擁有健康環(huán)境，奠基幸福人生

文/王文森

浙江省衢州市實驗學校依據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》 圍繞“健康第一”的指導思想，秉承“九年義務教育為學生一輩子幸福奠基”的健康理念，增強師生的健康意識，提高師生的健康素質，培養(yǎng)師生強健的體魄和良好的心理。學校以“心理健康教育”為切入點，進行健康促進學校創(chuàng)建工作，積極為全校師生的健康成長服務，并成功創(chuàng)建為一所擁有和諧健康環(huán)境、規(guī)范健康管理、優(yōu)質健康服務的健康促進學校，走出了一條可持續(xù)發(fā)展的特色健康之路。

健康的生態(tài)環(huán)境

1．以“美麗校園”為載體，美化校園環(huán)境

按照美麗校園的建設標準，整合健康促進學校的環(huán)境建設具體要求，加強校園的潔化、美化工作，從環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、硬件設施、疾病防控等各個方面緊抓學校衛(wèi)生工作。

2．以“后勤安全”為基礎，保障師生健康

學校認真執(zhí)行食堂“五常法”管理等制度，嚴格加強食堂食品衛(wèi)生和飲用水管理。針對常見的傳染病、多發(fā)病，制定各項防控預案，并聯(lián)合醫(yī)務室、班主任全方位實施各項教育、宣傳和防控措施。

3．以“班級日記”為抓手，豐富創(chuàng)建素材

學校要求每位班主任認真記錄班級日記。通過班級日記，記錄班級宣傳教育健康知識的普及程度，以及班級的健康教育活動、班級群發(fā)健康短信等資料，為創(chuàng)建活動積累素材。

陽光體育節(jié)競賽之“齊心協(xié)力”

專業(yè)的心理輔導

1．組建三支隊伍，壯大學校專業(yè)心育的力量

（1）完善領導小組，構建發(fā)展性立體心育網(wǎng)絡。學校成立了心理健康領導小組，構建了由校長領導的學生管理處、教學管理處、安保處、教科處、后勤管理處、團委、少先隊、心理輔導中心組成的發(fā)展性立體心育網(wǎng)絡。

（2）成立教研大組，夯實教師專業(yè)成長的通道。學校每學期開展兩次心理健康教研活動。通過上教研課、心理測評、心理咨詢等手段，有效促進學校心理健康教育工作的開展，提升教師心理健康教育工作水平。

（3）設立心理委員，構建學生同伴互助的橋梁。學校從每個班級選拔兩位心理委員（一男一女），組建校級同伴互助小組，通過專業(yè)的培訓與朋輩互助的優(yōu)勢，幫助心理委員在班級的學習生活中學會用積極樂觀的心態(tài)影響和引導其他同學。

2．打造三大陣地，給予學生心靈棲息的港灣

（1） 心靈“yue”坊。心靈“yue”坊，是以“以樂療心，身心愉悅，超越自我”為核心理念；采《禮記·樂記·樂本》中的“樂者，音之所由生也，其本在人心之感于物也”為輔導依據(jù)；將音樂中的“五音”與人的“五行”相結合的具有音樂特色的心理健康教育中心。要求每天中午保證有2個小時的開放時間，由專、兼職心理老師輪流值班，接待來訪的學生，內設心理輔導室、音樂放松室、沙盤游戲室等功能室，相應心理輔導設備一應俱全。

（2）資源教室。特殊學生隨班就讀資源教室，配備了感統(tǒng)訓練器材和蒙氏教具，使隨班就讀的特殊學生有了心靈的歸屬及活動的場所。此外，對特殊學生建立檔案，并進行篩選，有針對性地對特殊學生進行輔導。對特殊學生在每周五拓展課時間開展小組團體輔導，幫助學生成長。

（3）“悄悄話”信箱。學校在中學部和小學部的門廳各設置了“悄悄話”信箱，由班主任傳達給學生，成為學生傾訴秘密的窗口。每周五有專職心理老師認真地進行回復與解答，為學生做心理服務。

3．開設三種渠道，創(chuàng)造陽光心靈放飛的平臺

（1）豐富心理課堂，提供助人及自助的方法。學校將心理課納入學校課程，規(guī)定每月各年級開設至少2節(jié)心理團體輔導活動，另外專職、兼職心理老師根據(jù)本班實際開設相應的心理輔導。

（2）開展專家講座，傳授豐富健康知識。學校積極邀請省、市著名的心理學專家、醫(yī)生及學者來校為學生做相關的心理健康知識講座。比如，學校邀請浙西體檢中心吳忠穎副主任、封伶艷醫(yī)師分別為五年級男生、女生開展青春期心理健康教育講座。類似這樣的專家講座，學校已有十幾年的開辦經驗。

（3）舉辦心理健康周，搭建快樂心靈的舞臺。學校會于每年四月、十二月舉辦心理健康活動周。比如，學校舉辦以“領悟生命真諦，創(chuàng)造精彩人生”為主題的心理健康活動周。期間會有心理電影展演、神奇的主題心理游戲、主題黑板報制作、心理漫畫、心理小報、心理征文、心靈卡片的征集等活動，全方位、多形式地促進師生心理健康。

有序的課堂教學

1．《健康》教育課程長見識

學校以《健康》（浙江教育出版社）為教材，組織教師認真編寫教案，開展教研探討，形成一套符合學校學情的校本《健康》課教學設計。每月，每班結合校本《健康》課教學設計在班隊課上至少開設1次健康教育課，豐富學生的健康知識。

2．《體育與健康》課程煉體魄

學校以《體育與健康》（人民出版社）為體育課專業(yè)教材，開齊開足體育課，指導學生掌握各種體育技能，強壯體魄。

3．班隊活動課程潤心靈

為全面推進省級健康促進（金牌）學校的創(chuàng)建工作，各班召開以“健康教育”為主題的班隊活動課，涌現(xiàn)出許多精彩的課堂實踐。

多元的校園活動

1．主題教育活動提素養(yǎng)

為進一步豐富廣大師生的健康知識，提高生存技能，學校每學期都會舉辦不同主題的健康教育活動：禁毒知識講座、消防疏散演練活動、青春期知識講座、地震應急求援競賽、世界急救日宣傳教育活動等等。

2．陽光體育活動展活力

學校每天都有多姿多彩的體育活動，如大課間集體跑操活動、各類體育社團、年度陽光體育節(jié)等。其中，“陽光體育節(jié)”年年都有新內容，除了傳統(tǒng)田徑項目與廣播操比賽，還添加了“滾輪胎”“齊心協(xié)力”等運動項目，趣味十足。

3．家長進課堂活動凝合力

“家長進課堂”是學校特色活動，相關課程已實現(xiàn)全校預約。成立“實驗家長講師團”，建立“家長進課堂”課程資源庫，共開展校級活動134期，班級活動上千期。其中，從健康角度出發(fā)的就有30余期。

健康促進學校創(chuàng)建

1．以立體網(wǎng)絡為基礎，強化保障，健康教育落到實處

2013年，學校成立了健康領導小組，逐漸形成學校特有的健康教育立體網(wǎng)絡管理。隨后幾年，學校不斷開拓創(chuàng)新，構建了發(fā)展性健康教育立體網(wǎng)絡體系。

2．以心理健康教育為重點，強化疏導，健康教育落到細處

近幾年，學校在心理健康方面成績斐然。學校順利通過了“浙江省中小學心理輔導一級站”的評估，并入圍第三批全國中小學心理健康教育特色學校培育對象；學校承辦浙江省教育廳“百人千場”心理學專場“浙師·心理學＋”走進衢州活動，影響面廣，收效顯著，發(fā)揮了示范引領作用；學校還順利通過“浙江省300個中小學心理健康教育示范點”的驗收，擁有心理教師近80人，心理健康教育B證和C證的持有率高達65%，真正將健康教育做細做實。

3．以健康檢測為抓手，全員參與，健康教育落到深處

從教師近兩年的體檢情況來看，各項指標均有控制，教師的體質有所改善。近兩年學生的體質也有了明顯的增強，從調研中可以看出，學生視力不良、患沙眼、齲齒及肥胖的人數(shù)都有了明顯的下降，這說明學校的體質干預策略是有效的。