積極推進大課間體育活動建設

◎ 邱國興

大課間體育活動是為了認真貫徹落實教育部2011 年印發的《切實保證中小學生每天一小時校園活動的規定》,對課間操進行創新和發展而形成的新的學校體育活動形式。

多年來,我校堅決貫徹執行該規定,積極推進大課間體育活動建設,不斷探索和實踐符合我校實際、內容豐富、形式多樣、特色鮮明的25 分鐘的大課間體育活動,并不斷深化其內涵,發揮其育人健身功能,取得了一定的成績。我們主要從大課間體育活動內容應起到有效的推進作用;活動形式應一改千人一面的做法;活動評價應以評來促教促練增效這三方面著手展開,讓所有的學生動起來,享受大課間活動帶來的歡樂和健康。

一、大課間活動內容應起到有效的推進作用

“課間操”是學校體育教育的一大特色。在推進大課間活動內容建設時,我們大膽改革、積極創新,不斷提高學生參加“課間操”的積極性,主要做到了以下幾點:

1.大課間活動內容,要有相應的運動量

眾所周知,適宜的體育鍛煉強度應在50%—80%之間,對應的脈搏頻率應在110—160 次/分之間。課間操、隊形操練及健美操等活動,它們的鍛煉強度遠遠不能達到以上的要求。因此,我校在原有課間操+隊形操練、課間操+健美操等基礎上,設置了有相應的運動量的大課間活動內容,如花式跳繩、踢毽游戲、舞蹈、武術等項目,以達到運動量的標準要求。

2.大課間活動內容,要能提升學生興趣

興趣是最好的老師。為提升學生參加大課間活動的興趣,我們設置的大課間活動內容能從學生的需求出發,寓教于“玩”,寓教于“樂”,使原本枯燥單調的大課間活動變得生動活潑,具有吸引力,在具體操作中,我校能堅持結合地方特色、學生運動興趣等要求,適時變化,并且還把富有鮮明時代感而又新穎活潑的廣場舞引入到大課間活動中去。這些廣場舞,動作活潑可愛,場面壯觀,使大課間活動青春常在,活力無比。另外,我校在大課間活動時開展的“肩膀傳毛巾”、“長龍前行”、“夾板跳接力”、“無敵風火輪”等游戲,既贏得了學生的陣陣歡聲笑語,又增強了同學們的集體意識和團隊責任感,收到了良好的育人功效。

3.大課間活動內容,要結合實際而創新

為使大課間活動活力四射,我們做到活動內容每兩星期更換一次,活動內容隨季節與天氣變化而及時調整。冬季運動量增大,開展一些耐力跑等活動;夏季,運動量相對減少,選擇拳、操、游戲等活動,對具有地方特色游戲等我們還進行改造,使其兼具個性和活力,讓學生獲得科學、有效的鍛煉。

總而言之,把傳統的、趣味的、新興的體育項目納入大課間體育活動內容,更能激發學生鍛煉熱情,真正實現大課間體育活動在健身育人等方面的多重價值。

二、大課間活動形式應一改千人一面的做法

起初,大課間活動我們先統一做廣播操,然后再以班級為單位分散活動,整個班級一個項目,千人一面。長此以往,學生就感到枯燥乏味。經過整改推進,目前,我校多數大課間活動的組織、管理、策劃已經由班主任、體育老師獨當一面的形式,轉變為除了體育老師、班主任外,音樂老師、美術老師及熱衷于體育鍛煉的青年老師也都參與其中。這些老師一起設計、挑選、創新大課間活動的形式和內容,大課間活動設計得益于多個學科老師的默契配合。同時,我們還做到下面幾個結合:

1.與興趣小組活動相結合

在同一年級中,我們根據學生的運動興趣、特長愛好提供“菜單”,成立了籃球、足球、跳繩、踢毽、舞蹈、武術等多個體育興趣小組。學生利用體育活動課在自己選擇的興趣小組里運動、提高。大課間活動時,這些學生又一起展示、交流,這就為大課間活動增添了一道道美麗的風景線。

2.與室內外活動相結合

根據我校學生較多,場地設施不足,大課間活動無法滿足所有學生運動需求的情況,我們采用了與將室內外活動相結合的活動形式,讓學生走出教室,走向操場,走進一切可進行大課間活動的室內場所。這樣,不僅有效緩解了緊張的室外活動場地,而且也充分利用了室內場地,更重要的是極大提高了學生大課間活動的參與度。

3.與多模式搭配相結合

在不同的季節或不同的天氣,或在同一時期不同時段內,我們都充分考慮運動場地、學生興趣、運動項目等,采用多模式靈活搭配相結合的做法。有時大課間活動+全校集體活動,有時大課間活動+年級集體活動,有時大課間活動+班級自主活動,有時大課間活動+興趣小組活動等。多模式搭配相結合不但關注了學生不同的運動興趣、運動技能,而且大大推進了大課間體育活動建設。

總之,我們根據大課間活動開展的實情不斷改變千人一面的做法,充分挖掘了學生的運動潛能,讓學生“玩”起來、“動”起來,“樂”起來。

三、大課間活動評價應以評來促教促練增效

自開展大課間活動以來,我校一直加強對其運動管理和考核評價。具體來講,我們主要加強了以下幾方面的評價來促教促練增效:

1.加強內外評價

所謂“外”,是指易于觀察的,用于規范大課間活動的因素。如,進場退場的紀律、出勤的人數、廣播操活動及自選活動的表現、無安全事故及器材的整理歸還等。所謂“內”,即從體育新課程標準的理念出發,評價學生在大課間體育活動中是否積極地鍛煉了身體,增強了身體素質,提高了運動技能等。在內外評價中,我們重點關注運動負荷、運動密度、運動技能及安全隱患等方面。在每次大課間活動時,我們都安排值日學生對各班進行檢查,并將這些考核結果直接計入班集體的日常考核之中。

2.加強老師評價

學校要求全體在校教師在大課間時間應到運動場或有關場地與學生一起鍛煉活動。班主任老師、體育老師及各興趣小組的負責老師要各就各位各司其職,做好大課間活動管理、指導及協調工作。對教師大課間活動的考核主要由校分管領導和年級組長負責。

3.加強比賽評價

為不斷提升大課間活動質量,我們常舉辦一些小型體育比賽,充分發揮以賽促練,以練提質的作用。如,在初一年級舉辦廣播操比賽;在冬季組織全校進行長跑比賽及拔河比賽;在同一年級組織學生舉辦趣味運動會或自選體育項目展示會等,并組織相關人員對這些比賽活動進行評價及指導。最后把這些活動比賽表演對接到大課間活動中去,發揮其對大課間活動開展的激勵和推進作用。

有組織有步驟地對大課間活動進行考核評價,不僅營造了我校積極健康的體育活動氛圍,而且推進了我校大課間活動多年如一日的有序進行,更促進了學生健康成長。

多年來,在開展大課間體育活動中,我們有了一定的收獲和體會。今后,我們將進一步圍繞學校體育工作的目標和重點,不斷創新開展形式多樣、內容豐富的大課間體育活動,以形成符合本校實際的大課間體育活動的特色,為培養學生的終身鍛煉意識奠基。