《體育與健康》新教材之提高教學的有效性

馬云

摘要：近年來，隨著教育事業的不斷發展，我們更加認識到體育教育的重要性，體育與健康課程是當前學校教學中必不可少的一門課程，也是提高學生身體素質和促進學生健康成長的重要環節。教師在課堂教學中可通過各種教學方法開展教學活動，來幫助學生形成良好的運動生活習慣。

關鍵詞：體育教學；動物流；教學的有效性

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2021）05-0095

目前，新型教學方法在體育教學中的應用也越來越普遍，體育教學正在發生顯著的變化。另外當前社會也非常關注青少年的身體健康狀況，而《體育與健康》新教材能夠使教師們充分地認識到體育教學的重要性，并加強體育教學的開展，提高教學有效性。事實上，提高學生的身體素質是中學體育課堂學習目標的重要內容之一，也是促進學生綜合發展的重要途徑。

一、更新體育教學觀念

在當今體育教學中仍然存在著部分教師教學觀念落后的情況，對學生管理過于死板、怕管不住學生、學生散亂等等。因此，在體育課中嚴格要求學生按照自己安排的內容進行練習；而有的教師在課堂上，喜歡不停地講，抓住課堂時間不放松，教師每一分鐘都安排有講解的內容。這種單向進行知識技能傳播的方式，忽略了學生學習的主體地位，導致學生學習的主動性不強，課堂訓練效果較差。因此，作為教師要能夠尊重學生的主體地位，樹立正確的教學觀念，積極引導學生自覺主動地學習，尊重學生，讓學生成為課堂學習探究活動的主人。這樣，才能真正提升體育課堂的教學效果。

八月三十一日，我們接到承擔廣州市第三周體育教研活動的通知。如何在短短的三周時間內去熟悉學生，根據新教材來確定教學內容，成為當務之急。我校高一年級的學生，平均年齡為16歲左右，他們的體育運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質較好，善于學習，有較強的思維能力和創新能力；并且組織紀律性和集體榮譽感也很強。根據高一學生較強的創造能力和自主能力這一特點，并按照新教材第二章《科學發展體能》教學目標的要求，教學內容的確定經歷了從“校園定向———耐久跑———體能（核心力量）———花樣跳繩———上肢力量”等九次變動，最后確定為動物流體能訓練。

動物流是一種新穎的健身體系，結合四足式和地面動作元素，從各種自重訓練學科中創建出一個趣味性強且富有挑戰性，強調多平面的流體運動模式（流可以是經過多次練習的編排順序，也可以是自由創新的）。在課堂教學中我采用講解示范、分層輔導、自評互評、小結歸納等教學方法引導學生進行練習；采用自主探究體驗、小組合作、集體展示等手段促進學生進行自主練習；借助平板電腦的信息技術手段提升教學效果，實現學生學習目標；課后要求學生在各自的平板電腦中觀看上課的照片和視頻，進行自評和互評，在平時的運動中自我修正提升。

二、合理設置課程目標

學習目標科學合理，能夠為課堂教學行為進行有效的引導，從而實現教學效果的提升。反之，學習目標不科學，重點不突出，教學行為就會出現偏差，教學效果必定不理想。因此，作為體育教師合理設置體育學習目標是非常重要的。在體育學習目標設置中，教師不僅要參考體育教材目標，更要能夠結合學生的實際情況，設置適合自己班級學生的學習目標。同時還要能夠結合學生的不同體育運動基礎，為不同層次的學生設置適合他們的學習目標。學習目標設置要明確，要具有一定的層次性，讓學生都能夠清楚自己在每節課中需要完成的預定學習目標任務。這樣，才能真正提升學生參與體育運動的積極性，才能真正實現體育的有效教學。

在本次課的集體備課活動中，我們精心研究新教材，依照學科核心素養的要求，并根據體能單元的進度安排，把第五次課的學習目標確定為：

（1）學習動物流，熟練掌握基本動作，提升技術動作的運用能力，并能完成較為完整的動作展示（運動能力）。

（2）通過練習，激發學習興趣，學會鍛煉身體的方法，逐步形成良好的鍛煉習慣，體驗運動帶來的樂趣（健康行為）。

（3）在練習過程中養成堅持不懈、吃苦耐勞、挑戰自我的意志品質；培養勇于創新和團隊協作的精神（體育品德）。

動物流體能訓練可以提升身體關節的靈活性，提高身體的柔韌性，增強力量，強化身體關節的穩定性，提高運動技術，發展肌肉耐力和力量，并在運動中獲得樂趣。在上課的過程中，教師采用講解、示范、啟發、模仿、創新等教學方法，突出重點（連貫、流暢的完成動物流的六個技術動作）和難點（從動物流的技術動作中找到提升自己體能的練習方式），并采用多種練習方法和手段，循序漸進，充分挖掘每個學生的潛在能力，發揮學生的主體作用，更好地促進學生達成學習目標。

三、精心選擇教學內容

體育教學內容的選擇，要以學習目標為依據。例如，在體能練習的教學中，學習目標之一是學習動物流，能熟練掌握基本動作，提升技術動作的運用能力，并能完成較為完整的動作展示。為實現這個目標，教師采用了多種教學方法和手段：利用平板播放微課，通過內容吸引學生，提高學習的興趣。讓學生了解動物流的完整動作、根據學生的特點設置動作要求、并讓學生根據自身的需求進行連貫的動作練習，指導學生從動物流的動作方法中找到提升自己體能的練習方法等等。然后讓學生能夠根據小組合作學習的要求，合理安排動作順序和練習次數，并跟隨音樂進行集體展示，體驗運動帶來的成就感。這種展示蘊含著動作要求，能使學生有效掌握動作要領，對于提升學生參與練習的積極性，有效完成學習任務具有積極的作用。在體能素質練習環節，教師采用兩人一組的合作練習模式，讓學生相互配合或輪換進行練習，激發學生學習興趣，充分發揮團隊協作精神，互幫互助，相互評價。

提高中學體育教學的有效性，順應時代的發展需求，符合當前中學生的發展規律，此種教學理念在教學發展中擁有一席之地。目前，我國對于體育教學的研究與實踐還處在初級階段，還有很多值得去探究的未知領域，特別是與有效教學相結合的這一問題還有待更多的教師去挖掘。

由于本人學術水平有限，對國內外研究不夠深入，可能會有部分論述不夠透徹、具體。我僅以此研究拋磚引玉，希望能夠對我們今后的體育教學起到一定的促進作用，也希望更多的教師們去研究，開發出更加健全、更加符合中國當今教育國情的體育教學模式。

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（作者單位：廣東省廣州中學 510520）