昌鑫元
據(jù)民政部統(tǒng)計,我國部分大中城市老人獨居率達到70%,并且獨居高齡老人中50%常年患病,獨居老人的健康問題逐漸凸顯,因不能及時呼救或呼救不正確而錯過最佳急救時機的情況時有發(fā)生。
明了基礎疾病
由于獨居老人一般年齡都比較大,常伴有一些較嚴重的基礎疾病,比如冠心病、糖尿病、頸動脈狹窄或者高血壓病等,這些疾病都有急性發(fā)作的可能,會危及生命。因此,當出現(xiàn)嚴重胸痛、大汗、喘,或劇烈頭疼、一側肢體活動不好,或發(fā)現(xiàn)自己說話突然不是很清楚時,一定要第一時間求救,切不可輕視,以免錯過最佳治療時機。
打120有竅門
電話接通之后,盡可能地把病情說清楚。如果說不清楚,一定要聽從調度醫(yī)生的引導,如哪兒不舒服、多大歲數(shù)、在哪兒住等。撥打120后不要掛電話,否則重撥后又要重新排隊,以免急救車需要進一步確定地址,或者醫(yī)護人員想進行急救指導時,無法取得聯(lián)系。家中可安裝呼叫器,或每個屋子都安裝一部電話分機。
便條隨身帶
隨身準備一張便條,寫清楚自己的家庭住址,周邊有什么標志性建筑物,最好還有自己子女的姓名和聯(lián)系方式,以及自己身體的主要疾病,病歷存放位置。當感到不舒服的時候,拿起電話照著念就可以了。急救人員到現(xiàn)場后,也可以通過這張紙條及時聯(lián)系到家屬,獲知老人的病史等。這對急救搶時間能提供很大的幫助。
優(yōu)先開家門
當突然發(fā)病時,在打通急救電話后,要用僅存的力氣優(yōu)先將家門打開。很多老人覺得上醫(yī)院要把便盆、輪椅、醫(yī)保卡等都準備好,但如果遇到心腦血管疾病突然發(fā)作,強忍不適活動一番后,再想去開門,可能就已經(jīng)來不及了,導致急救人員無法及時進門施救。
組建互助團
同一社區(qū)內的獨居老人可以自發(fā)組建互助團。同為獨居老人能夠切身了解生活中的困難,互相幫忙,應對生活問題和心理問題。要培養(yǎng)興趣,廣交朋友,經(jīng)常串門,克服“獨居心理”。可實行每天早、中、晚電話簽到報平安制度,對基礎病變較嚴重和近期曾發(fā)病的老人實行重點監(jiān)護等,彼此互相提醒隨身攜帶急救藥品,學習急救知識,定期舉行急救演練等等。