淺談體育教學(xué)中素質(zhì)教育的實(shí)施

張輝

摘要：德智體美勞全面發(fā)展是現(xiàn)階段國家對(duì)于初中生的一個(gè)總體要求，為了更好地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)能力以及素質(zhì)的全方位發(fā)展和提升，體育教師需要改進(jìn)自己的教學(xué)思路以及教學(xué)理念，使其更符合新時(shí)代學(xué)生的需求，并在課堂上幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì)；心理素質(zhì)；全面發(fā)展；綜合素養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）28-0089

一、體育課堂上涉及的素質(zhì)教育

1.身體素質(zhì)

開設(shè)體育課的首要目的就是為了強(qiáng)健體魄，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育課上，教師需要引入一些新鮮的體育游戲或者是競技比賽，以確保每一位學(xué)生都有興趣參與其中，從而達(dá)到每一位學(xué)生都能夠有一定程度的體育鍛煉而避免出現(xiàn)逃避的情況。除此之外，體育活動(dòng)也能夠讓學(xué)生培養(yǎng)更加健康的生活方式和生活理念，合理安排自己的課余時(shí)間，為學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2.心理素質(zhì)

在進(jìn)行體育活動(dòng)的過程中，學(xué)生不僅能夠得到身體素質(zhì)的提升，同時(shí)在心理方面也會(huì)得到一些感悟和思考。例如，競技類體育比賽，學(xué)生會(huì)切身體會(huì)到如何用積極健康的心理暗示幫助自己緩解緊張的情緒，以及如何正確對(duì)待比賽的結(jié)果等等。除此之外，通過參加體育活動(dòng)，學(xué)生也能夠獲得吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀的個(gè)人品質(zhì)。

二、在體育課堂上更好地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育

根據(jù)剛才的論述我們可以看出，在體育課堂上不僅能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，讓學(xué)生有更加強(qiáng)健的身體應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力，最為關(guān)鍵的是，在這個(gè)過程中，學(xué)生的心理素質(zhì)、個(gè)人品格等同時(shí)也會(huì)得到磨煉和提升，讓學(xué)生在親身參與的過程中總結(jié)歸納一些對(duì)自己接下來學(xué)習(xí)和生活極其有用的方法和規(guī)律，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)綜合素養(yǎng)的全面提升。

1.開展多元化的教學(xué)模式

體育課上，為了能夠讓學(xué)生更好地適應(yīng)并按照自己的意愿來進(jìn)行鍛煉，教師應(yīng)該盡可能多地讓學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，并教給學(xué)生基本的體育知識(shí)和技巧。例如跨欄，教師首先要讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些跨欄的基本動(dòng)作，首先在平地上練習(xí)抬腿，接著教師再做出演示，并告訴學(xué)生在整個(gè)動(dòng)作中需要注意的地方在哪里。接下來就是讓學(xué)生親自嘗試，自己總結(jié)動(dòng)作的規(guī)律是什么，以及如何在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高自己跨越欄桿的速率。除此之外，教師還可以給學(xué)生提供很多的體育器材以及設(shè)施，讓學(xué)生自由地選擇自己感興趣的體育活動(dòng)，發(fā)揮自己的潛能。這樣做的目的就是讓全部的學(xué)生都能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

現(xiàn)階段很多學(xué)生為了應(yīng)對(duì)中考和高考，都盡可能地壓縮體育活動(dòng)甚至是體育課的時(shí)間，在體育課上教師給的自由活動(dòng)時(shí)間都選擇回到教室做題。這就違背了教師在課堂上給學(xué)生設(shè)置自由活動(dòng)環(huán)節(jié)的目的和初衷，反而讓學(xué)生沒有得到應(yīng)有的鍛煉。為了解決這個(gè)問題，一方面，體育教師要與班主任聯(lián)合起來，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到健康的身體對(duì)于學(xué)習(xí)乃至正常生活的必要性。同時(shí)，學(xué)校也要發(fā)揮一定的作用，為學(xué)生安排一些必須參加的課外活動(dòng)，例如課間操，大課間等等，并定期組織一些體育競賽，呼吁學(xué)生踴躍報(bào)名參加，必要時(shí)可以采取強(qiáng)制性手段。在體育課堂上，教師最好能每節(jié)課或者是幾節(jié)課就讓學(xué)生學(xué)習(xí)一種新的體育運(yùn)動(dòng)，例如籃球、網(wǎng)球、排球等等，并給學(xué)生充足的時(shí)間來自主練習(xí)和選擇，用這樣的方式讓學(xué)生逐漸喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，并能夠?qū)⑵渥鳛樽约阂簧膼酆谩?/p>

當(dāng)然，只有身體素質(zhì)的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師應(yīng)該定期給學(xué)生傳授一些與體育有關(guān)的基本知識(shí)，以及健康生活的基本理念等等，真正將體育教學(xué)和健康教育聯(lián)合起來，讓學(xué)生逐漸擁有一種積極健康的生活方式。為了更好地給學(xué)生講解理論知識(shí)，教師可以將教學(xué)地點(diǎn)改在教室內(nèi)，利用多媒體給學(xué)生播放一些與體育相關(guān)的視頻，讓學(xué)生用觀看的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，也能達(dá)到很好的效果。

2.身體素質(zhì)與心理健康并重

體育和健康教育涉及的方面不僅僅是身體方面，學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是十分重要的。在學(xué)生親自參加過體育運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)獲得一些基本的啟發(fā)與感悟。例如，在參加跑步比賽之前，學(xué)生難免會(huì)有緊張的情緒，這時(shí)候就需要采用一些手段來幫助自己緩解緊張的情緒，以獲得平穩(wěn)的心態(tài)。在屢次嘗試的過程中，學(xué)生就能夠發(fā)現(xiàn)最適合自己的緩解壓力方式，可以是注意力轉(zhuǎn)移，隨著關(guān)注別的新鮮事物而忘記自己的緊張感，或者是與他人聊天，在表達(dá)的過程中舒緩自己的情緒等等，這對(duì)于學(xué)生接下來的學(xué)習(xí)和生活都是十分有幫助的。例如，學(xué)生在參加考試之前也一定會(huì)有緊張的情緒，這時(shí)候?qū)W生就能夠直接運(yùn)用最適合自己的方式來幫助自己快速平靜下來，避免在考場上因?yàn)榍榫w波動(dòng)而影響自己的最終成績。除此之外，學(xué)生在參加體育活動(dòng)過程中也能實(shí)現(xiàn)個(gè)人品格的塑造和道德修養(yǎng)的提升，每一種體育運(yùn)動(dòng)都有自己獨(dú)特的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生必須遵循這些規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，這就是人生的一個(gè)小小縮影。學(xué)生在參與過程中也需要感受到規(guī)則對(duì)于自己的重要性，在以后的生活中，學(xué)生也能夠體會(huì)到，在社會(huì)上生存也需要遵循一定的規(guī)律，有些可能是明文規(guī)定的，有些是不成文的，不管是哪一種，只有尊重并且不觸犯的情況下，才能夠更好地在社會(huì)上生存。學(xué)生在參加過一種體育活動(dòng)之后，教師就需要讓學(xué)生談一談在剛才的運(yùn)動(dòng)中自己收獲了什么，心理上得到了哪些啟發(fā)等等，可以采用課堂討論的形式來幫助自己活躍課堂氣氛，讓學(xué)生有更強(qiáng)的表達(dá)欲。

為了更好地培養(yǎng)綜合素質(zhì)全面發(fā)展的學(xué)生，體育教師需要在體育課上引入多種體育活動(dòng)，讓學(xué)生在充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)上參與到其中，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升。與此同時(shí)，教師還應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，幫助學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)得到心理的啟發(fā)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人道德修養(yǎng)的全面提高，擁有艱苦自立、熱愛勞動(dòng)等一系列優(yōu)秀的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育。

（作者單位：安徽省六安市霍邱縣第一中學(xué)237400）