少林風擺柳（八）

◎ 釋德揚

八、蛤蚌扇風

身體左轉先抬右腳，兩手由下向上在左膝前交叉作撈物狀舉過頭頂，向兩邊伸開，同時左膝提起呈“十”字狀為過渡式。左腳落地兩手如同蛤蚌打開兩面扇形貝殼般開合四次。之后右轉身先動左腳再動右腳，兩手由下向上在右膝前交叉作撈物狀舉過頭頂向兩邊伸開，同時右膝提起呈“十字”狀為過渡式。右腳落地

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兩手如同蛤蚌打開兩面扇形貝殼般開合四次。然后作招式二、四后半部動作。

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8-1-8（正面）

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8-1-9（正面）

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8-1-10（正面）

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要領：一開一合，均勻自然地呼吸，兩手之間似有一個氣球，此球隨著兩手的開合而變大小。大，大至遍滿虛空；小，小至盈丸藏在手心。來回壓縮，脹開揉練，而兩手起式和中間過式轉身時的交叉則如同攪動、摻和、撥開氣體。

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（未完待續）