剪掉睫毛能讓睫毛長長嗎

流言：剪掉睫毛會促進毛發生長，使其長成好看的長睫毛。

真相：修剪睫毛和睫毛長長并沒有關系。

睫毛的生長取決于其所在的毛囊及干細胞情況。睫毛的生長周期為4～11周，分為生長初期、生長中期和靜止期，在靜止期睫毛脫落后會進入新的周期。一般人的睫毛每天會長長0.12～0.14毫米。

1.睫毛對眼睛起保護作用

眼睛是一個整體，眼表微環境的平衡和穩定對維持眼睛的健康起著重要的作用。

睫毛可防止灰塵、汗水等進入眼睛，同時對強光也有一定的遮擋作用。睫毛根部含有很多腺體，如Zeis腺和Moll腺（類似于毛囊的皮脂腺和汗腺）分別分泌油性物質和水性物質，可對眼睛特別是眼瞼起到潤滑作用。

2.修剪睫毛當心引起眼部損傷

處于靜止期的睫毛大部分生長速度很慢。如果剪掉它，眼睛會暫時性地失去保護，增加灰塵、汗水等進入眼睛的風險;面對強光時，也增加了眼睛暴露的機會;同時，修剪睫毛也會對其根部的一些腺體造成破壞。

剪短的睫毛比較堅硬和粗糙，容易對眼瞼、結膜以及角膜造成劃傷，導致炎癥。尤其小孩天性好動，在剪睫毛的過程中很容易導致眼睛受傷。

辟謠專家：歐尚坤" 廈門大學附屬廈門眼科中心博士后

復核專家：賈長凱" 廈門大學附屬廈門眼科中心副主任醫師

出品方：科學辟謠平臺（微信公眾號：Science_Facts）