心理彈性對青少年情緒體驗的影響

程發宏　高玉萍　劉興輝

摘? 要：本研究探討情緒調節使用頻率在心理彈性與青少年情緒體驗之間的中介作用。研究采用心理彈性量表、情緒調節策略量表和正負性情緒量表對1100名年齡在12-21歲之間的青少年進行測量。研究發現認知重評策略在青少年目標專注、情緒控制、積極認知和人際協助與正性情緒體驗之間具有部分中介效應;認知重評策略在青少年家庭支持和人際協助與負性情緒體驗之間具有部分中介效應;表達抑制策略在青少年情緒控制、積極認知和家庭支持與負性情緒體驗之間具有部分中介效應。

關鍵詞：心理彈性;情緒調節策略;情緒體驗;青少年

【中圖分類號】G640? ????【文獻標識碼】A???? ??【文章編號】1005-8877（2021）02-0034-03

The Iinfluence of Mental Elasticity to Eemotion Experience for Teenagers

——he Mediating Effect of Emotion Regulation Strategy

CHENG Fahong? GAO Yuping? LIU Xinghui? （Beijing Normal University Qingyang School，China）

【Abstract】This study aims at exploring the mediating effect of emotion regulation strategy using frequency between mental elasticity to emotion experience for teenagers.1100 teenagers（ages12-21years old）were administrated with mental elasticity scale，emotional regulation scale and the positive and negative emotion scale. a part of mediating effect existed between the positive emotional experience and cognitive reappraisal strategy in target focus，emotional control，positive cognition，interpersonal assist for teenagers;The study found that a part of mediating effect also existed between the negative emotional experience and cognitive reappraisal strategy in family support and personal assist for teenagers;there was a part of mediating effect appeared between the neagtive emotional experience and expressive suppression strategy in emotional control，positive cognition and family support for teenagers.

【Keywords】Mental Resilience;Emotion Regulation Strategy;Emotional experience;Teenagers

1.引言

青少年時期是個體身心發展的加速期和過渡期，在這一時期，生理和心理的巨大變化容易導致出現各種情緒問題。本研究擬從心理彈性的角度探討影響青少年情緒體驗的因素，希望能夠為青少年的心理健康輔導提供一定的幫助。

已有研究發現，心理彈性不但可以使個體積極適應困境，而且具有保持身心健康的功能。研究發現，在經歷負性情緒事件后，心理彈性水平較高的個體比心理彈性水平較低的個體體驗到更多的積極情緒和更少的消極情緒;低心理彈性組相比高心理彈性組，積極情緒基線水平更高，消極情緒基線水平更低。

但是，目前很少有研究探討心理彈性對情緒體驗的影響機制，本研究將從情緒調節的角度出發，探討心理彈性影響青少年情緒體驗的機制。在日常生活中，使用頻率最高的情緒調節策略是認知重評和表達抑制。Goldin等人研究發現，認知重評策略比表達抑制策略更有助于降低個體的生理反應水平和主觀情緒體驗。Tugade等人研究表明，心理彈性水平較高的個體更善于使用情緒調節策略來應對困境，而且心理彈性水平較高的個體能夠更加頻繁和長時間的體驗到積極情緒。因此，我們假設，情緒調節策略在心理彈性水平和青少年情緒體驗之間起中介作用。我們將以青少年為研究對象，采用情緒調節策略量表、正性負性情緒量表以及心理彈性量表探討情緒調節策略使用頻率、情緒體驗與心理彈性水平之間的關系。

2.研究方法

（1）被試

本研究選取甘肅省三所中學的學生作為被試進行問卷調查，共發放問卷1100份，回收1082份，回收率98.4%，剔除無效問卷后，有效問卷數1031份，占回收問卷的95.3%，缺失數據采用均值替代法處理。其中，年齡在12歲-21歲（M=15.82，SD=2.094），男生562人，占總人數的54.5%;女生469人，占總人數的45.5%。

（2）工具

青少年心理彈性量表本研究采用胡月琴和甘怡群編制的量表，在本研究中，總量表的α系數為.656。正負性情緒量表本研究選取由黃麗等人修訂的中文版正負情緒量表，在本研究中，總量表的α系數為.722。情緒調節策略量表選用Gross等人編制的量表，本研究中，總量表的α系數為.649。

（3）統計方法

利用統計軟件包SPSS16.0，采用Pearson相關分析探討心理彈性、認知重評和表達抑制與正性情緒和負性情緒之間的關系;采用Amos17.0對量表進行驗證性因素分析，并建立結構方程模型來考察變量間的關系。

3.結果

（1）心理彈性水平、情緒調節策略使用頻率與情緒體驗的相關分析

對心理彈性水平、情緒調節策略與正負性情緒體驗進行皮爾遜相關分析。結果顯示，心理彈性與認知重評策略和正性情緒體驗呈顯著正相關，與負性情緒體驗呈顯著負相關;心理彈性與表達抑制策略呈顯著負相關;認知重評策略與正性情緒體驗呈顯著正相關，與負性情緒體驗呈顯著負相關;表達抑制策略與負性情緒體驗呈顯著正相關。

（2）情緒調節策略在心理彈性水平與情緒體驗之間的中介效應分析及顯著性檢驗

第一，情緒調節策略在心理彈性水平與正負性情緒體驗之間的中介效應分析。

認知重評策略和表達抑制策略在心理彈性水平與正負性情緒體驗之間的結構模型擬合指數，結果表明這些模型擬合指數較好。我們進一步進行模型的路徑系數的顯著性檢驗。認知重評策略在心理彈性（目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助）與正性情緒體驗之間路徑系數顯著性檢驗，結果發現各路徑系數顯著（p<0.05）;認知重評策略在目標專注、情緒控制和積極認知與負性情緒體驗之間路徑系數顯著性檢驗，結果發現部分路徑系數均不顯著（p>0.05）;認知重評策略在家庭支持和人際協助與負性情緒體驗之間路徑系數顯著性檢驗，結果發現部分路徑系數均不顯著（p>0.05）;表達抑制策略在情緒控制、積極認知和家庭支持與負性情緒體驗之間路徑系數顯著性檢驗，結果發現各路徑系數均顯著（p<0.01）;表達抑制策略在人際協助與負性情緒體驗之間路徑系數顯著性檢驗，結果發現表達抑制策略與負性情緒之間的路徑系數不顯著（p>0.05）。但是這些結構模型檢驗僅證實了部分研究假設，我們需要進一步分析中介效應顯著性檢驗才可以得出我們的結論。因此，我們進行中介效應顯著性檢驗。結果顯示，認知重評策略和表達抑制策略在心理彈性水平與正負性情緒體驗之間起中介作用，且模型的中介效應顯著。

第二，情緒調節策略在心理彈性水平與正負性情緒體驗之間的中介效應顯著性檢驗。

采用Bootstrap方法得出的標準化間接效應及平均間接效應。結果表明，認知重評策略對正性情緒體驗的標準化直接效應和標準化間接效應均顯著，說明認知重評策略在目標專注、情緒控制、積極認知和人際協助與正性情緒體驗之間起部分中介效應。其中，中介效應占總效應百分比分別為：9.03%、32.52%、41.47%和29.38%;認知重評策略對負性情緒體驗的標準化直接效應和標準化間接效應均顯著，說明認知重評策略在家庭支持和人際協助與負性情緒體驗之間起部分中介效應。其中，中介效應占總效應百分比分別為：12.57%和5.59%;表達抑制策略對負性情緒體驗的標準化直接效應和標準化間接效應均顯著，說明表達抑制策略在情緒控制、積極認知和家庭支持與負性情緒體驗之間起部分中介效應。其中，中介效應占總效應百分比分別為：2.41%、11.79%和7.61%。

4.討論

在本研究中，我們以青少年為研究對象，探討了青少年心理彈性水平、情緒調節策略（與情緒體驗之間的關系。研究發現，心理彈性水平與正性情緒體驗之間呈顯著正相關，與負性情緒體驗之間呈顯著負相關。這說明，心理彈性水平高的青少年，在日常生活中能夠感受到較多的正性情緒體驗和較少的負性情緒體驗。研究發現，心理彈性水平高的個體不但擁有豐富的心理資源，如個人控制能力和樂觀主義，而且可以靈活的調用自己的社會支持系統來應對困境，保護自己的身心健康。所以，當日常生活中出現負性情緒事件時，心理彈性水平高的青少年會體驗到較多的正性情緒和較少的負性情緒。

另外，研究表明，青少年認知重評策略與正性情緒體驗之間呈顯著正相關，與負性情緒體驗得分之間呈顯著負相關;青少年表達抑制策略與負性情緒體驗之間呈顯著正相關。這說明，經常使用認知重評策略的青少年，可能在大多數情況下會感受到更多的正性情緒體驗和較少的負性情緒體驗，經常使用表達抑制策略的青少年則會感受到較多的負性情緒體驗和較少的正性情緒體驗。研究還發現，青少年心理彈性水平與認知重評策略之間呈顯著正相關，與表達抑制策略之間呈顯著負相關。這表明，在日常生活中，心理彈性水平高的青少年會更傾向于使用認知重評策略，在面對情緒事件時，更加傾向于使用能夠獲得積極情緒體驗的應對策略來應對困境，并且對現實情境能夠作出更加合理的情緒反應。與此同時，心理彈性水平較低的個體則可能會傾向于使用表達抑制策略來應對。

最重要的是，本研究發現，認知重評策略在青少年心理彈性水平（目標專注、情緒控制、積極認知和人際協助）和正性情緒體驗之間具有部分中介效應;認知重評策略在青少年心理彈性水平（家庭支持和人際協助）和負性情緒體驗之間具有部分中介效應;表達抑制策略在青少年心理彈性水平（情緒控制、積極認知和家庭支持）和負性情緒體驗之間具有部分中介效應，這一結果與我們的研究假設相一致。這說明，青少年心理彈性水平高的個體在學習與生活中會更加頻繁的使用認知重評策略，降低個體的情緒反應，進而提升了自己的正性情緒體驗。同時，青少年心理彈性（情緒控制、積極認知和家庭支持）水平較低的個體更傾向使用表達抑制策略來調節情緒體驗，長期使用表達抑制策略則會導致青少年體驗到更多的負性情緒和較少的正性情緒。

本研究還存在一定的局限性。首先，本研究在被試選擇過程中沒有將心理彈性群體進行高低分組，今后可以嘗試探討不同水平心理彈性個體在使用情緒調節策略，以及對情緒體驗影響的差異;其次，本研究選取的都是同一個區域和同一種文化下的普通中學生，未來可以考慮研究不同文化背景下青少年心理彈性水平與情緒調節策略使用頻率和情緒體驗之間的關系;最后，本研究中僅使用了調查法，未來可以嘗試與實驗方法相結合進行探討不同心理彈性水平的個體在使用情緒調節策略時的心理機制。

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