別讓手機“綁架”了孩子

楊曉娜

在信息化社會，手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，甚至連孩子也被手機“綁架”了。那么在教育的過程中，我們怎樣才能很好地解決這個問題，又不“傷害”孩子呢？

手機，是良師亦是損友

首先，要理性地看待電子產品。電子產品是一把雙刃劍，有利也有弊，就看我們怎么去看待、去利用。

我們常說要“寓教于樂，在玩中學”。事實上，很多電子產品具有寓教于樂的特性。如果我們對孩子使用電子產品加以正確引導和幫助，那么，它對孩子的認知發展、情感發展和社會性發展，以及興趣培養等都會產生積極的影響。

比如，平板電腦和智能手機里的動畫節目、智力游戲、健身軟件、學習軟件等，都能將學生帶入一種快樂的學習情境，讓孩子學到新的知識，拓展興趣愛好，同時也能提高綜合素質。這些，都是電子產品的“利”。

那么，反過來呢？如果我們對孩子使用電子產品不加以控制和約束的話，就會給孩子帶來一些負面的影響。

第一，長時間使用電子產品會影響正處于生長發育期的孩子的身體健康，比如長期使用手機、電腦等，會出現記憶力減退、睡眠質量下降、視力下降等問題。如果是晚上關燈以后看手機，對眼睛的傷害更大。

第二，影響孩子的心理健康。處于依戀期的孩子，生理和心理上都渴望得到父母的關注，如果孩子長期陷入電子產品的虛擬世界，可能會變得性格孤僻，不善與人交往。

在信息化、數字化、電子化的社會大潮中，電子產品無處不在，如果家長處處限制孩子使用電子產品，只會適得其反。所以，我們要理性看待孩子使用電子產品。在這個基礎上，再引導孩子正確使用電子產品。

化弊為利，讓電子產品成為孩子的成長伙伴

既然我們不能阻止電子產品進入生活，那么怎樣才能更好地利用它呢？

1.家長以身作則，不沉迷電子產品

首先，家長要以身作則，不沉迷于電子產品。家長從一個“自由自在”的單身，轉變為一個“有家有孩子”的人，意味著要承擔更多的責任和義務。可是很多年輕的父母，并沒有認識到角色身份的轉變，仍然像一個任性的大孩子，只會要求孩子不玩手機，自己卻在玩。不少家長只是把自己看作教育者，而沒有成為孩子成長的參與者和陪伴者。我們常常把這種沉浸在自己的世界中、不去管孩子的行為，稱作“忽視型”教養方式。在“忽視型”教養方式下成長的孩子，適應能力和自我控制能力往往比較弱，更容易感到孤獨無助。

所以，請各位家長在陪伴孩子時放下手機，如果必須用手機，不妨先征求孩子的意見。建議家長在處理完事情以后，馬上把手機放在一邊兒，認真陪伴孩子，這是對孩子最好的示范。

2.建立規則，共同遵守

第一，在時間上，我們要建立規則，與孩子約定使用電子產品的時間。比如，什么時候可以玩、什么時候不能玩，一次可以玩多長時間……當然了，這個時間要根據孩子的年齡段去規定。

在家庭教育中，立規矩是很重要的，在使用電子產品上更是如此。規矩要定得具體、明確、可控。比如，就餐的時候就明確規定不能看手機，外出活動的時候不帶手機充電器等。如果有必要的話，家長可以把規矩寫下來，張貼在醒目的地方，和孩子共同遵守。

第二，在空間上，要有固定的電子產品存放和使用的區域。需要注意的是，家長不應該把電子產品放在孩子的臥室里面。家長可以規定，只要使用電子產品就必須在客廳。這樣，家長有利于掌握孩子使用電子產品的情況，也便于把控和引導。

3.不可將使用電子產品作為交易籌碼

有不少家長會把電子產品作為交易的籌碼。比如，我們常常會聽到家長說“吃完飯就可以玩”“好好完成作業，就給你玩”。久而久之，孩子就會認為，玩手機是一種難得的獎勵，而越難得就會越渴望。還有家長在跟親朋好友聚會的時候，嫌孩子在旁邊煩，就讓孩子把手機拿去玩。以上這兩種情況都是不正確的做法，可能會導致孩子認為聽話是有條件的，你不給我玩手機，我就不聽話。長此以往，不僅越來越難約束孩子，還會讓孩子迷戀電子產品。

4.合理利用，在玩中成長

家長要善于利用電子產品，盡量抽出時間跟孩子一起去看、一起去學、一起去玩，從中培養他們的興趣，鍛煉他們的思維能力和創造能力。

在孩子利用電子產品學習的時候，家長也應該遵循兩個原則：第一，尊重孩子的自主選擇權。讓孩子根據自己的興趣愛好，選擇想要學的軟件。第二，不要過度干預。有些孩子在用電子產品玩一些益智游戲時，家長不要在旁邊指手畫腳，應該讓孩子去獨立探索。當孩子需要幫助的時候，家長再給予適當的提醒和幫助。

5.陪伴是最長情的告白

家長要多花一點時間去陪伴孩子，多為孩子安排豐富的活動。家長可以多和孩子聊聊天，多關注孩子的情緒，及時溝通，多傾聽、多疏導，讓孩子知道大人在關注他。家長應該多帶孩子到戶外去感受大自然的美，一起運動，讓他們發現更多的生活樂趣。家長還可以帶孩子到圖書館、博物館去看一看，開闊視野，增長見識。

總而言之，當家長試圖關掉電子產品的時候，當孩子大喊大叫的時候，家長應該想想該如何建立規則，努力去找到更好的方法陪伴孩子成長。

家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師。只有家校通力合作，實現共育，才能保證學生校內校外學習的一致性和持續性，培養孩子良好的自律意識和行為習慣，讓孩子擺脫手機“綁架”，健康快樂地成長。

（責 編 帕 拉）