東京奧運(yùn)會(huì)周期我國(guó)女乒主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手伊藤美誠(chéng)的技戰(zhàn)術(shù)特征及制勝因素

樓麗超，朱惠平

（西北民族大學(xué) 體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730124）

東京奧運(yùn)會(huì)的腳步越來越近， 中國(guó)女子乒乓球隊(duì)的備戰(zhàn)也進(jìn)入了最后的沖刺階段。 縱觀世界乒壇，目前對(duì)中國(guó)女乒再次蟬聯(lián)奧運(yùn)冠軍威脅最大的就是東道主日本隊(duì)， 尤其是日本的伊藤美誠(chéng)。 伊藤美誠(chéng)右手橫握球拍，正手反膠、反手生膠，弧圈結(jié)合快攻打法。 伊藤美誠(chéng)2000 年10 月21 日出生于日本靜岡縣磐田市，2 歲跟隨母親學(xué)打乒乓球，5 歲時(shí)被送入水谷隼父親水谷信雄舉辦的培訓(xùn)學(xué)校接受專業(yè)訓(xùn)練。 2009 年獲得了全日本小學(xué)四年級(jí)以下組冠軍；2012 年獲得了中華臺(tái)北青少年公開賽U-15 與U-18 兩個(gè)級(jí)別賽事的冠軍；2014 年獲得了國(guó)際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽女子雙打冠軍， 創(chuàng)造巡回賽歷史上最年輕冠軍組合的紀(jì)錄，被日本媒體譽(yù)為“天才少女”；2015 年獲得了國(guó)際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽女子單打冠軍， 并被國(guó)際乒聯(lián)授予年度“最佳突破獎(jiǎng)”。2018 年，伊藤美誠(chéng)爆發(fā)出的能量和展現(xiàn)出的潛能更是讓世界驚嘆， 同時(shí)也給中國(guó)隊(duì)帶來了空前的危機(jī)［1］。首先是在2018 年6 月的日本公開賽伊藤美誠(chéng)擊敗了中國(guó)新生代主力隊(duì)員陳幸同和王曼昱獲得冠軍，隨后又在12 月的瑞典公開賽中連續(xù)擊敗了老將劉詩雯、丁寧、朱雨玲三大主力再次登頂冠軍獎(jiǎng)臺(tái)。 毫無疑問，伊藤美誠(chéng)目前就是中國(guó)女乒東京奧運(yùn)會(huì)奪冠的最大阻力和障礙，同時(shí)也是東京奧運(yùn)會(huì)周期的頭號(hào)勁敵。 為此，本研究選取伊藤美誠(chéng)戰(zhàn)勝陳幸同、王曼昱、劉詩雯、丁寧、朱雨玲等主力運(yùn)動(dòng)員奪冠的典型案例進(jìn)行了全面的統(tǒng)計(jì)和分析研究， 以期探究其技戰(zhàn)術(shù)打法特點(diǎn)及制勝因素，試圖為我國(guó)女子乒乓球隊(duì)蟬聯(lián)東京奧運(yùn)會(huì)冠軍提供有益參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

日本優(yōu)秀女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員伊藤美誠(chéng)的技戰(zhàn)術(shù)特征及制勝因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)、 萬方數(shù)據(jù)庫、 西北民族大學(xué)圖書館等途徑，以“伊藤美誠(chéng)”“三段統(tǒng)計(jì)法”“制勝因素”及“技戰(zhàn)術(shù)”為關(guān)鍵詞，查閱體育類核心期刊論文50 余篇，閱讀有關(guān)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)研究的書籍10 余本，并對(duì)收集到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納與整理，為本文提供理論依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法

通過乒乓網(wǎng)、 中國(guó)網(wǎng)絡(luò)電視臺(tái)下載， 并反復(fù)觀看了2018年國(guó)際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽伊藤美誠(chéng)戰(zhàn)勝陳幸同、 王曼昱、 劉詩雯、丁寧、朱雨玲等5 位中國(guó)主力運(yùn)動(dòng)員的比賽技術(shù)錄像（表1）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用三段統(tǒng)計(jì)法將伊藤美誠(chéng)比賽中的發(fā)球搶攻段、 接發(fā)球搶攻段和相持段進(jìn)行得失分的統(tǒng)計(jì)， 并對(duì)所得數(shù)據(jù)加以歸納和整理。

得分率=段得分/（段得分+段失分） ×100%。

使用率=（段得分+段失分） /（全局得分+全局失分） ×100%。

1.2.4 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)三段指標(biāo)評(píng)估法

采用目前乒乓球技、 戰(zhàn)術(shù)研究領(lǐng)域應(yīng)用最為廣泛的三段指標(biāo)法， 將所得數(shù)據(jù)與模式值評(píng)估指標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的比較和定量分析，模式值評(píng)估指標(biāo)如下［2］。

發(fā)搶段： 得分率 60%～70%（及格 60%， 良好 65%， 優(yōu)秀70%）；使用率 25%～30%。

接搶段： 得分率 30%～50%（及格 30%， 良好 40%， 優(yōu)秀50%）；使用率 15%～25%。

相持段： 得分率 45%～55%（及格 45%， 良好 50%， 優(yōu)秀55%）；使用率 45%～55%。

表1 伊藤美誠(chéng)比賽錄像統(tǒng)計(jì)內(nèi)容及相關(guān)信息

2 結(jié)果與分析

2.1 伊藤美誠(chéng)的技戰(zhàn)術(shù)特征

2.1.1 發(fā)搶段

表2 發(fā)球搶攻段技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)

發(fā)球搶攻是乒乓球運(yùn)動(dòng)員利用發(fā)球力爭(zhēng)主動(dòng)、 先發(fā)制人的一項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)，也是比賽的重要得分手段和技術(shù)環(huán)節(jié)［3］。 從表2可以看出， 伊藤美誠(chéng)在發(fā)搶段的使用率不是很高， 平均值為29%，但得分率卻相對(duì)較高，達(dá)到了59%，評(píng)估為良好。 伊藤美誠(chéng)的發(fā)球搶攻主要是通過發(fā)球的變化來給第三板創(chuàng)造搶攻機(jī)會(huì)，正反手均可上手，且極具搏殺性質(zhì)。 但面對(duì)不同類型的選手， 伊藤美誠(chéng)的發(fā)球搶攻無論是使用率還是得分率都有所不同。 其中在對(duì)陣劉詩雯和朱雨玲的比賽中，其發(fā)搶使用率和得分率都相對(duì)較高；而在對(duì)陣丁寧和王曼昱的比賽中，其發(fā)搶使用率和得分率都相對(duì)較低。 主要原因在于劉詩雯和朱雨玲以速度見長(zhǎng)，接發(fā)球出手快、球在空中的性狀也是“快”字當(dāng)頭，正好適合伊藤美誠(chéng)的發(fā)搶節(jié)奏；相比較而言，丁寧和王曼昱出手慢、摩擦充分、球在空中的性狀以“轉(zhuǎn)”為先，在一定程度上破壞了伊藤美誠(chéng)的發(fā)搶節(jié)奏。

圖1 發(fā)球落點(diǎn)分布

發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)成功實(shí)施的關(guān)鍵就在于發(fā)球， 而發(fā)球又是不受對(duì)方制約的一項(xiàng)技術(shù)，具有很強(qiáng)的主動(dòng)性，完全可以根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖變化落點(diǎn)，將發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮到極致［4］。 伊藤美誠(chéng)的發(fā)球很有特點(diǎn)，多以勾手發(fā)球?yàn)橹鳎瑒?dòng)作隱蔽、旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)；落點(diǎn)以反手短球?yàn)橹鳎浜戏词珠L(zhǎng)球和中路短球，中路長(zhǎng)球和正手長(zhǎng)球相對(duì)較少。 發(fā)短球有利于控制對(duì)方搶先上手，配合長(zhǎng)球則有利于牽制對(duì)方， 使對(duì)方的注意力不僅僅只停留在短球上。 根據(jù)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的不同打法特點(diǎn)，伊藤美誠(chéng)在比賽中會(huì)選擇不同的發(fā)球落點(diǎn)為自己創(chuàng)造搶攻機(jī)會(huì)。 在與劉詩雯、朱雨玲、陳幸同等移動(dòng)速度快、出手快、還原快的選手比賽時(shí)，伊藤美誠(chéng)的發(fā)球落點(diǎn)主要集中在反手位短球和中路短球上，其目的是控制和防止對(duì)方有效上手并為自己的第三板進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)；在與丁寧、王曼昱等移動(dòng)速度慢、出手慢、還原慢的選手比賽時(shí)，伊藤美誠(chéng)的發(fā)球落點(diǎn)最明顯的一個(gè)變化就是正手位短球大幅增加，主要目的就是用正手短球來調(diào)動(dòng)丁寧和王曼昱，繼而創(chuàng)造良好的搶攻條件或形成主動(dòng)進(jìn)攻的相持局面。

表3 伊藤美誠(chéng)第三板搶攻方式統(tǒng)計(jì)

在發(fā)搶過程中，伊藤美誠(chéng)正、反手均可發(fā)起進(jìn)攻，且出手兇狠極具搏殺性質(zhì)。 從上手的方式來看，伊藤美誠(chéng)正、反手使用比例明顯不同， 反手搶攻的使用比例高達(dá)58.2%接近三分之二，而正手搶攻的使用比例僅占25%不到三分之一，反手搶攻的頻率明顯高于正手。 伊藤美誠(chéng)的反手最明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是使用了生膠，而生膠與普通反貼膠皮相比，彈性和出球速度明顯加快，且擊出去的球略帶下沉［5］。目前，世界超一流女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員使用生膠的人數(shù)極少， 故而大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員對(duì)生膠都不太適應(yīng)，基于這一原因造就了伊藤美誠(chéng)打法的“先天優(yōu)勢(shì)”。 憑借這一優(yōu)勢(shì)，在發(fā)搶階段伊藤美誠(chéng)頻頻使用反手發(fā)起進(jìn)攻并屢屢得手。 伊藤美誠(chéng)的反手進(jìn)攻方式主要有兩種，一種是反手拉，另一種是反手彈。 反手拉主要用于搶攻對(duì)方搓接過來的下旋球， 而反手彈擊主要用于搶攻對(duì)方撥或者擰拉接過來的上旋球。 伊藤美誠(chéng)出手兇狠，再加上大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員對(duì)生膠性能不太適應(yīng)，因此反手搶攻是其最大的技術(shù)特點(diǎn)，也是發(fā)搶段最主要的得分手段。 從觀察比賽錄像還發(fā)現(xiàn)，伊藤美誠(chéng)反手彈擊比反手拉更具威脅， 因此中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在處理接發(fā)球時(shí)應(yīng)該盡量避免低質(zhì)量的接發(fā)球搶先上手。

2.1.2 接搶段

表4 接發(fā)球搶攻段技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)

從表4 可以看出，伊藤美誠(chéng)的接發(fā)球搶攻不僅使用率高，而且得分率也高，場(chǎng)均55.2%，達(dá)到了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。 在乒乓球比賽中，接發(fā)球方一般都是通過擺短、劈長(zhǎng)、撇等方式控制發(fā)球方的有效進(jìn)攻，同時(shí)為第4 板的防守反擊或搶攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)，從場(chǎng)面上看接發(fā)球方更被動(dòng)一些［6］。在發(fā)球搶攻環(huán)節(jié)爭(zhēng)取多得分，接發(fā)球搶攻環(huán)節(jié)盡量少失分，這一點(diǎn)早已成為乒乓球運(yùn)動(dòng)員的共識(shí)［7］。 隨著乒乓球體的進(jìn)一步增大，反手?jǐn)Q拉技術(shù)的發(fā)展和日趨完善，接發(fā)球搶攻的難度相對(duì)降低，接搶的方式也更為靈活和豐富， 但接發(fā)球搶攻的被動(dòng)局面依然沒有得到根本性扭轉(zhuǎn)。 然而，伊藤美誠(chéng)充分利用生膠摩擦系數(shù)小、不容易吃旋轉(zhuǎn)的特性，采用撥、拉、彈、“側(cè)劃”（非常規(guī)技術(shù)）等具有一定威脅的接發(fā)球手法，首先破壞對(duì)方的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)，緊接著使用正手“拍”、反手加力彈等極具殺傷力的進(jìn)攻方式發(fā)起反攻，在一定程度上化被動(dòng)為主動(dòng)。 尤其在與朱雨玲的比賽中，伊藤美誠(chéng)的接發(fā)球搶攻積極、快速、兇狠、準(zhǔn)確，得分率高達(dá)69.6%，咄咄逼人的接搶氣勢(shì)使得朱雨玲的發(fā)搶優(yōu)勢(shì)蕩然無存。

伊藤美誠(chéng)的接發(fā)球手法靈活多樣，技術(shù)嫻熟、敢于發(fā)力，且善于使用非常規(guī)的“側(cè)劃”技術(shù)。 當(dāng)對(duì)方發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)，伊藤美誠(chéng)主要采用擺短的方式控制對(duì)方搶攻； 當(dāng)對(duì)方發(fā)出臺(tái)長(zhǎng)球時(shí)，伊藤美誠(chéng)主要采用反手拉和彈擊的方式搶先上手，根據(jù)對(duì)方來球的旋轉(zhuǎn)不同，下旋球多以拉為主，上旋球則多以彈擊為主，回球力量大、速度快、落點(diǎn)變化多［8］；在面對(duì)正手位半出臺(tái)球時(shí)，伊藤美誠(chéng)有時(shí)還會(huì)采用“側(cè)劃”這一非常規(guī)技術(shù)，“側(cè)劃”可以順時(shí)針“劃”也可以逆時(shí)針“劃”，根據(jù)不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的來球， 避開來球旋轉(zhuǎn)最強(qiáng)區(qū)域， 在球體的中下部逆著旋轉(zhuǎn)側(cè)向“劃”動(dòng)，生膠“側(cè)劃”過去的球弧線帶有一定的側(cè)拐、球體發(fā)飄且旋轉(zhuǎn)性質(zhì)不太明朗，對(duì)方發(fā)過來的球越轉(zhuǎn)“側(cè)劃”過去的球也就越拐越飄，“側(cè)劃”已經(jīng)成為其標(biāo)志性的接發(fā)球手法。 總體看來，伊藤美誠(chéng)的接發(fā)球以反手為主、正手為輔，其反手生膠對(duì)近網(wǎng)短球和半出臺(tái)球的處理非常嫻熟且極具威脅， 在對(duì)中路和反手底線長(zhǎng)球的處理上略顯不足， 從丁寧與伊藤美誠(chéng)的比賽中就可見一斑。

表5 伊藤美誠(chéng)接發(fā)球方式統(tǒng)計(jì)

2.1.3 相持段

表6 相持段技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)

相持段是展現(xiàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)員綜合技戰(zhàn)術(shù)能力的重要階段［9］，也是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵階段，尤其對(duì)于以回合見長(zhǎng)的女子運(yùn)動(dòng)員而言相持能力的高低對(duì)比賽勝負(fù)更是起著至關(guān)重要的影響。 從表6 的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，伊藤美誠(chéng)在與中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽中，相持段的使用率不僅低，而且得分率也不高，場(chǎng)均50.1%，剛到良好標(biāo)準(zhǔn)。 伊藤美誠(chéng)在相持段表現(xiàn)出來的這一技戰(zhàn)術(shù)特征與世界優(yōu)秀女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員的打法特點(diǎn)并不相符， 一般而言世界一流女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員的得分主要集中在相持環(huán)節(jié)，可見伊藤美誠(chéng)的比賽重心完全前移，前四板是其爭(zhēng)奪的主要焦點(diǎn)。 在比賽中，如何有效抑制伊藤美誠(chéng)的發(fā)球搶攻和接發(fā)球搶攻是中國(guó)女乒制勝的關(guān)鍵。 從另一方面來看，伊藤美誠(chéng)相持段使用率低、得分率不高說明其相持實(shí)力不足，相持是其比賽的薄弱環(huán)節(jié)。 特別是在與劉詩雯和陳幸同的比賽中，伊藤美誠(chéng)的相持得分率低至39.5%和34.7%，相持問題暴露無遺。 伊藤美誠(chéng)在相持段得分率低的一個(gè)重要原因就是拼的太兇、搏的太狠，強(qiáng)相持、強(qiáng)轉(zhuǎn)換、板板發(fā)力。 強(qiáng)相持是一把雙刃劍，命中率高能有效壓制對(duì)手的進(jìn)攻，命中率低則失分更快，很明顯伊藤美誠(chéng)的強(qiáng)相持屬于后者——命中率并不高。

2.2 伊藤美誠(chéng)的制勝因素

2.2.1 速度“快”

速度快是伊藤美誠(chéng)制勝的主要法寶， 其速度優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是移動(dòng)速度，二是出手速度。 伊藤美誠(chéng)身高1.50m，明顯偏低，看似護(hù)臺(tái)面積小、移動(dòng)速度慢。 其實(shí)不然，乒乓球的移動(dòng)往往都是短距離的起動(dòng)、制動(dòng)以及變換方向，運(yùn)動(dòng)員需要在短時(shí)間內(nèi)迅速改變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置， 而不是長(zhǎng)時(shí)間大距離的同向位移［10］。 有研究成果表明，身高對(duì)運(yùn)動(dòng)員的方向轉(zhuǎn)換速度有潛在的影響［11］，一般認(rèn)為身高越高改變移動(dòng)方向的速度越慢，而身高越低改變移動(dòng)方向的速度越快［12］。 伊藤美誠(chéng)利用身材的“先天”優(yōu)勢(shì)，在比賽中明顯提高了起動(dòng)、制動(dòng)以及變換方向速度，步伐輕盈、靈活、春袗輕筇。

伊藤美誠(chéng)站位靠近球臺(tái)，在來球上升期或高點(diǎn)期擊球，極大地縮短了回球的時(shí)間，出手速度快。 在比賽中，伊藤美誠(chéng)無論是處于主動(dòng)進(jìn)攻還是被動(dòng)防守的態(tài)勢(shì)， 始終都在積極拼搶前點(diǎn)，極少退臺(tái)與對(duì)手周旋，從站位和擊球時(shí)機(jī)為快速出手贏得時(shí)間。 在擊球時(shí)，伊藤美誠(chéng)的正手以撞擊為主，反手則充分利用生膠的特點(diǎn)彈擊， 正反手均盡可能減少球在拍上的停留時(shí)間，提高出手速度。 總之，伊藤美誠(chéng)總是在想方設(shè)法地加快進(jìn)攻速度和節(jié)奏， 速度快已成為伊藤美誠(chéng)比賽中的首要制勝因素。

2.2.2 搏殺“兇”

搏殺兇是伊藤美誠(chéng)制勝的重要技戰(zhàn)術(shù)手段。 從發(fā)球搶攻到接發(fā)球搶攻，從主動(dòng)相持到被動(dòng)相持，伊藤美誠(chéng)的兇狠貫穿在每一個(gè)階段的每一分球上。 “強(qiáng)上手、強(qiáng)相持、強(qiáng)轉(zhuǎn)換”是其搏殺兇狠的主要特征，“出手果斷、敢于發(fā)力、發(fā)的出力”是其善于搏殺的技術(shù)支撐。 伊藤美誠(chéng)的兇狠是通過長(zhǎng)期訓(xùn)練所形成的一種技術(shù)風(fēng)格， 并非只是針對(duì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員所實(shí)施的一種搏殺戰(zhàn)術(shù)［13］。 兇狠的搏殺對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)的穩(wěn)定性影響極大，所謂穩(wěn)定性是指系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、狀態(tài)、行為的恒定態(tài)［14］，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力系統(tǒng)的重要特性，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要保障。 運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力系統(tǒng)的穩(wěn)定性倘若被打破，其競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)就會(huì)波動(dòng)，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)“克拉克”或“choking”（比賽失常）現(xiàn)象［15］，陳幸同被伊藤美誠(chéng)大比分逆轉(zhuǎn)就是最典型的例證。 從比賽錄像不難發(fā)現(xiàn)，陳幸同前三局發(fā)揮穩(wěn)定、比賽流暢，以3：0 的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先， 第四局比賽開局和中局陳幸同依然延續(xù)了前3 局的狀態(tài)9：4 繼續(xù)保持領(lǐng)先，然而進(jìn)入尾局伊藤美誠(chéng)完全放手進(jìn)一步加強(qiáng)搏殺之后， 陳幸同競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)的穩(wěn)定性被徹底打破了，隨之而來的就是“choking”的出現(xiàn)，最后的結(jié)果是連輸4局。 針對(duì)伊藤美誠(chéng)兇狠的搏殺，在比賽中我國(guó)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員要想保持良好的狀態(tài)， 就必須提高競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)的穩(wěn)定性，而要提高競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)的穩(wěn)定性，就需要改變競(jìng)技狀態(tài)的相關(guān)變量， 即通過各種各樣的手段改變運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力系統(tǒng)的狀態(tài)變量（生理、心理、技戰(zhàn)術(shù)等），從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力系統(tǒng)狀態(tài)穩(wěn)定性這一目標(biāo)［16］。

2.2.3 生膠“怪”

生膠“怪”是伊藤美誠(chéng)制勝的鮮明技術(shù)特征。 自上世紀(jì)90年代末，以“兇怪”風(fēng)格為主的顆粒膠打法運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍退役后，從王楠、張怡寧、李曉霞到丁寧、劉詩雯、朱雨玲，再到女乒新生代主力陳夢(mèng)、陳幸同、王曼昱等，幾乎都是清一色的雙面反膠快攻結(jié)合弧圈打法。 國(guó)內(nèi)乃至世界范圍內(nèi)也鮮有優(yōu)秀的顆粒膠打法出現(xiàn)，顆粒膠幾乎被打入了冷宮。 在過去的20 年間，中國(guó)女子雙面反膠快弧打法盛極一時(shí)，稱雄于世界乒壇，引領(lǐng)著世界女子乒乓球的發(fā)展方向， 很少有顆粒膠能夠?qū)ζ錁?gòu)成威脅。 而伊藤美誠(chéng)的出現(xiàn)，使得顆粒膠打法重新回到了我們的視野。 為何伊藤美誠(chéng)的生膠能如此地讓中國(guó)運(yùn)動(dòng)員不適應(yīng)，其原因主要有兩點(diǎn)：一是在賽璐珞乒乓球時(shí)代，弧圈球的速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，生膠打法很難守住近臺(tái)、頂在前點(diǎn)，形成速度上的壓制。 改為新材料乒乓球后，弧圈球的速度和旋轉(zhuǎn)均有所下降，生膠不再懼怕弧圈，完全可以利用自己擅長(zhǎng)的近臺(tái)打法壓制弧圈球的進(jìn)攻。 生膠一旦守住近臺(tái)，就會(huì)獲得速度上的優(yōu)勢(shì)，這就給兩面反膠快弧打法帶來了極大的沖擊；二是生膠所制造的速度和旋轉(zhuǎn)與反膠明顯不同， 這種差異不僅體現(xiàn)在每秒的米數(shù)和轉(zhuǎn)數(shù)上，還表現(xiàn)在反彈的性能、空中運(yùn)行和落臺(tái)后的碰撞上［3］，所有這些球性的刺激，都會(huì)給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員造成“差之毫厘，失之千里”。 對(duì)于伊藤美誠(chéng)生膠的異軍突起，中國(guó)女子乒乓球隊(duì)除了研究其打法之外， 還要著重培養(yǎng)本土的超一流生膠選手，來適應(yīng)伊藤美誠(chéng)的“怪”，這是破解伊藤美誠(chéng)打法的重中之重。

2.2.4 心理“穩(wěn)”

穩(wěn)定的心理素質(zhì)是伊藤美誠(chéng)制勝的有力保障。 心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)， 在實(shí)踐活動(dòng)中通過主體與客體的相互作用而逐步發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為的綜合，是影響運(yùn)動(dòng)員在比賽中能否正常發(fā)揮技術(shù)水平，決定競(jìng)賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。 眾所眾知，乒乓球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上除了技術(shù)的較量之外，更多的是在比拼心理。 競(jìng)技水平旗鼓相當(dāng)，比賽進(jìn)入膠著階段，往往看的都是心理素質(zhì)。 即便競(jìng)技水平略遜一籌， 在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)通過戰(zhàn)術(shù)變化再結(jié)合心理較量也能取勝。 伊藤美誠(chéng)打球冷靜少年老成［17］，在比賽中展現(xiàn)出來的另一強(qiáng)大實(shí)力就是心理素質(zhì)穩(wěn)定。 前日本隊(duì)教練高島規(guī)郎坦言，伊藤的優(yōu)勢(shì)不僅是技術(shù)水平出眾， 心理素質(zhì)也比一般運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大，即便是以0 比10 落后，也能帶著積極的情緒集中注意打好下一個(gè)球［18］。 在與陳幸同、劉詩雯、丁寧的比賽中，伊藤美誠(chéng)都是在大比分落后的情況下實(shí)現(xiàn)的逆轉(zhuǎn)， 充分印證了高島規(guī)郎的說法。 有研究表明，動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系呈現(xiàn)倒U 型，即在比賽條件相同的情況下，人處于較低動(dòng)機(jī)水平時(shí)，所取得的比賽成績(jī)較低；處于中等動(dòng)機(jī)水平時(shí)，所取得的比賽成績(jī)最好；處于較高動(dòng)機(jī)水平時(shí)，所取得的比賽成績(jī)卻開始下降［19］。同時(shí)， 研究還發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)任務(wù)對(duì)動(dòng)機(jī)喚醒水平與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有著重要作用。 奧克斯汀總結(jié)它們之間的關(guān)系認(rèn)為：1）高動(dòng)機(jī)喚醒水平對(duì)速度、力量和耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目取得佳績(jī)具有明顯的促進(jìn)作用；2）高動(dòng)機(jī)喚醒水平對(duì)動(dòng)作技能復(fù)雜、肌肉活動(dòng)精細(xì)、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性要求較高的技巧性項(xiàng)目取得佳績(jī)會(huì)產(chǎn)生干擾［20］。因此，以速度、力量和耐力為主導(dǎo)的體能類項(xiàng)目，應(yīng)該保持較高的喚醒水平參加比賽；以協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、肌肉活動(dòng)精細(xì)為主導(dǎo)的乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目，應(yīng)該保持較低的喚醒水平參加比賽［21］。乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，幾十年長(zhǎng)盛不衰、星光燦爛，在任何比賽中我們都習(xí)慣于勇奪第一， 即便是獲得第二名的好成績(jī)也認(rèn)為是一種失敗， 因此中國(guó)運(yùn)動(dòng)員都是在一種較高水平的動(dòng)機(jī)喚醒狀態(tài)下“負(fù)重”參加比賽，尤其在“外戰(zhàn)”中技能水平的發(fā)揮更是大打折扣。 與之相反，伊藤美誠(chéng)既無冠軍光環(huán)又無冠軍任務(wù)，正所謂“光腳不怕穿鞋的”，心理上的優(yōu)勢(shì)有助于其穩(wěn)定甚至超水平的發(fā)揮。 在東京奧運(yùn)會(huì)，如何給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員卸下思想包袱，輕裝上陣、正常發(fā)揮是戰(zhàn)勝伊藤美誠(chéng)的關(guān)鍵。

3 結(jié)論

1）從技戰(zhàn)術(shù)特征看，伊藤美誠(chéng)以勾手發(fā)球?yàn)橹鳎瑒?dòng)作隱蔽、旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)，落點(diǎn)以反手短球?yàn)橹鳎浜戏词珠L(zhǎng)球和中路短球，正反手均可上手且極具搏殺性；伊藤美誠(chéng)充分利用生膠摩擦系數(shù)小、不容易吃旋轉(zhuǎn)的特性，采用撥、拉、彈、“側(cè)劃”等具有一定威脅的接發(fā)球手法，首先破壞對(duì)方的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)，緊接著用正手“拍”、反手加力彈等極具殺傷力的進(jìn)攻方式發(fā)起反攻；伊藤美誠(chéng)攻防轉(zhuǎn)換中過渡性球少， 主要是通過發(fā)力技術(shù)的運(yùn)用從被動(dòng)變主動(dòng)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)轉(zhuǎn)換、強(qiáng)相持，但板板發(fā)力導(dǎo)致無謂失誤明顯增多。 總體看來，伊藤美誠(chéng)的比賽重心前移，前四板是其爭(zhēng)奪的主要焦點(diǎn)，尤其是接搶段得分最多、最具優(yōu)勢(shì)，相比較而言其相持實(shí)力比較薄弱。

2）從制勝因素看，速度快是伊藤美誠(chéng)制勝的主要法寶，其速度優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面： 一是移動(dòng)速度， 二是出手速度。 搏殺兇是伊藤美誠(chéng)制勝的重要技戰(zhàn)術(shù)手段，從發(fā)球搶攻到接發(fā)球搶攻，從主動(dòng)相持到被動(dòng)相持，其兇狠貫穿在每一個(gè)階段的每一分球上；生膠“怪”是伊藤美誠(chéng)制勝的鮮明技術(shù)特征，改為新材料乒乓球后，伊藤美誠(chéng)守在近臺(tái)、頂住前點(diǎn)，利用速度上的優(yōu)勢(shì)結(jié)合生膠擊球后產(chǎn)生的下沉、 飛行弧線等方面的差異明顯提高了對(duì)方的回球難度； 穩(wěn)定的心理素質(zhì)是伊藤美誠(chéng)制勝的有力保障，伊藤美誠(chéng)少年老成，不管是領(lǐng)先還是在落后始終不驕不躁、信念堅(jiān)定、敢打敢拼，展現(xiàn)出了強(qiáng)大的心理素質(zhì)。