淺談排球運動對初中生體育品德的培養

◎ 彭楚華

一、體育品德

體育品德是體育與健康學科需要培養的核心素養之一。它包括了體育道德、體育品格、體育精神。體育道德是指在體育活動中應當遵守的道德規范，它包括公平競爭、刻苦訓練、誠信自律、遵守規則、尊重裁判等；體育品格包含文明禮貌、尊重對手、社會責任感、團隊合作、正確的勝負觀等；體育精神是一種健康向上的精神，包括積極進取、頑強拼搏、不懈奮斗、超越自我等。體育品德是在各種體育運動中應當遵循的行為規范以及形成的精神風貌、價值追求，對樹立良好的個人品質、形成良好的社會風尚、維護社會規范具有積極的作用。

二、排球運動的特點

排球是被譽為世界“三大球”之一的運動，它具有以下特點。1.嚴密的集體性：排球比賽是6 人制集體比賽項目，所有的技、戰術都是在團隊配合中進行的。團隊配合不好，精湛的個人技術也難得以發揮，更加無法發揮戰術的作用。水平越高的球隊，團隊合作要求越高、越嚴密。2.攻防技術的兩重性：排球技術由墊球、傳球、扣球和攔網組成，每項技術都可以得、失分。所以，每項技術都具有攻、防的兩重性，要求技術要有準確性、攻擊性，還要能根據臨場進行變換。3.技術的全面性：排球規則中規定，在比賽中每個隊員的位置都不是固定不變的，都要根據比賽臨場情況進行位置輪換，所以要求球隊每個隊員都必須全面掌握傳、墊、扣、攔技術，確保能在每個位置上比賽。4.激烈的對抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉換既快又激烈。水平越高的比賽，攻防轉換節奏越快，對抗也越激烈。在水平高的比賽中，在網上的扣球、攔網是對抗的焦點。5.規則的約束性：排球比賽是在排球比賽規則的約束下，由裁判員執行的比賽，要求運動員遵守比賽規則，尊重裁判、尊重對手。6.廣泛的群眾性：比賽規則相對容易掌握，排球場地、設備簡單，身體碰觸也相對較少，運動量可大可小，不同性別、不同身體素質、不同年齡、不同水平的人都可以參與。

三、排球運動對體育品德的培養

柴衛在《有效培養學生的體育品德》一文中提出：體育教師應當努力創設有約束、合作、競爭、難度等的學、練情景和條件，有意識地讓學生在特定的條件和環境下接受教育和影響，逐漸養成良好的行為習慣，形成良好的體育品德。[2]而排球運動剛好具備這些條件，可以通過訓練、比賽、觀看比賽等培養學生的體育品德。

1.通過排球訓練培養體育品德。排球訓練由體能訓練、排球技術訓練、戰術訓練、心理能力訓練等組成。20 世紀60 年代，中國女排遵循“三從一大”訓練原則，使中國女排實現了歷史性的飛躍。“三從一大”訓練原則是指從嚴、從難、從實戰出發，堅持大運動量訓練。大運動量訓練是對學生身心的考驗過程：一是訓練要經歷不同季節，不管嚴寒還是酷暑依然要堅持訓練；二是大運動量的訓練對身體的考驗，很多學生在訓練過程中會出現畏難、意志薄弱、堅持不下去等心理。教師應抓住時機，通過各種方式正確引導和幫助學生在面對不同考驗時，要有變壓力為動力、不向困難低頭，迎難而上、永不放棄的決心，從而培養學生吃苦耐勞的精神和頑強的意志品質。經過長期的排球訓練，學生將逐漸體會到：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

2.通過排球比賽培養體育品德。排球比賽分賽前、賽中和賽后。“不以規矩，不成方圓。”每個人都必須遵守自己所處社會背景下的相關規則，形成相應的規則意識。賽前進行排球比賽規則的學習，使學生樹立規則意識和遵紀守法理念。在比賽中要遵守規則，而且在任何時候都要學會用正確的方式通過正確的途徑表達合理訴求。常見的現象如下所述。其一，在比賽中裁判如果出現了誤判等現象，學生就可以禮貌地向裁判提出情況，請求解決比賽中的誤判問題。其二，在比賽過程中，學生應尊重對手，在比賽中相互交流、相互學習、共同提高。其三，在比賽過程中，學生既要發揮個人良好的技戰術能力，還要呈現出與隊友之間互相理解、互相合作、共渡難關的良好作風。其四，在比賽中，學生要積極主動、專心比賽。其五，在比賽中，無論比賽過程如何，學生都應該做到“不拋棄任何一球，不放棄任何一球”。在賽后，無論比賽結果如何，學生都應展現出“不驕不躁”的良好風貌，遵守規則。

3.通過觀看中國女排比賽與訓練視頻等，學習中國女排精神，培養體育品德。少年強則國強，初中生是國家和民族的希望，中國女排刻苦訓練、頑強拼搏、永攀高峰的體育精神值得每一位青少年學習。

四、結束語

隨著社會的快速發展，選取一項可以充分培養初中學生體育品德的運動顯得尤為重要，而排球運動恰好滿足了這一點。排球運動深受初中學生喜愛，又是體育中考必考項目之一。體育教師在體育課和課外體育活動中可以有針對性地開展排球教學與訓練，開展年級、班級、個人比賽以及游戲，組建排球校隊參加各級各類比賽，利用下雨天播放中國女排比賽、訓練視頻等，有效地培養學生的體育品德。