提高學生主觀幸福感迫在眉睫

嚴鳳平

目前，學生的學習和生活條件較過去優越得多，他們在學習中理應感受到幸福。可事實上并非如此，我在咨詢室里接待了大量學生咨詢個案，原以為物質條件優越的學生應該開心才對，實際上，許多學生感受到的是焦慮，甚至是痛苦。如何提高學生的主觀幸福感，正日趨成為教育難題。

主觀幸福感是指個體對自己生活質量的整體性評價，較高的主觀幸福感通常由較高的生活滿意度、相對高水平的積極情感和相對低水平的消極情感構成。那么，哪些因素會影響學生的主觀幸福感呢？多種因素會共同作用，影響學生的主觀幸福感，例如親子依戀、師生關系、同伴依戀以及個體自尊。研究表明，親子依戀越安全，師生關系越好，同伴依戀越積極，個體自尊越高，學生的主觀幸福感越高。這些因素相互之間也存在一定的中介作用。

提高學生的主觀幸福感極為重要且迫在眉睫。如果不能有效提升學生的主觀幸福感，容易引發一系列問題，例如妨礙學生的學業成就，阻礙他們的健康成長，導致學生體驗更多的負面情感，以及出現較多的問題行為。因此，如何利用心理學知識提高學生的主觀幸福感，就顯得極為重要。這是一項系統工程，需要家庭、學校、社會三方協作。

在童年和青少年早期，父母是孩子連接社會最核心的紐帶，良好的親子關系有利于塑造孩子的社會性。因此，父母在提升學生主觀幸福感方面大有可為。父母應注重與子女形成良好的依戀模式，重視父母情感溫暖;父母可以多花時間與孩子交談，一起吃晚餐。研究表明，父母經常花時間與孩子交談、一起吃飯，以及討論孩子的在校表現并鼓勵孩子，孩子對生活的滿意度更高，成績也更好。除此之外，父母應更多地參與和了解孩子的校園生活，一方面可以正面影響孩子對教育的看法，另一方面可以增強孩子的學習動力，緩解孩子的考試焦慮。

學校在提升學生主觀幸福感方面可以發揮更多的積極作用。一是增強學生對學校的歸屬感。學校可以開展豐富多彩的教育活動，讓學生在活動中增進感情，如讓學生了解校訓、校歌、校徽、校服、校史等，培養學生的認同感和歸屬感;再如開展合作學習，可以幫助學生形成團隊精神，培養學生的歸屬感;學校還可以發揮班級文化的凝聚功能，制定班級師生共同期望實現的目標，營造團結向上的班級氛圍，增強學生的集體榮譽感，從而培養學生的學校歸屬感。二是教師應重視良好師生關系的構建。教師的言行及與學生的交流對學生的主觀幸福感有著重大影響。因此，教師在教學實踐中應努力提升職業道德，增強自身的人格魅力，尊重學生，將學生看成獨立自主的人，提倡公平競爭，營造寬松平等的氛圍。三是注重對學生的個別化支持，助力“快樂學校”的形成，培育積極向上的學校氛圍，將有助于提升學生的主觀幸福感。

家庭、學校對學生的積極作用離不開社會的配合，這就需要全社會改變過去對學生唯成績是舉的單一評價標準，盡早建立多元化的學生評價標準;注重學生的內在感受和德性發展，減輕學生的考試焦慮，擴大學生的興趣范圍，提升其主觀幸福感。

總之，提升學生的主觀幸福感是21世紀學校發展的應有之義，也是加強人文關懷教育之關鍵所在。家庭、學校和社會需要通力合作，減少學生的負面情感，幫助學生實現積極自由的發展。

（作者單位：廣東省深圳市大鵬新區葵涌中學，深圳，518119）

編輯/張國憲 終校/衛 虹