青少年網絡成癮的家庭教育影響因素和應對策略研究

陽步芳，朱虹，李越

（成都師范學院，四川成都 611130）

科技日益創新改變著人們的生活，互聯網的發展和變革直接改變和影響了人們的生活方式。網絡是我們生活中不可缺少的實用工具，為我們的工作和學習帶來了極大的便利，但同時也會不可避免地產生負面影響。其中，青少年網絡成癮則是典型的因為對互聯網的過度使用或不良使用而造成的社會性問題，而父母教養方式則是青少年成癮的重要影響因素[1]。

1 網絡成癮概念以及行為特征表現

網絡成癮的概念最初是在1994年由美國心理學家格登博格所提出。網絡成癮（internet addiction，簡稱IA），是指在無癮物質作用下的上網行為沖動失控，其表現為過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害。按照金伯利的觀點，網絡成癮的特征包括“耐受性增強”“戒斷癥狀”“社交學習與社交等社會功能受到嚴重影響”“上網頻率高出事先計劃”“企圖縮短上網時間的努力總是以失敗告終”“花費大量的時間在與互聯網有關的活動上”“雖然意識到上網帶來的嚴重問題，但仍然投入大量時間上網”。網癮人群的具體行為表現為對網絡過分依賴，自制力不強，精神萎靡，并且投入大量的精力或者是金錢在其中，從而獲得心理上的一種充實感和滿足感，并沉溺在虛擬世界中無法自控，嚴重的甚至會出現與世界脫節的現象。中國青少年網絡協會于2005年在全國范圍內進行了一次網癮調查行動，調查結果顯示13～17 歲的青少年網民中網癮比例高達17.1%，初中學生網癮現象嚴重。如今青少年網絡成癮的問題愈發嚴峻，并且其影響因素涉及眾多方面，家庭是青少年重要的活動場所和教育場所，在子女的身心健康成長過程中，家庭起到了關鍵性甚至是決定性的作用，所以重視家庭在青少年網絡成癮的作用顯得極其重要[2]。

2 青少年網絡成癮的家庭教育環境因素

2.1 親子關系疏離

家庭是子女成長過程中最早接觸的教育場所，家庭環境對青少年情感和愛的培養對個人具有社會化的意義。單親家庭或父母忙于生計而無暇顧及子女的家庭容易存在親子關系冷漠的現象，父母與子女缺少有效溝通，并且在親子關系疏離的家庭中，父母往往忽視了子女的心理成長以及情感需求，只單方面進行物質的補償和滿足，卻并未給予子女充分的理解和關愛，彼此不理解不體諒，長此以往，勢必會造成親子間溝通障礙，形成一道無法化解的隔閡。因為在家庭難以獲得想要的關愛，再加之人際交往圈有限，對外界的探知渠道主要是通過網絡媒介，部分青少年在對父母的逆反心理作用下會將更多的注意力從學習轉移到網絡中，因此低成本而高包容性的互聯網環境便成為青少年發泄情緒、釋放自我的首選之地，虛擬世界娛樂的多樣性與“人文關懷”能使使用者感受到無法在現實生活中得到的快感和滿足感，相比于有社會經驗的成年人來說，心智尚未成熟的青少年自制力差且好奇心重，他們對遍布良莠不齊信息的網絡世界難以抗拒，進而容易一步步淪陷其中無法自拔。

2.2 重視學業輕視品德教育的錯誤導向

在我國應試教育的大背景下，許多父母會將子女的成績作為評判其優秀的標準，一切以分數為準，分數越高則認為子女越優秀懂事，并且在父母間的盲目攀比以及社會重學氛圍的影響下，一個家庭往往會在孩子的學業上花費大量的金錢與精力，其中包括報各種補習班與請家教，父母在其中投入的成本與期望成正比，成本越高，父母對子女的要求就越嚴苛，同時子女背負的心理壓力也會越加沉重。但實際上學業與父母兩座“大山”的壓迫不一定就能實現家長希望孩子成為“人中龍鳳”的愿望，得到的結果可能會適得其反，出現子女逆反心理嚴重，情緒極端和行為反常的一系列問題。因為受重視學業輕視品德教育的錯誤導向的影響，父母忽視了對子女自制力和責任感的培養，品德教育缺失，以至于青少年在心理素質、道德素質、身體狀況方面容易出現問題，人際交往能力差和性格缺陷是目前青少年群體存在的典型問題。現實生活的殘酷沉重與父母的否定會促使一部分不堪重負的青少年投入網絡的懷抱，隨意發泄并且沉溺于網絡世界的自由與輕而易舉就能得到的肯定與贊同中，現實生活中挫敗感和失敗感都能在虛擬世界進行消磨，進而逃避現實，成了網絡的俘虜。

2.3 父母教養方式不當

教養方式是指父母將自身的教育理念，隱含的情感和態度用于撫養子女，在日常生活中影響子女發展的教育行為。青少年的自我意識已經覺醒，獨立性增強，但青春期的孩子同樣存在情緒起伏大、多變易怒的特點，這一時段生理成熟提前和心理成熟的滯后會導致其內心充滿矛盾和沖突，此時便需要父母對其進行適當的干預和疏導，促進青少年身心健康。就目前來說，在最適宜并合理的民主型教養方式中成長的青少年不存在明顯的網絡成癮問題，而其余的教養方式則存在諸多問題[3]。

2.3.1 過度縱容的放養型教養方式

放養型是一種父母對子女個人選擇, 性格愛好等不加以干涉，任其在寬松的環境下自由發展的教養方式。這般寬松的教養方式一定程度上既賦予了子女與外界較多接觸的機會，有利于個性發展的同時又減輕了父母的負擔，使其能在自身的事業上投入更多的精力，看似兩全其美，但對心智尚未成熟的青少年來說，父母過度的放縱會使得子女的思想觀念在受外界不良因素影響后無法得到正確及時的疏導，甚至會產生一定程度上的扭曲，尤其在網絡覆蓋的現代，良莠不齊的網絡信息直接或間接作用于人的認知中，影響甚至改變掉人們以往固有的認知觀念。雖然生活在這種不受管束的環境下的青少年往往具有很強的自主意識和獨立性，不喜約束反對教條，但是自我約束能力與自制力較差，過度使用或不良使用互聯網后容易網絡成癮，在不受外界限制的情況下對互聯網過分依賴影響正常生活，并對父母的規勸充耳不聞或者劇烈反抗，加劇矛盾沖突，惡化親子關系，直到最后淪陷在虛擬世界之中。

2.3.2 過分干涉和否定的教條型教養方式

教條型教養方式指父母在子女的行為模式中強行加入自己的要求，并制定行為準則，不允許子女有任何反駁，苛求強硬的教養方式雖然暫時會達到讓孩子乖乖聽話的目的，但同時也會讓孩子對父母產生畏懼心理，造成孩子與父母間的隔閡，而且還會嚴重打壓子女自主意志的發展，內心想法無法表達而背負極大的心理壓力，致使情緒不穩、缺乏安全感、自卑等一系列心理問題。父母對子女所表現出的憤怒、責備、懲罰等負性情感越多，對親子關系的負面影響越大，從而容易導致子女心理問題的產生。相關研究發現，父母教養方式與中學生逆反心理呈顯著相關，過分寬松的教養方式會致使孩子在缺乏管束的環境下肆意妄為，道德意識薄弱，而過分嚴厲和否定的消極教養方式則會增加逆反心理的產生。也就是說，父母越嚴苛，越強迫，子女的逆反心理就越嚴重。現實中存在厭學心理的青少年并非真正的不喜歡學習，而是為了對抗父母的權威，父母不希望他們接觸的網絡，一定程度上反而成為他們用來反抗父母的工具，因為父母在其成長過程中過分干涉與否定而形成的自卑、壓抑、膽怯的性格則會被網絡的保護色所掩蓋，從而營造出一個全然不同的，青少年自身所希冀的形象出來，從而獲得全新的體驗，以滿足對自我評價的更正。

2.3.3 過度的溺愛保護型教養方式

溺愛保護型的父母會一切以子女為中心，過分縱容過分順從，對子女生活中的瑣碎雜事一律承包，并且出于對孩子安全性的考慮，父母雙方會在各方面對其進行監護和關注。溺愛保護型的教養方式類似于溫水煮青蛙，父母以一種極端的愛護將子女的個性發展扼殺在溫柔鄉中。溺愛保護類型的家庭教育表面上是父母對孩子的關愛，但實際上則是父母為了滿足自身對孩子的保護欲和控制欲，使子女被局限在家人劃定的保護圈內而得不到足夠的磨煉，社會經驗不足，對家庭有著極強的依賴性，出了舒適圈后便難以自立。青少年好奇心重且自控能力較差，一旦沉迷網絡游戲便難以自拔，如果外界不加以干涉和勸阻則極容易引發嚴重的后果，但部分父母因為疼愛子女，便不加以責罰管制，放任自流，直到最后釀成大禍才后悔莫及。父母的遷就與退讓就是造成孩子流連忘返于網絡，結果網絡成癮的最大幫兇。實際上在父母溺愛遷就的家庭環境中成長的青少年，其獨立自主能力與自我意識發展較為滯后，容易出現行為失控、人際關系緊張的問題，更有甚者會出現離開家庭后自身生活難以自理的現象。

3 從家庭、學校以及社會的角度分析應對青少年網絡成癮的策略

3.1 從家庭角度出發，采取正確教育方法

3.1.1 加強溝通，改善親子關系

溝通是父母與子女相互體諒相互理解的橋梁，父母只一味地對子女進行物質上補償是無法滿足子女的精神需求的。家庭是青少年生活的主要場所，而父母也是青少年主要接觸的人群，父母本身的言行舉止也會對子女有潛移默化的影響，因此父母本身也應該在教育子女時對自身進行反思。在必要情況下，父母可以適當地站在子女的立場上對其思想進行了解，放下“慈母嚴父”的架子換位思考，在尊重、理解的基礎上對子女的生活給予指導，不過分干涉也不過分縱容，并選擇性的“放手”，讓孩子在較為自由的環境下成長。同時，在與子女交流的過程中應改“灌輸”為“疏導”，以自己成熟的引導并幫助他們建立正確的人生觀和價值觀。當子女不在感受到受父母的控制和壓迫時，他們才能真正地對父母敞開心扉，傾吐心聲和尋求幫助，因此唯有建立在彼此信任與理解上的溝通才是最有效的溝通[4]。

3.1.2 客觀看待網絡，減少偏見

在談到有關于網絡的話題時，不少的家長都會無形中佩戴有色眼鏡去看待網絡，并認為網絡對青少年是百害而無一利的“玩具”，但實際上很多家長并未意識到作為信息傳播媒介的互聯網本身并沒有危害，導致危害產生的是使用互聯網的人群以及行為。互聯網是一把雙刃劍，使用過程中所產生的利與弊本就為一體，重要的是人們應該學會如何去正確應用這一工具，網絡中蘊含的信息豐富多樣，輕松自由的游戲環境可以使青少年在學習之余進行適當的放松，實現勞逸結合，可以提高學生的學習效率，同時還可以極大的滿足青少年的好奇心，擴大其眼界。然而青少年明辨是非的能力不足，很容易在泥沙俱下的網絡環境中迷失自我，由此父母可以適當干涉子女對網絡的使用，在互聯網使用方法以及時間進行管制，并制定規則，幫助子女識別網絡中的不良信息，加強自我保護的能力，并時刻做好預防工作。

3.1.3 豐富青少年生活，轉移注意力，培養健全人格

現實生活的單調乏味會使人們將注意力投入到新穎且更具有吸引力的未知領域，對于未踏足社會，人際交往圈有限的青少年學生來說，網絡是比學習更具有吸引力，因而青少年會花費大量時間與精力在其中。家長可以有意識，有目的的安排一些子女感興趣的活動，比如，旅游或者是文娛體育活動，以一種輕緩和有力的方式實現子女注意力的轉移，豐富了青少年生活，能有效消除因長期沉溺于網絡世界而產生的空虛感，將他們強烈的求知欲與活動行徑挪移到現實生活當中。參與文娛活動不僅可以將青少年從狹窄的交流空間解放出來，培養青少年的人際交往能力以及語言表達能力，增強心理素質和自控能力，還能幫助建立父母與子女間良好的親子關系。豐富多彩的生活培養青少年健全人格的培養，對青少年身心健康發展發揮著重要的作用，同樣也為子女與父母情感交流與融洽共處提供了適宜的條件。

3.1.4 調整教養方式，改善親子關系

不同的人在不同年齡階段有著各異的心理發展狀況，同樣，不同時期的年齡階段所適宜的教養方式也會有所不同。過度縱容的放養型教養方式容易造成子女過分任性與追求自我，而責任感與同理心的缺失，惡化親子關系，不利于家庭和睦與社會穩定，父母需要以較多的時間與耐心對其進行管制，必要時可采取較為強硬的態度和措施。過分干涉和否定的教條型教養方式不利于強少年自我意識與個性發展，父母應給予子女一定的肯定和自由選擇，不能全權包攬。在教育實踐中，父母首先需意識到教養方式對子女網絡成癮的重要影響，并進一步反思和調整其教養方式，多使用權威教養，少使用專制縱容教養[5]。

過度的溺愛保護型教養方式不僅容易使子女迷失自我，同樣也會使得父母在以子女為中心，對其一味地遷就與溺愛中變得茫然失措，造成子女過分依賴家庭，獨立自主能力與自我意識發展滯后的后果。因此，父母應注重培養子女的自利性，促使其學會獨立思考與解決問題。過分嚴苛的管教方式不利于青少年的個性發展，而相對寬松溫馨的家庭氛圍能促進和睦親子關系的建立，并且有效防止青少年心理問題的產生，預防或改善網絡成癮[6]。

3.2 從學校角度，注重網絡成癮的防治

關于中學的網絡教育，中學管理者與教師首先應重視青少年網絡成癮的危害，并且采取一系列積極的干預與防治措施，其具體措施可包括在教學活動中借助多媒體，以視頻或課件的方式對互聯網的正確使用加以宣傳，然后舉辦關于網絡教育，預防“網癮”的專題講座，對學生進行正確有效的思想教育，幫助學生認識到網絡成癮對身心健康和學習的危害。同時學校應定時開展課外社會實踐活動，將學生從封閉阻塞的學習環境中解放出來，并將學習范圍擴展到課本教材以外，避免與社會脫節。而對于已經網絡成癮的學生，學校應積極將其送往心理咨詢處進行專業矯正，并及時通知家長，共同幫助學生走出困境。

3.3 從社會角度，加強信息網絡的監控與管制

社會是共同生活的人們通過各種各樣社會關系聯合起來的集合，而政府在其中就是扮演著管理者的角色。當代社會互聯網快速發展，網絡影響著人們的方方面面，影響范圍之廣，傳播速度之快令人咋舌。其中所蘊含的不良的網絡信息對涉世未深的青少年有著極大的消極影響，政府相關部門應加強網絡信息的監管，凈化網絡環境，避免一些黃色網站或暴力網站對青少年的精神毒害與污染，同時嚴格管控各地網吧運營，禁止其接收未成年客戶，進而控制不良社會風氣在未成年人之間的傳播與影響，以法律筑起一道保護青少年身心健康的高墻。

4 結語

青少年網絡成癮的影響因素復雜多樣，而隨著現代社會不斷發展而衍生出的青少年教育問題也愈發嚴峻，國內目前對網癮現狀的應對策略仍然存在諸多不足，大多只停留于表面，而根源實際上就在于家庭教育的不當與缺失，良好的家庭教育環境才是解決網絡成癮的良策。融洽的家庭環境、積極的學校教育以及嚴格的社會管制都可以有效防治青少年網絡成癮，由此需要家庭、學校與社會三者齊心協力共同合作應對這一社會性現象，這條道路任重而道遠。