配鏡這件“小事”，國外留學生怎么辦？

從2020年開始，受到全球范圍內新冠肺炎疫情“此起彼伏”的影響，許多求學國外的學子經歷了“回國——返校——又回國”的多次輾轉，既定的生活計劃在一定程度上被打亂。不論是在國內還是國外，配鏡都是必不可少的剛需，常聽人說出國之前，一定要在國內先看一次牙醫，因為國外的牙齒護理服務通常非常昂貴，那么在國外配鏡又是如何？筆者以美國為例，分析國外的眼鏡零售業務與國內有何不同。

一、優勢與劣勢

許多留學生不愿在國外配鏡，每每都要回國配好再帶過去的原因，是認為國外配眼鏡流程復雜、速度慢、性價比低。在美國配眼鏡，流程上的確比國內繁瑣一些，但也是有其優勢的。

首先，美國的驗光師（Optometrists）要求是博士學位（Doctor of Optometry），需要四年的研究生學習和通過全國性的執業考試，專業性得到了更加嚴格的保證。其次，美國平均每一位視光師/配鏡師只用服務1000人，遠少于國內的一線驗配人員，所以他們需要面對的病人沒有國內那么多，每次驗光會留出更加充裕的時間，進行詳細的交流，對于對配鏡流程有興趣的消費者來說是一件好事。國外眼鏡制作和試戴的過程也比較精細，會考慮到佩戴人的職業和用眼習慣，還會根據面部特征進行許多調整，慢工出細活。這一點國內眼鏡店也在迎頭趕上。最后，價格方面，除了驗光要專項收費以外，鏡片和鏡框的價格和國內大品牌眼鏡店也差不多，一些大品牌甚至還會更便宜。

二、驗光的流程與選擇

接下來讓我們了解一下在美國驗光的詳細流程。首先需要注意的是，在美國配鏡就像到藥店買某些藥一樣，是需要處方的，所以帶度數的眼鏡也叫做prescription glasses，即處方眼鏡。度數變動、鏡片磨損后直接攜舊鏡到店換鏡片是不行的。眼鏡店一般都會有駐店視光師，提供視力檢查服務，開具處方。檢查視力的方式和國內差不多，只是標準和表達方式有所不同。在美國描述視力的標準是Snellen Chart（斯內倫視力表）,其核心概念是與正常視力人的比較，以20/20，20/40等方式來表達。

標準的斯內倫視力表

20/20的意思是，站在20英尺遠能看見正常視力的人站20英尺遠能看見的字（倒數第三排）與之相似；20/70則表示，站在20英尺遠的地方才能看清，而視力正常的人可以站在70英尺遠處就能看見（第二排）。

美式視力標準與國內1.0制標準的換算如下：

20/20=1.0 (一般形容完美視力的用詞)

20/10=2.0

20/25=0.8

20/70=約 0.3

20/200=0.1

對留學生來說，校內眼鏡店和校外商業眼鏡店都可以進行驗光，但在校內解決是更好的選擇。一般留學生購買的校園保險中有覆蓋視力健康計劃，會包含一年一次的常規眼部檢查，自己承擔的金額在10～15美元以內；而在校外眼鏡店驗光，校園保險只能提供30美元的補助，自付金額為50～100美元，隱形眼鏡的驗配還會更貴。與國內眼鏡店數十元甚至“免費”的驗光服務相比，驗光的費用也需要注意。

美國普遍的眼科檢查包含很多項目，除基本視力檢測之外，還會對斜弱視、眼外肌、眼壓、瞳孔反射、雙眼視覺等項目進行針對性檢查，這些結果會影響后續的配鏡選擇。驗光后通常會得到一張與國內差異不大的驗光處方，處方歸自己所有，可以與家庭醫生共享，也可帶到別處進行配鏡。

常見的美國驗光處方的術語解讀：

度數以Diopter(D)來表示，負數的屈光度為近視，正數則為遠視，比如：

-6.0D=近視600度，念作“minus six point zero diopter”。

1.5D=遠視150度，念作“plus one point five diopter”。

OD：右眼，為拉丁文 Oculus Dexter的縮寫；

OS：左眼，為拉丁文Oculus Sinister的縮寫；

OU：雙眼，為拉丁文 Oculus Uterque的縮寫；

CYL/Cylindrical:散光；

PD/Pupillary Distance:瞳距；

SPH/Sphere:球鏡/度數。

在向視光師和配鏡師描述眼睛度數時，常用的表達的可不是“My eyeglasses degrees are……（我的眼睛度數是多少）”，而是“My eye（glasses）precription is……我的眼鏡處方的度數是……”

三、常見的配鏡場所

1.不等可取：大型超市

在歐美國家，因為“一人多鏡”的普及，即使近視眼鏡也可以像老視鏡那樣以成鏡的方式售賣，沃爾瑪、家樂福等大型超市通常會出售恒定度數的眼鏡，鏡架和鏡片瞳距均采用均碼。當然從保護視力的角度出發，不推薦作為日常佩戴的主力鏡，多是出門在外遺失、損壞眼鏡時救急的解決方案。

大型超市里成鏡售賣十分常見

2.半天到一天可取：快時尚眼鏡店

興起于亞洲地區的快時尚、快消品式眼鏡零售店在北美地區仍然風格不改，只是覆蓋地區還不那么全，只在大城市有。JINS睛姿、Zoff佐芙等快時尚眼鏡店提供即時驗光，當天配鏡，當天可取的服務，價格也較為親民，從幾十到一百多美元。同時，以這兩家店為代表的日式眼鏡店的陳列更加符合亞洲人的臉型和鼻形，是國內留學生的主要選擇。快時尚的缺點在于，這類眼鏡店不能通過學生保險進行減免，最多只能通過醫保補貼即使美元，基本需要自費。大城市以外的地區沒有此類眼鏡店的話，還可通過網絡下單郵寄送達。

3.一周可取：傳統零售店、校園眼鏡店

Costco、Warby Parker、LensCrafters等，都是北美本土的連鎖眼鏡店，它們的運營方式更為傳統，鏡架、鏡片選擇也更加豐富。Costco和 Warby Parker的定位更加平民，普通單光鏡片加鏡框在100美元以內，LensCrafters的客單價會更高一些。需要注意的是，這些傳統連鎖零售店有的不提供驗光服務，需要自帶處方，選購完成后還需要4～5天方可取鏡。隨著亞裔人口和消費力的增加，這些連鎖店也在改變之前只賣符合歐美人臉型鏡框的做法，有的專門設立了Asian Fit（亞洲版型）和 Low nose bridge（低鼻梁鏡架）專區，學校周邊有實體店的留學生也可上門試戴。

Warby Parker和LensCrafters是北美常見的眼鏡連鎖店

校園眼鏡店的品牌和價格會更加親民一些，而且享受保險的補貼與折扣。但校園眼鏡店不一定就是最便宜的。以常見的學生醫保Student Blue為例，計劃內的眼鏡架立減130美元再打八折，鏡片10美元可配，聽上去很美好，再加20美元驗光費用就可以搞定。然而10美元的鏡片只是所謂的標準版，即歐美市場十分多見的PC鏡片，并非樹脂鏡片，也不帶膜層，不具備功能性，比快時尚店里的套餐鏡片更差。需要升級到自己滿意的鏡片，還需要加上各種額外加價，比如：國內眼鏡店標配的防紫外線膜，在標準款的基礎上還得再加15美元，染色鏡片和太陽鏡片需再加15美元，由PC鏡片升級到MRTM材料的樹脂鏡片需要再加40美元。不過歐美市場的漸進多焦點鏡片十分普及，標準版鏡片也可加上100美元以內升級到漸進多焦點鏡片。防眩光涂層的升級一般要50美元，升級光致變色鏡片則需要75美元，度數較高的留學生想要升級折射率也會加價50美元左右。這樣算下來，在校園眼鏡店內，有學生保險的情況下，配一副眼鏡也要比國內貴上不少。

以上是留學生在北美國家配眼鏡的一些小竅門，從中我們既能看出國內外眼鏡零售業態的不同，也能感受到兩者在朝著視力保健服務大方向發展的過程中體現出的共性。配眼鏡這件事的門道可不少，不論是置身異國出門在外，還是短期內沒有配鏡需求，都要對自己的視力健康留個心眼哦。