離異家庭子女的心理健康問題及心理輔導策略

摘要：離異家庭的子女更容易出現心理健康問題的原因在于：一是家庭關系的破裂導致他們獲得父母的關愛減少。二是離異過程中的父母的情緒問題、行為問題對他們的傷害及影響。三是他們自身的認知局限性對離異關系的理解偏差。因此，心理輔導的主要策略首先是重建子女對愛的感受力，其次是處理他們受到的創傷，另外，也需要提高他們的認知能力。

關鍵詞：離異家庭;子女;心理健康;輔導策略

一、離異家庭子女心理健康問題的原因分析

近幾年，離婚率越來越高，離異家庭的子女心理健康問題引起了眾多心理工作者的關注。筆者接觸的兒童青少年心理咨詢求助者中，有很多來自離異家庭的子女，他們身上所凸顯出的心理問題既有共性又有個性，也引發了筆者的一些分析與思考。

請看以下案例：

案例一：

小路（化名）是一名初二的男生，近期出現了偷錢的行為，咨詢時了解到，他在四年級的時候，父母離異，因為爸爸媽媽離異前經常吵架，爸爸會大發脾氣，媽媽會偷偷哭泣，當時他非常害怕。父母離異后，他跟著爸爸和后媽生活，他常常因思念媽媽，擔心沒人愛他，他會在課堂上不自主發呆，學習成績逐漸下降。于是，爸爸常常為寫作業的事情打他，隨著年齡增長，他開始變得不在乎這一切，將視線轉移到游戲中，在游戲中比較放松，后來就開始偷爸爸的錢，把偷來的錢用于請朋友吃飯，沖游戲幣等。

案例二：

可樂（化名）在小學一年級的時候，爸爸媽媽關系一直不好，他一直跟奶奶生活在一起，后來父母離婚了，奶奶去世了，他跟爸爸、爺爺生活在一起，他非常迷戀一款“植物大戰僵尸”的游戲，平時畫畫、聊天、玩耍中經常提到該游戲，上課注意力不集中，特別討厭爸爸，希望用游戲中的工具攻擊爸爸......

茉莉（化名）目前在讀小學三年級，父母在她二年級的時候分居了，后來離異，她的學習成績急劇下降，開始貪玩、發脾氣，跟媽媽對著干，半夜起來趴在被窩里玩手機或者電子產品，跟媽媽隔三差五會大吵一架......

姍姍（化名）是一位初一的女生，近期行為異常，學習成績下降，咨詢中了解到她上幼兒園的時候，爸媽離婚了，她跟姥姥生活在一起，很久都見不到媽媽，三年級時媽媽再婚，她開始跟媽媽、后爸、姥姥一起生活，初一開始，學習成績下降，注意力不集中，出現退化行為，干任何事情需要媽媽陪著，她說她不確定媽媽愛不愛她，她一邊想獨立，一邊又希望媽媽愛她，陪著她......

以上的案例是筆者從事心理咨詢工作來經常見到的情況，父母離異到底是如何引發了這些問題，筆者分析了以下三點原因：

1、家庭關系破裂導致子女獲得父母的關愛減少。兒童青少年時期子女對父母的愛是有需求的，他們在父母的陪伴與照顧過程中感受著來自父母的愛與關注。而離異家庭中隨著家庭關系的破裂，原有的家庭結構沒有了，新的家庭關系有可能是單親家庭，有可能是后媽、后爸的第三者加入家庭，這樣的家庭關系是陌生的，父母要適應新的關系，對子女的陪伴和照顧勢必會缺失或者減少，那么，子女感受到的關愛就會減少，他們常常會因為缺乏關愛而出現心理問題，比如轉移到虛擬世界，社交軟件、游戲產品中去尋求愛與關注。

2、離異過程中的父母的情緒問題、行為問題對子女的傷害及影響。離異家庭的子女都經歷過父母離異的過程，有的親眼目睹，有的耳濡目染，有的甚至成為被發泄的對象，子女們看著父母發脾氣、砸東西，爭吵打架，或者他們遭受來自父母的打罵，身心受到的傷害和影響非常大。他們除了感受不到愛與關注，往往還會出現害怕和恐懼感，他們也會模仿成人的語言行為處理問題，于是，很容易出現行為問題、情緒問題、心理問題等。

3、子女自身的認知局限性對離異關系的理解偏差。子女的認知局限性與他們的年齡、受教育程度、撫養人教育有關，青少年兒童時期，子女年齡偏小，受教育程度也較低，認知能力普遍還未發展完善，而離異家庭父母對孩子的教育陪伴也相對較少，導致他們的認知能力比較局限，對很多事情的理解偏差較大，因此，他們對離異關系的理解往往跟成人不一樣。他們無法像成人一樣理解離異是有復雜原因的，比如是父母自己的事情，是父母本身的問題，是父母工作的原因，是父母三觀不合的原因等，他們往往認為父母離異就是父母拋棄自己、不愛自己了。這樣的認知局限性，很容易讓他們認為自己不夠好，或者讓他們產生自暴自棄的想法和行為。

二、離異家庭孩子的心理輔導策略

兒童心理學家李·索爾克認為：“對于一個孩子來說，只有喪失親人才能比父母離婚更痛苦、更損傷身心。孩子們發覺他們突然遭到一些他們無法控制的力量的傷害”。可見父母離婚帶給孩子的傷害是巨大的，比如情緒問題，行為問題，嚴重的心理問題等，都需要盡快的進行心理輔導與糾正。對于如何進行心理輔導，在筆者的咨詢過程中總結了幾點策略。

1、重建子女對愛的感受力。咨詢關系的建立本身就是信任關系的建立，咨詢師扮演求助子女的心理母親，在咨詢過程中持續不斷的給予他們穩定的愛與關注，也會通過引導和技術讓他們感受到愛是美好的，愛是值得被追求和向往的。子女們才有信心再去相信父母，重建親子關系，重建愛的能力。

2、處理子女受到的創傷。離異家庭子女的創傷有來自于父母的情緒化對他們的嚴厲要求、打罵、侮辱、忽視、遺棄等;有來自于父母不良行為如酗酒、賭博、暴力的影響;還有來自于后爸、后媽這樣的第三者及其他撫養人如奶奶爺爺姥姥姥爺對他們的語言、行為傷害等。因此，在咨詢過程中，處理他們的創傷是非常重要的環節，可以通過繪畫、沙盤、角色扮演、情緒宣泄技術等讓他們直面創傷，了解真相，創傷處理的過程就是幫助他們重建自我的過程，創傷愈合了，他們才能真正的獲得力量，更好的恢復社會功能。

3、提高子女的認知能力。子女的認知能力有一定的局限性，因此，咨詢過程中，引導他們認識學習個體的成長規律，了解自我與他人的不同，理解事物發生的因果關系等，可以幫助他們拓展認知的廣度和深度。認知的提高有利于他們發現很多事情的發生不是自己意識到的內容，背后都有一定的邏輯。這樣他們才能真正理解自己，理解父母，理解他人與社會，重新認識父母的婚姻問題。幫助他們更好的接納自己，有一個健康的心理狀態。

作者簡介： 王紅林（1985年11月）女，民族：漢，籍貫（精確到市）： 陜西省寶雞市，當前職務：心理咨詢師，當前職稱：中級職稱 ，學歷：大學本科，研究方向：應用心理學.