結實的父母，是孩子生命力的源泉

結實的父母是什么樣子呢？

結實的父母，在孩子小的時候，無論他呈現出什么狀態、行為，都不會感覺被傷害。父母或許會被孩子惹惱，產生不良情緒，但這種情緒只是當下的一個反應而已，并不會破壞孩子與父母之間的關系實質，父母也不會因此陷入劇情不可自拔。

結實的父母，在孩子長大離家之后，不會因此而失去生活的重心，依然有自己的人生。跟孩子相聚固然開心，但不是除此之外，就沒有別的快樂可言。

結實的父母，是對孩子生命力最好的祝福。孩子會發現：“我充滿活力地生長、做自己，是不會傷到別人的，我的生命力被這個世界歡迎，我可以全然去創造自己想要的生命體驗，不用背著父母前行，不用對父母心懷愧疚。”

有一種脆弱的父母，看上去并沒有強勢控制，但是他們自身能量特別低，每天勉強維持一日三餐，上完班，做完最基本的家務，就已經很不容易了，幾乎沒有什么能量和熱情去回應孩子。久而久之，孩子的需求得不到回應，他就會慢慢覺得：“父母已經很不容易了，為了保證我的衣食住行，他們幾乎耗盡了所有力氣。我要是還不滿足，提出各種要求，那就是沒良心了。”

這樣長大的孩子，因為自身真實的需求長期被壓抑，所以散發怨氣；因為不能拒絕別人，所以散發怨氣；最后又因為怨氣，他必須更加壓抑自己，因為怨氣都是有毒的，散發出來傷到別人怎么辦？就這樣循環往復，最終形成一個異常牢固的防御體系，活力被封印了，“中國式好人”誕生了。

“中國式好人”看上去很樂于幫助別人，幾乎會答應別人的所有請求，但他們的內心其實是不愿意滿足別人的。所以“好人”有個共同的特點，就是拖延。年齡越大的人，積累的怨氣越多，拖延就越嚴重。

我們如果沒能擁有結實的父母，就要自己學會區分界限——我是我，別人是別人，每個人無論堅強還是脆弱，都要為自己的人生負責，也只能為自己的人生負責。我們可以選擇，讓自己逐漸成為結實的人，能夠接受沖突，也能夠接受和解。

如果童年我們沒有結實的父母，也沒關系，我們可以做自己最好的父母。重新養育自己、寵愛自己，源源不斷地活出自己的生命力，直接去體驗我們想要體驗的人生。