職業(yè)高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)

萬(wàn)斌

摘要：職業(yè)高中的本質(zhì)是培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)型人才，與普通高中的教學(xué)目標(biāo)不同，但其體育教學(xué)與普通高中體育教學(xué)卻有相同的問(wèn)題。加上職業(yè)高中學(xué)生的生源與普通高中相比存在差異，職業(yè)高中學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和自制力較差，自主鍛煉意識(shí)較弱。鑒于此，如何培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)也成為職業(yè)高中體育教學(xué)的重點(diǎn)課題。

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；自主鍛煉；體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）07-0093

盡管當(dāng)前職業(yè)高中體育教學(xué)中仍舊存在各式各樣的問(wèn)題，但在新時(shí)代的特色體育教育背景下，體育教學(xué)也擁有創(chuàng)新發(fā)展的機(jī)遇。在職業(yè)高中的體育教學(xué)中，教師愈加重視學(xué)生自主鍛煉意識(shí)及習(xí)慣的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)人體育鍛煉特色發(fā)展，建立體育師生之間良好的溝通，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的全面發(fā)展。基于此，從構(gòu)建學(xué)生體育個(gè)性化發(fā)展課堂、組織學(xué)生自主參與體育活動(dòng)、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學(xué)課堂三個(gè)方面闡述對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的措施。

一、構(gòu)建學(xué)生體育個(gè)性化發(fā)展課堂

新時(shí)代背景下，體育教育改革在“健康第一”的指導(dǎo)思想下不斷地發(fā)展，學(xué)生體育鍛煉的個(gè)性化也被視為素質(zhì)教育“體育”的重要組成。而學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展是強(qiáng)化學(xué)生體育自主鍛煉意識(shí)的關(guān)鍵。職業(yè)高中學(xué)生普遍存在自主學(xué)習(xí)能力差的問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的體育愛好，構(gòu)建體育個(gè)性化發(fā)展課堂，提供學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，可以提高學(xué)生自主鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生更好地參與到體育教學(xué)的過(guò)程中。同時(shí)，個(gè)性化課堂還能讓學(xué)生更好地找到“志同道合”的體育鍛煉合作伙伴，幫助學(xué)生更好地融入體育訓(xùn)練的集體中，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

例如在職業(yè)高中體育教學(xué)中，“球類”項(xiàng)目眾多，這些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生均在初中有所接觸，學(xué)生早已產(chǎn)生不同程度的體育項(xiàng)目的興趣偏好，所以教師完全可以構(gòu)建一個(gè)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的課堂，提供籃球、排球、羽毛球、乒乓球等球類體育器材，讓學(xué)生自發(fā)形成選擇感興趣的球類體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。如男生較多選擇的是籃球、乒乓球等，女生選擇較多的是排球、羽毛球，教師讓學(xué)生自主到場(chǎng)地進(jìn)行相關(guān)球類的基礎(chǔ)鍛煉。學(xué)生在選擇的過(guò)程中自然而然會(huì)形成不同項(xiàng)目的小集體，小集體之間圍繞著共同興趣項(xiàng)目，話題不斷，自主鍛煉的行為也在不斷增加，有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目的探究精神與合作精神，促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。當(dāng)有少部分學(xué)生提出對(duì)體育教學(xué)中很少提及的“網(wǎng)球”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣時(shí)，教師要積極地引導(dǎo)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，為學(xué)生提供網(wǎng)球器材，并傳授一些基礎(chǔ)的技能，不能因?yàn)槿藬?shù)較少便忽略學(xué)生體育鍛煉的特色及個(gè)性發(fā)展。

二、組織學(xué)生自主參與每日體育活動(dòng)

學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)并非是一蹴而就的，需要職業(yè)高中體育教學(xué)與學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活相聯(lián)系，組織一些每日體育活動(dòng)，可以有效地提高學(xué)生的參與度，讓學(xué)生在每日的體育活動(dòng)中逐漸形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，有利于為學(xué)生進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)提供良好的精神支柱，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、奮進(jìn)的職業(yè)素質(zhì)。教師在開展每日體育活動(dòng)時(shí)，可以多采納一些學(xué)生的建議，讓每日體育活動(dòng)的形式更為豐富和多樣，形成周期性的活動(dòng)，提高學(xué)生自主參與的熱情，提高學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)。

例如職業(yè)高中體育教師與學(xué)校組織和策劃，將上午大課間休息時(shí)間延長(zhǎng)，作為每日體育活動(dòng)時(shí)間。體育教師不再局限于傳統(tǒng)單調(diào)的體操活動(dòng)，而是利用網(wǎng)絡(luò)展開每日體育活動(dòng)建議的問(wèn)卷調(diào)查，提供多樣的體育活動(dòng)如民族舞、街舞、體操、花樣籃球、集體游戲等，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)每日體育活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行投票，選擇最高票數(shù)的活動(dòng)進(jìn)行一周制的排期，每季度再次調(diào)整每日活動(dòng)內(nèi)容。如到冬天下雪期間，組織每日體育活動(dòng)是“打雪仗”游戲，可以更貼近學(xué)生的生活，學(xué)生的參與度極高。在每日的活動(dòng)的不斷訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生逐漸培養(yǎng)出利用大課間時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，慢慢轉(zhuǎn)化為自身的自主鍛煉意識(shí)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活提供健康的身體素質(zhì)和精神品質(zhì)。

三、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學(xué)課堂

職業(yè)高中與普通高中在體育教學(xué)中都有一個(gè)重要問(wèn)題，便是教學(xué)過(guò)程的“一言堂”。教師重“教”，學(xué)生重“聽”，這一傳統(tǒng)的教學(xué)模式很難激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)，甚至長(zhǎng)時(shí)間下，學(xué)生和教師之間容易形成溝通難的情況，教師無(wú)法得知學(xué)生的心理，學(xué)生也不想發(fā)揮個(gè)人的體育意識(shí)參與教師的教學(xué)活動(dòng)中。教師可以通過(guò)打造翻轉(zhuǎn)的體育教學(xué)課堂，在教學(xué)中期，讓學(xué)生作為體育教學(xué)內(nèi)容的“組織方”，和教師進(jìn)行位置的互換，教師作為體育教學(xué)的參與者，突出學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的提高。

例如在體育教學(xué)有關(guān)“足球”的教學(xué)中，教師先給學(xué)生詳細(xì)地講解“魚躍前滾翻”技巧，必要時(shí)教師要學(xué)生配合發(fā)球，自己展示“躍前”半蹲，后經(jīng)過(guò)兩臂后引、前擺，“在空中完成跳躍技巧。教師隨后將課堂交給學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)自薦的方式，或是教師讓足球動(dòng)作技巧規(guī)范的學(xué)生充當(dāng)”教師”，與體育委員相互配合，帶領(lǐng)集體進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，充當(dāng)“教師”位置的學(xué)生隨后自由發(fā)揮自己的組織策劃能力，依據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，組織一場(chǎng)真實(shí)的足球比賽，讓學(xué)生在實(shí)際的足球比賽中加強(qiáng)對(duì)于足球球性、足球練習(xí)技巧的掌握，讓學(xué)生有意識(shí)地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，提高自主鍛煉意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生在組織策劃中增強(qiáng)自己的自信心，提高自身的綜合素質(zhì)。

四、總結(jié)

綜上所述，職業(yè)高中體育教學(xué)要有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉本能，讓學(xué)生在體育教學(xué)中養(yǎng)成良好的體育意識(shí)，進(jìn)而提高自身的體育素質(zhì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)及職業(yè)化發(fā)展做鋪墊。在教學(xué)中，教師可結(jié)合構(gòu)建學(xué)生體育個(gè)性化發(fā)展課堂、組織學(xué)生自主參與每日體育活動(dòng)、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學(xué)課堂等策略，開展各類教學(xué)計(jì)劃。

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（作者單位：浙江省溫州市輕工職業(yè)學(xué)校325000）