敏感人群如何防范楊柳絮

□ 何歡祥

又到一年四五月，春暖花開，萬物復蘇，津城繁花開遍，海棠依舊。蘇軾有詩云：“梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城。”可見春天不只有詩情畫意，還有漫天飄飛的楊柳絮。

楊柳絮對于健康人群不會產生太大影響，但對敏感人群、有呼吸系統基礎疾病的患者而言，卻可以說是一場災難。它可以誘發鼻炎、咳嗽、哮喘、皮膚瘙癢、結膜炎等。因此，只有做到正確認識、合理防范才能讓我們在欣賞美景的同時免受楊柳絮的煩擾。

一、楊柳飛絮

楊柳樹屬于雌雄異株，飛絮來自楊柳樹的雌株。春季雌花序授粉后發育成熟逐漸裂開，白色絮狀的絨毛便攜帶著種子隨風飛舞，借風力傳播種子，繁衍后代，形成了“楊柳飛絮”，是植物正常的生理現象?！叭藷o完人，樹無完樹”，林業部門表示：楊柳樹是京津冀地區的鄉土樹種，在耐寒耐堿、凈化滯塵、含蓄水源、產氧抗污等方面表現優秀，不能一砍了之，因此合理防范尤其重要。

根據京津冀地區4月整體氣候趨勢預測，除河北南部外，其他地區楊柳絮始飛期預計為4月上旬至5月上旬，自南向北依次出現。比如北京、天津城區預計在4月7-8日開始，郊區略晚。

二、楊柳飛絮對健康的影響

飛絮本身無毒，但是由于質地輕，常隨風或起或落或飄，當楊柳絮飄舞，就會帶起地上的臟物、灰塵，從而影響空氣質量，成為病菌攜帶者和傳播者。

1.呼吸系統：柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，有呼吸系統基礎病的患者甚至會出現喘息、呼吸困難等。

2.皮膚：柳絮中含有的油質和多糖物質被人體吸入后，被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起皮膚過敏。出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感。

3.眼睛：眼結膜發紅、發癢、流淚、視物不清、分泌物增多，嚴重者伴有燒灼感、結膜水腫等不適。

三、敏感人群如何防范飛絮過敏

躲：楊絮柳絮飄飛的時節，過敏體質的人盡量少出門。一般10時-16時是飛絮的高發時段，過敏體質的人盡量避開這個時間段外出。進行戶外鍛煉等室外活動盡量選擇在早晨、傍晚或雨后等飛絮較輕的時段。

防：如需外出要做好個人防護，如戴上一次性防塵口罩、墨鏡、防護鏡、紗巾等。

洗：當飛絮落到口、鼻、眼等處時，不要用手去揉，要用清水洗臉，或者用紙巾擦拭，最好是馬上用紙巾或消毒濕巾擦拭，回家后再及時用清水洗凈。

吃：在飛絮季，容易敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。

調：春天空氣干燥，容易使人煩悶焦躁，被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”，可能會導致心情更差，所以調節好自己的情緒、保持良好的心態很重要。

提示：出現過敏不適癥狀，應到正規醫療機構就診。