人類除了吃蔬菜和水果之外,還吃魚類和肉類來保持營養平衡。動物性蛋白在制造肌肉和血液方面發揮著重要的作用。但是,牛、馬和大象這樣的食草動物雖然只會吃草卻能長很大,維持龐大的身軀。
為什么吃素的牛能長那么肥呢?那是因為像牛這樣的食草動物的體內有微生物在發揮作用。食草動物的消化器官,每立方厘米的空間里面有幾十種微生物,數量多達100萬個。這些微生物可以分解食物,從植物中高效地提取蛋白質。另外,食草動物會把這些微生物當作蛋白源消化掉。因為人類的體內沒有這些微生物,所以不能從植物中攝取蛋白質,只能從動物性食物中攝取蛋白質。
(摘自《百科知識》)