輔導理念的實現，圍繞核心目標開展活動設計，關注預設與生成的統一。

〔關鍵詞〕心理課;磨課;教學反思

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）03-0030-04

心理教師在上心理公開課之前，都會經歷一個“磨課”的過程。什么是“磨課”呢？“磨課”是指教師對教學活動的反復實踐、反復琢磨及反復改進。在“磨課”過程中，心理教師通過集中觀摩學習、討論評價、研究反思、調整實踐等多種形式，從而使某個課例的教學成為水平較高的精品課。

在2020年10月，我上了一節心理公開錄像課“我也要‘乘風破浪——談我理想的高中生活”。再回溯到2013年12月，我上了一節校級開放日公開課“我就是我”，尚有錄像留存。在這兩節心理公開課的打磨過程中，通過備課組集中研討、反復修改調整等過程，我對教學目標的實現、課堂的組織實施、教學語言的使用、教學素材的選用等方面有了深入的領會。這兩節課也是我自認為在磨課歷程中比較有代表性的兩節課。現將磨課歷程與反思與大家共享。

一、“我也要‘乘風破浪——談我理想的高中生活”磨課歷程

（一）學習借鑒

2020年暑假即將結束前，我就在思考：新學期給高一新生上點什么好呢？如果要上生涯規劃主題心理課，又怎樣創新呢？雖然主題已經確定，但舊有的內容上多了，自己也會感到倦怠。這時我恰好在“心理教師成長聯盟”公眾號上看到何園竹老師發的一篇題為“如何成功‘抄襲一堂心理課”的文章，里面提到了她是怎樣參考山東師大附中盧敏老師的心理課教案“你所渴望的高中生活”，并按照本校學生實際情況重新調整心理課的構思、不斷打磨的過程的。我覺得她提到的這個主題非常切合我的實際需求，于是我也借鑒了她在文章里提到的兩個環節，一個是“我的高中生活關鍵詞”，另一個是“生涯發展四度”理論。但因為各校學生情況不同，教師風格也不同，所以教學效果也因人而異。我在學習借鑒的基礎上，還專門學習了生涯發展四度理論。在2020年9月初，我先在本地生班上過四次，由于疫情，新疆學生于9月22日才返校，在國慶后我抽取了一個新疆班上心理公開課。

（二）磨課歷程

本節課主要打磨了以下幾方面。

1.磨教學環節

首先，關注社會動態，挖掘網絡流行用語背后的深層意蘊。

在導入環節，我用上半年熱門的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》導入課堂，自然過渡到本主題。

教師：“乘風破浪”儼然成為今年的網絡流行用語。老師更關注的是綜藝節目背后傳遞的正能量。你認為“乘風破浪”這個關鍵詞，它蘊含著哪些涵義呢？

學生自由回答：是一種不畏艱難的斗志，一種沖勁……

教師分享：我認為，乘風破浪是一種信念;乘風破浪是一種志趣;乘風破浪是一種勇氣;乘風破浪是一種意志力;乘風破浪更是一種發展。在這里，它蘊含著很多積極的心理因素。

教師：我特別喜歡這個詞，因為乘風破浪代表著一種對生活的積極態度。同學們，面臨高中新的起點，你是否有很多期待，是否也做好了乘風破浪的準備呢？

接下來心理教師通過分享自我成長經驗引發學生共鳴。

在主題活動“我的高中生活關鍵詞”環節，我增加了對高中生活關鍵詞的自我分享和自我暴露，引發學生共鳴，給接下來的學生小組互動環節做了良好的示范。

2.磨教學語言

調整轉換階段過渡語，讓其更自然，在總結中體現小方法。

轉換階段的主題為“覺察與發現”，最后設置的引導過渡語為：

進入高中后，同學們會發現，校園環境及氛圍、宿舍環境、食堂就餐、教師教學模式、學習方法、學習節奏、人際交往等都有很多變化，這些變化都是正常的。相信同學們已經在逐步適應當中，如果有同學到現在還沒有完全適應，也是正常的，也請給自己時間，學會覺察每一天的學習生活中能夠給自己帶來正能量的事情，如果我們不斷積累，就會發現積極情緒的小瓶子越來越滿，我們的狀態也會變得越來越好。（本環節為轉換階段，后呈現積極情緒小瓶子圖）

3.磨教學用具

自制豐富多元小卡片，輕松過渡，實現“預設”與“生成”完美統一。

借鑒了何園竹老師提到的自制“我的高中生活關鍵詞”小卡片。我將想到的關鍵詞分為情緒類、人際類、學業類、生活類、發展類等幾個維度，用不同色彩的油筆用楷書寫上，并自制了200張小卡片。進入課堂時，我用一個精美的茶葉盒將這些卡片包裝起來，引發了學生對課堂的好奇。精美細致的教具為主題活動環節加分不少。我觀察到，在這個環節中，每個班的學生都非常活躍。而且在分享環節，學生發言踴躍。因為我對關鍵詞的預設豐富而且多元，學生的分享在無形中衍生到了高中學習和生活的方方面面。這個環節讓我可以輕松自然地過渡到“生涯四度”理論。我學習借鑒的課，在我自己的課堂中也完美地達到了“預設”與“生成”的完美統一。

本節課整體架構雖然以學習借鑒為主，但從教學細節和教學效果來看，仍是具備我個人教學風格的一節課。很多學生在感悟留言中反饋：這一堂心理課上得很好，很有意義，對他們的學習和生活有很大的幫助;通過這節課，他們對自己的高中生活有了更多的向往和期待;通過同學們的互動分享，學生感悟到在高中應合理分配時間，在努力學習的同時，也要注意人際交往和自己的心理健康等，對高中學習生活有了一個更清晰的目標和規劃。

二、“我就是我”磨課歷程

這節課是在2013年12月上的，盡管現在看現場錄像，當時的我稍顯稚嫩，但那時磨課的歷程還歷歷在目。備課組幾位老師在試聽課的過程中，提出了很多很好的建議，我都一一抄錄下來，幾經打磨，最后呈現出的課堂效果相對比較完美。

（一）試聽課階段

在試聽課階段，備課組老師聽課后，主要建議在以下兩個方面打磨。

1.磨教學目標

所有的教學活動內容一定要圍繞核心目標展開。課題關鍵字眼是“自我”，建議活動程序為“我”—共性—對比—個性—接納—開始喜歡自己。順著這個思路去設計每個環節，才會自然順暢。

2.磨教學環節

在導入階段，原環節我設計為開放式問答，讓學生填寫五個以上“我是……” 在試聽課后，備課組老師建議：基于學生個體差異，開放式問答反映的情況是，學生寫的內容參差不齊，有的很多，有的很少。而本環節重在引出“個體的獨特性”，建議改為結構化設計，心理老師可以自行精選項目，讓學生填寫。項目內容圍繞共性和特性展開，有利于圍繞主題并順利切換轉入至下一環節。后來我將本環節改成“我的獨特印記”，設置了我的星座、我的血型、我的偶像、我的特長、我喜歡的動物、我的格言、我的內心獨白、我的優缺點等項目，并將開放式題目放在最后讓學生繼續補充。我把這些項目作為轉換階段的內容印成小卡片，讓學生在課前填寫好后帶到課堂現場進行分享。同時，在導入階段增加活躍氣氛、集中注意力的小游戲。

（二）細節打磨階段

1.磨教學語言——引導過渡自然流暢

在第二次試聽課的時候，備課組老師提出，我的轉換階段到工作階段的語言比較跳躍，不夠自然。在后來的調整中，我通過多次實踐，將轉換階段的引導過渡語設置為如下。

通過大家填寫和分享的卡片，老師發現同學們對自己都比較了解，通過分享，我們會發現在座的同學在某些方面有許多共性，例如血型、星座，喜歡的動物，偶像等，但是在很多方面又不一樣，可以說，我們找不到與自己完全一樣的人，因此我們每個人都是獨特的。

另外，我們再仔細審視一下，對于優點，有多少同學沒有填或只填了一項？對于缺點，有多少同學沒有填？為什么沒有填呢？（學生自由回答）

有的同學沒有填寫自己的優點或只寫了一項，也許是他還沒有發現自己具備足夠多的優點;有的同學沒有填缺點，也許是他目前還不想正視自己的缺點。這說明這些同學可能對自我的認識還不充分，自我接納程度還不夠。那怎樣更好地接納自我呢？——首先就是要發現自己更多的優點，那么，如果從他人的角度，我們是否能看到自己更多未知的優點呢？

調整過渡語，不光是為了從宏觀上引出“我們每個人都是獨特的”，更重要的是通過“優點和缺點”填寫的情況做分析，由此引出下一個環節——“U點座椅”主題活動，即怎樣從他人的視角更好地認識到自己的優點。

2.磨活動環節——主題活動示范后增加三人小組體驗

本環節原先推薦一名同學坐在前面的椅子上，老師先詢問學生自己認為自己有哪些優點，然后讓其他同學真誠地對坐在椅子上的同學表達欣賞與贊美。被贊美的同學認真聽即可，不用出聲，不用解釋，也不要謙虛地否認。活動結束后詢問被贊美的學生的感受，并解釋優點涵蓋的范圍包括特長、品德、品格、才華等。

為了增強學生的個人體驗，在公開課最后增加了每三人一小組同時進行本輪游戲的體驗活動，每個同學輪流對小組另外兩名同學進行優點轟炸，對同學說的優點至少在五條以上，最后選取兩名學生詢問感受。雖然這個環節只有五分鐘，但極大地增強了學生的互動和參與度，讓每個學生都能體驗到被別人欣賞的愉悅感。

3.磨“典型案例”——案例分享深入熱門人物和典型代表

在活動工作階段我設置了一個環節：介紹通過悅納自我并取得成功的社會名人的故事讓學生體會到接納自己、喜歡自己對自我成長的作用。我選擇了當時比較火的兩個代表性人物，一個是歌手華晨宇，一個是航天員王亞平。后來在公開課時增加了一個小環節——“選一名同學分享自己認識的同學中接納自己后不斷進步的例子”。學生發言踴躍。這樣調整后，個案類型就豐富了，接地氣了，學生易產生共鳴，而且能深化主題。學生可以更直觀地感悟到：接納自己、喜歡自己的人會不斷進步，最終走向成功。

4.磨視頻剪輯——視頻選取點題即可，精確控制時間

在分享案例時，我原先設計播放華晨宇《我》演唱視頻兩分鐘左右，后來發現學生容易被前期廣告和其他嘉賓干擾，于是我重新剪輯，讓學生只專注華晨宇演唱的歌詞內容和舞臺狀態。最后截片段1分13秒，剛剛好，學生注意力更集中，也更關注歌曲的內涵和歌手的個人魅力。

在團體結束階段，我引出問題：怎樣看待自己的不完美呢？我原先播放《尋找缺失的一角》視頻，需要4分鐘，最后剪輯成3分12秒，并增加一張個人自制幻燈片合成到視頻里。自制幻燈片內容如下：我就是我，是顏色不一樣的煙火;充分享受自己的優勢，堅信你是一個有價值、有能力、與眾不同的人;接納自己，喜歡自己，挖掘自身潛能，創造屬于你自己的美好人生旅程。看完這個合成小視頻后，我不用再重復總結，學生就已領會了課堂主題。

本節心理公開課總體評價如下：活動選題符合學生的身心特點，目標明確，活動內容緊緊圍繞目標展開。重點突出，詳略得當。素材、個案、視頻等內容的選取準確新穎，易深化主題。活動設計層層深入，能激發起學生的興趣。活動過程重視學生體驗和參與，學生能主動分享，氣氛熱烈。各環節銜接自然恰當。教師話語精簡得當，轉入自然。活動課達到了預期的教學目標。

三、磨課反思

要上好一節心理課，首先要注重平日的理論和基礎學習，學什么呢？學習基礎理論知識、學習他人優秀的教學設計。其次是汲取和整合。通過不斷學習和積累，汲取自己需要的、感興趣的和對自己教學設計有用的東西。再次是整合，將了解和學習到的所有資源和素材重新整合到自己的思維框架里。最后是創新。一節好的心理課，一定是有所創新的，也許是形式的創新，也許是工具的創新，也可能是素材的創新。臺上一分鐘，臺下十年功，功夫背后都需要在平日的工作實踐中不斷積累、探索、發現和總結。

心理課的磨課，應關注學生主體地位輔導理念的實現。以上兩節心理公開課的最大特點都基本實現了以學生為主體的輔導理念。例如，在每一個環節，教師都注重使用開放式問答，層層遞進。教師不是自己馬上總結，給出答案，而是能讓學生講的盡量讓給學生講，啟迪學生感悟思考，把課堂空間更多地留給學生。

心理課的磨課，應關注所有的活動、環節要圍繞核心目標展開。無論是新穎流行的綜藝節目，還是自制精美的小卡片，都不是為了嘩眾取寵，也不是為了娛樂而娛樂，而是為了引導學生關注背后傳遞的深層意蘊。每一個素材、案例、工具、視頻以及過渡語都是為核心教學目標服務的。

心理課的磨課，應不斷調整，以達到“預設”與“生成”的完美統一。心理老師在上課時，對于主題活動環節的分享和探討，一般會提前準備一些問題和學生可能回答的答案，這就是“預設”。在實際上課中，由于活動氛圍、課堂組織管理、學生的認知水平和個體差異等因素，往往存在“現場生成”達不到“預設”的現象。而在兩節心理公開課中，我關注到，學生踴躍發言的內容中，課堂不僅達到了預設的目標，甚至比預設的更豐富、更精彩。加上心理老師上課的激情，對學生及時的回應和鼓勵，現場好似有一種無形的情感在流淌。也許，這節課在其他班上了無數次，但經過不斷的打磨和調整，對于公開課現場的學生而言，卻是唯一的一次。

心理課的磨課，凡是涉及課堂教學的內容都可以納入磨課的范圍，比如教學目標、教學方法、教學手段、教學環節、教學器材、教學語言、教學細節等。當然，在心理健康教育實踐中，心理老師也可以借助校際學習共同體開展心理磨課教研活動，充分利用網絡等媒介和平臺進行自我學習，突破時間和空間的界限，加強與心理健康教育同行的交流研討，以更好地實現專業上的自我成長。

注：本文為江門市中小學（中職學校、幼兒園）心理健康教育“十三五”規劃課題“校際學習共同體促進中小學心理教師專業成長的實踐探索——以廣東省江門市區為例”（編號：2018JMXLJK01）階段性成果。

參考文獻

[1]郭文革.磨課的形式與實踐樣態[J].教育與社會科學綜合，2017（29）：56-58.

（作者單位：廣東省江門市培英高級中學，江門，529000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝