《激素調節》：學會性保健，提高性審美

文/王妍

在初一生物課上學習激素調節時，通過性健康教育，滲透性生理、性保健和性審美。

教學背景

（一）本課指導思想和理論依據

本課為北京版初中生物教材七年級下冊第八章第四節的內容。《初中生物課程標準》中對這部分內容的要求是：舉例說明人體的激素參與生命活動調節。

中小學性健康教育總體內容涉及5個方面，分別是性生理和性保健、性心理和性調控、性道德和性社會、性審美和性社會、性自護和性法制。其中本課主要涉及性生理和性保健，因為本課的內容與青春期的性生理發育過程，性機能的發育、表現有直接關系。其次，涉及性審美，主要是悅納自己的性別，建立健康就是性美的意識。

（二）學情分析

在知識層面：學生對上節課講的糖尿病比較熟悉，但對本課涉及的激素卻存在一些疑問，比如，那些高大的籃球運動員是否是巨人癥？侏儒癥和呆小癥有什么區別？性激素只影響生殖系統嗎？

此外，學生對自己的身高和體重情況很敏感，這也符合青春期孩子的心理，但是他們對于身高和體重背后的激素調節作用不是很清楚，因此，也需要教師在課上給予答疑解惑。

口服避孕藥是學生完全不熟悉的，也是比較敏感的話題，但學生尤其是女生需要了解這方面的知識，而這部分內容也與本課的性激素有直接關系。

教學目標

（一）知識目標

1.認識生長激素、甲狀腺激素、性激素對人體的調節作用。

2.認同人體的生長發育是由多種激素共同調節作用的結果。

3.了解性早熟和口服避孕藥的相關知識。

（二）能力目標

通過案例和數據分析，提高分析問題的能力和表達交流的能力。

（三）價值觀目標

1.認同平衡和穩態是人體健康的生理基礎。

2.認識身體發育的規律，接受自然規律，悅納各自的性別美。

3.認同均衡膳食、加強鍛煉、合理作息是塑造健康美的必要條件。

教學重難點

（一）教學重點及策略

重點：甲狀腺激素、生長激素、性激素的調節功能。

策略：案例分析、實驗分析。

（二）教學難點及策略

難點：性激素作用。

策略：數據分析，案例分析。

（三）性教育滲透點（學科滲透課）

1.性激素的作用，滲透性生理和性審美。

2.性早熟，口服避孕藥的使用，滲透性保健。

教學準備

（一）課前活動

1.前測：你對自己的身高體重滿意嗎？[單選題]

表1 身高體重滿意情況調查

2.你對自己身高體重的滿意程度的依據是什么？[單選題]

表2 身高體重的滿意程度的依據調查

（二）知識準備

本課為激素調節的第二節課。第一節課學生已經通過胰島素調節血糖的途徑理解了激素的作用途徑，且明確了人體主要的內分泌腺的位置和分泌的激素名稱，區分了內分泌腺和外分泌腺的區別。同時初步對生物學基本觀點——平衡和穩態有了一定的認同。

（三）材料準備

課本、筆記本、PPt。

教學方式

討論、案例分析、數據分析。

教學概要

教學建議

適用對象：40人左右的班級授課。年級：初一。性別：男、女。學生特點：普通中學在校學生。

教學過程

（一）步驟

1.導入

搶答小游戲：猜猜看，他（她）是誰？

教師：女大十八變，男大也十八變。哪些激素參與了生長發育的調節呢？

2.教學活動

環節一：生長激素

圖片：垂體

問題：垂體分泌的生長激素在生長發育中發揮怎樣的功能呢？

圖片：中國達人秀——袖珍女孩朱潔（前排中）

案例分析：醫院診斷為先天性生長激素分泌不足。

思考：通過這個案例，說明生長激素在生長發育中發揮什么功能？

（答：調節人體生長發育，尤其是骨骼生長。）

總結：侏儒癥的病因和癥狀。

提煉：除了身高異于常人帶來的一些不便，朱潔和其他女孩一樣有自己的工作和愛情。她在達人秀的舞臺上展現了優美的歌聲和自信的笑容，也收獲了周圍很多人善意的幫助、尊重和祝福。

圖片：巨人癥患者

思考：巨人癥患者的病因是什么？身材高大的籃球運動員，比如，姚明，是患有巨人癥嗎？

提煉：生長激素在幼時分泌不足或者分泌過多都會導致疾病，就像一個失衡天平的兩端，只有處于平衡的狀態才是健康。生長激素在成年時期的失衡雖然不會直接影響已經定型的身高，但也會造成局部的問題。

圖片：肢端肥大癥

小結：生長激素的作用和異常時的疾病。

案例分析：阿根廷“國腳”梅西，11歲停止長高，13歲查出生長激素缺乏，13歲時只有1.4米，經過持續注射生長激素，最終長到1.69米。

思考：激素治療是一種有效的治療手段，是不是所有孩子想增高都適合使用生長激素呢？

提煉：激素治療需要進行正規檢查，并在專業醫生確診后才能進行。

除了生長激素影響身高，還有兩種激素也會對生長發育起重要的調節作用。那就是甲狀腺激素和性激素。

環節二：甲狀腺激素

圖片：甲狀腺

資料分析：一個胎兒出生時身長與發育基本正常，到4個月后出現了智力遲鈍、長骨生長停滯等現象，經醫院檢查后發現該患者先天性甲狀腺發育不全，是甲狀腺激素分泌不足造成的“呆小癥”。

思考：甲狀腺激素在生長發育中的作用？

（答：促進生長發育，促進新陳代謝，提高神經系統的興奮性。）

辨析：侏儒癥和呆小癥的相同點和不同點。

（答：和其他激素一樣，不同時期甲狀腺激素分泌不足和分泌過多，都是失衡，都會造成相應的疾病。）

圖片：黏液性水腫（成人分泌不足）

圖片：甲亢（成人分泌過多）

圖片：地方性甲狀腺腫（缺碘分泌不足）

圖片：補充碘的食物來源

小結：甲狀腺激素的作用和異常時的疾病。

環節三：性激素

圖片：睪丸和卵巢

實驗分析：摘除母雞卵巢后注射睪丸酮的實驗摘除公雞睪丸的實驗

思考：性激素的作用？

（答：激發并維持第二性征。）

提問：性激素是只對生殖系統有調節作用嗎？

圖片：更年期綜合征的癥狀（女性）

思考：更年期綜合癥就是體內性激素水平下降導致的，男性女性都會發生。從這些癥狀分析，性激素除了對生殖系統有調節作用，還對哪些系統有調節作用？

（答：心血管系統、泌尿系統、神經系統、運動系統。）

提煉：女性的更年期早于男性，很可能會和子女的青春期相遇。因此，更年期的媽媽需要更多的關愛、理解和支持。

數據：見表3。

表3 我國7～21歲青少年大腿圍數據（分男女）

數據分析：10歲前，男女大腿圍差距不大。從10歲青春期開始，女孩比男孩的大腿圍增加幅度加大，且一直保持一定的差距。這說明了雌性激素還使得脂肪囤積在女性的大腿、乳房、臀部等部位，塑造了女性特有的優美曲線。因此，青春期女孩因為激素的作用出現發胖是正常的發育現象，是暫時的，不必煩惱。

女性美

男性美

而雄性激素的作用使得脂肪不易囤積，促進男性肌肉發達，這也塑造了男性特有的健美身姿。

提煉：因此，處于青春期的學生，正是一生中最美的階段，身體內外發生了巨大的變化，將塑造其性別特征，也使得絕大多數的系統逐漸達到最優化的狀態。性激素從青春期開始上升到成熟期趨于平穩，直到更年期迅速下降，性激素會作用于多個系統和器官，從各個方面調節人體的生命活動。

環節四：健康保健

前測數據：對自己身高體重的滿意度調查

分析數據：數據說明有一部分同學對自己現有的身材并不滿意。有些人會糾結于身高、體重，甚至想各種辦法讓自己增高。這種糾結有時還體現在父母的身上。

案例分析：兒童服用保健品導致性早熟

教師講授：什么是性早熟、性早熟的癥狀和危害

誘發性早熟的外因：飲食不當導致的肥胖；環境污染；補充含激素的保健品和補品；使用含激素的成人化妝品。

討論和表達：如何才能科學地增加身高，預防肥胖，擁有更優美的身姿呢？

（答：遵循生長發育的規律，均衡膳食、加強鍛煉、合理作息。）

提煉：生命自有其規律，任何違背生長發育規律的拔苗助長都是錯誤的。

過度的追求某些媒體上標榜的“消瘦美”在青春期同樣是不現實的，也是不健康的。健康才是真正的美，持久的美！

人生的精彩不是身高決定的，人生的精彩更不是體重決定的。無論一個人將來是什么樣子，相信魅力更多的是源自于個人的自信和實力。

阿根廷足球運動員梅西

韓紅

鄧亞萍（左）

環節五：分享提高（擴展）

激素不但影響著人體的生長發育，也推動了人類社會的進步。1967年，避孕藥誕生10周年，《時代》雜志封面是由避孕藥組成的一朵小花，同時也是一個象征女性的符號。

《時代》雜志封面

教師講授：

口服避孕藥是20世紀最偉大的發明之一，它使得女性能擁有生育的選擇權，對女性能更廣泛的參與社會生活提供了條件。今天，世界上有超過1億的女性用這粒小小的藥丸迎接新的一天，如果按時服用，避孕成功率接近100%。

新一代的口服避孕藥不但能長期每天服用，預防排卵，而且副作用輕微。還有一種可以在事后72小時內作為補救措施服用的緊急避孕藥，可以有效避免懷孕，當然緊急避孕藥的副作用很大，不能長期服用。研究表明，長期每天服用的避孕藥除了避孕，還可以調節月經周期，減少月經出血量，緩解痛經，甚至預防卵巢癌和子宮內膜癌。因此，避孕藥受到很多成年女性的青睞。但避孕藥畢竟是藥物，需要有一定的適應癥，也會有一定的副作用，需要在醫生的指導下服用。

（二）小結

今天學習了3種對生長發育有重要調節作用的激素，即生長激素、甲狀腺激素和性激素。生長激素主要是針對運動系統中骨骼的生長；甲狀腺激素既能調節新陳代謝，還能促進骨骼的生長，又能促進其他系統的生長發育，尤其是作用于神經系統，與大腦的發育直接相關，性激素的作用在青春期開始突顯，深入影響生殖系統，同時也影響運動系統（骨骼和肌肉的生長）、神經系統、循環系統、泌尿系統和皮膚。每一種激素在生命的不同時期即不能多也不能少，否則疾病就會發生，因此機體處于平衡和穩定的狀態才能健康。

這些激素共同作用，由內而外的改變了人們的面貌、體態和各項生理指標，讓身體日漸成熟。希望同學們能遵循著自身生長發育的規律，接受自己，悅納自己，同時通過健康的方法讓明天的自己變得更美好。

（三）當堂評價

針對滲透點的測試題：選擇題。

1.關于雌性激素描述錯誤的是（C）

A.主要由卵巢產生，能促進女性生殖器官的成熟

B.能促進皮膚細致、水嫩

C.只影響人的生殖系統，對其他系統沒有作用

D.能使脂肪囤積在乳房、大腿、臀部等部位，形成女性特有的優美曲線

2.關于雄性激素描述錯誤的是（D）

A.由睪丸產生，能促進男性生殖器官的成熟

B.抑制皮下脂肪的增多，促進肌肉發達

C.促進胡須、喉結等男性第二性征的出現

D.雄性激素的增多會增加男子氣概，不會對人體造成任何不利影響

3.關于性早熟描述錯誤的是（B）

A.性早熟會對生長發育造成不利影響

B.青少年正在長身體，應當補充能促進生長發育的保健品和補品

C.經常使用成人化妝品可能會誘發性早熟

D.性早熟與肥胖有一定的相關性

4.關于口服避孕藥描述錯誤的是（D）

A.口服避孕藥成分為雌性激素和孕激素

B.口服避孕藥能抑制排卵

C.口服避孕藥能調節月經周期，控制月經量

D.口服避孕藥長期服用沒有任何副作用

教學反思

（一）成功之處

1.引入比較新穎，提高了學生的興趣度。

2.改變講授為主的方式，采用案例分析和數據分析的方法，使學生參與度提高。

3.以生長發育這一生命活動的調節為主線，將三種激素聯系在一起，使學生認識到很多生命活動是多種激素共同作用的結果，對激素調節有更全面的理解。

4.能結合學生關注的問題，如“姚明是不是巨人癥？”進行解惑，使得學生能更好地理解這種疾病。

5.通過對性早熟等健康問題的分析，使學生關注自身健康，預防性早熟等疾病的發生。

6.能引導學生從科學的角度認識激素調節、認識自身變化，更容易悅納自己的性別特征。

7.通過激素調節，均衡膳食，滲透生物學基本觀點：平衡和穩態。

（二）創新之處

1.結合性激素，加入性早熟預防這一環節，并對學生關注的身高和體重問題進行科學的引導。

2.結合性激素，加入了避孕藥這一環節，從科學、技術、社會的角度分析避孕藥對女性的影響，比較自然的滲透避孕的相關知識。

（三）待改進之處

1.講授的內容比較多，因此和學生的互動不夠充分，留給學生自由提問和表達的機會不多。

2.如何檢測學生的性審美，一直以來沒有很好的方法。目標達成度不易測量。

教學鏈接及附件

1.性早熟。性早熟是指男童在9歲前，女童在8歲前呈現第二性征。性早熟的孩子在最初的時候身高明顯高于同齡的孩子，這類兒童小學階段身高超過同年齡兒童，但是當別的孩子正處在生長發育快速期的時候，性早熟的孩子卻出現生長緩慢或是停止生長。這是因為性激素過早大量分泌，導致骨齡增長加快，骨骺閉合提前，生長早期停止。

導致性早熟的原因：生活環境污染、不合理飲食造成的肥胖、補充含有激素的保健品或補品、使用含有激素的成人化妝品。

2.避孕藥。短效口服避孕藥：由雌激素和孕激素配制而成的復方藥物，通過抑制排卵、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透等機制而達到避孕的目的。避孕有效率達99%以上，是一種適合健康育齡女性的常規避孕方式。

現代口服避孕藥的雌激素含量已經從最早的150微克降至50微克以下，這一劑量對人體已非常安全了。而孕激素成分的不斷革新，則讓女性在有效避孕之外收獲更多。①復方口服避孕藥對卵巢上皮癌和子宮內膜癌有明顯保護作用，可使卵巢癌風險下降40%，子宮內膜癌風險下降50%。且服用時間越長，保護作用越強。②可使女性盆腔炎風險下降50%，宮外孕風險下降90%，輸卵管炎癥風險下降50%，良性乳腺疾病風險下降30%～60%。③相當一部分女性由于各種月經困擾導致生活質量下降，例如月經不規則、月經過多、痛經、經前期綜合癥（PMS）等，避孕藥可明顯提高女性經期及經前期的生活質量。

但避孕藥也會有副作用。比如，不規則子宮出血：有些婦女用藥后會有陰道點滴出血，一般無需處理，堅持服用1～3個月，癥狀通常會消失；月經改變：多數婦女月經會按時來潮，也有一部分婦女月經會提前或延遲；其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微。

緊急避孕藥：其主要成分一般為大量孕激素，使用一次所攝入的激素量，與8天常規短效口服避孕藥中的含量相當。大劑量激素容易造成女性內分泌紊亂，月經周期改變。因此，建議緊急避孕藥每年使用不要超過3次，每月最多使用1次。緊急避孕藥主要針對事后補救需求，避孕有效率約為85%，可以減少意外妊娠的可能性。而常規短效口服避孕藥，只要正確服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可達99%以上。