高校大學生心理健康教育與文化自信

秦亞南

摘要：心理健康教育應當以文育人。高校作為培養大學生的教育資源中心，在培養高素質、高水準、有知識、有文化的青年人的同時，也要注重大學精神的培養，尤其是大學生文化自信的建立應受到重視。通過深入開展中華民族優秀傳統文化、革命文化等先進文化教育，推動心理健康工作展開，培養學生勇于奮斗、積極向上的健康心態。建立富有文化內涵的課程體系，通過新媒體等形式，豐富心理健康教育及實踐手段，在潛移默化中形成文化自信，塑造積極人格品質，達到心理健康教育的目的。

關鍵詞：心理健康;文化自信;教育

一、心理健康教育與文化自信

近年來，大學生心理健康教育成為學校和社會關注的焦點。文化自信作為提高學生心理素質，促進身心健康和諧發展的重要手段，應當從民族文化層面展開，形成群體的文化自信，從而形成積極的人格品質，也為大學生德育工作以及培養大學生素質教育打下堅實基礎。

《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》當中也提出：“堅持育心與育德相結合，加強人文關懷和心理疏導?！碑敶髮W生由于受到各類文化和社會壓力的影響，往往容易受到新鮮事物的吸引，滿足于快餐文化，尤其是網絡當中的流量明星、網紅等流行文化不斷吸引大學生的眼球，他們的思想活動和價值觀念被一次次刷新，為了使學生能夠形成健全穩定的人格，滿足學生心理健康發展的需求，在高校心理健康教育教育過程中，應加強對學生的心理健康教育，立足思想基礎，增強文化自信，通過社會實踐活動，讓學生進一步接近中華民族優秀文化，了解自身國家民族的歷史，并弘揚和傳承民族精神。

對本國和本民族文化充滿信心，才會產生正確的自我認知，塑造更好的人格，文化的自信是更深層次的自信，文化自信是卓越品質的基礎，更是心理健康水平提高的重要內容。

二、文化自信的內涵

文化自信不僅僅是民族、國家自信的根基，也是大學生應當具有的品質，源遠流長的中華民族燦爛文化，和開拓創新、努力奮進的革命精神不僅在歷史當中扮演了民族復興的重要角色，在新時代的繼承和發展也為社會的快速發展提供了精神基礎，弘揚中國傳統文化與現代社會精神、價值觀念并不矛盾，尤其在現代，人們的價值取向，思想觀念日趨多樣化，堅定的文化自信和社會主義核心價值觀更是幫助新時代大學生建立正確價值觀、形成良好心理素質的重要保障。

另一方面，信息的極速膨脹促進了社會的快速發展，各領域分工細化使得當代大學生專注專業學習的同時，忽視了傳統文化精神的重要性，同時，西方主流文化和網絡文化對新時代高校大學生的思想和價值觀也造成了極大的沖擊和影響，使得他們盲目追隨“潮流”、“時尚”，對傳統文化、紅色文化認識不足，這就需要在德育的過程中加強文化自信的培養，這對于當代大學生專業教育和心理教育同樣起著積極的作用。

三、文化自信的建立

高校心理健康教育應當注重對大學生文化教育和價值觀的培養，堅定學生的民族文化自信，通過引導與支持，幫助學生提高心理健康水平，尤其是應當廣泛的將中華文化的精粹以學生喜聞樂見的形式進行傳播，培養學生的文化自信。

（一）豐富教育手段

根據具體情況有針對性的展開心理健康輔導工作，通過討論、介紹等方式，讓學生認識、加深傳統文化內容，從而增強民族、文化自信。通過心理健康教育的動態檢測，關注大學生的實際需求，在彰顯個性發展的同時，也堅定其文化自信，可以通過演講、視頻拍攝、圖片展示等學生喜聞樂見的方式讓其展示自己的家鄉風貌，本土特色、民族風俗等提升自身文化認同感。

豐富各類實踐活動，通過文化選修課程、文化沙龍、學術講座等方法拓展心理健康教育的形式，形成良好的心理健康教育氛圍，樹立文化自信。在學生中，開展心理社團等課外活動，利用校園廣播、集中探討、科普宣傳等方式讓文化自信與文化傳承的自覺與心理健康教育相融合。

（二）重視傳統文化資源

中華民族優秀的傳統文化為大學生文化自信的建立，以及心理健康的培養提供了豐富的資源，諸如：“天行健，君子以自強不息”、“內省”的精神、革命文化中“頑強”“堅定”的革命精神以及“與時俱進”等中華民族的燦爛文化內容，都體現了高尚的人格品質特征。

這些古代先賢和現代開拓者留給我們的資源無不展現出中華文明的先進性及優越性，曾經，紅船精神、長征精神、西柏坡精神在革命中激勵著人民群眾奮勇向前，現在這些精神依然在當下發揮著敢為人先、百折不撓的激勵作用，這不僅僅是歷史，也應當成為對大學生進行理想信念教育的素材。

社會主義核心價值觀的精髓體現為焦裕祿精神、雷鋒精神、女排精神，也體現為大學生自信、自強、堅毅、勇敢的高尚人格品質，北宋大家張載所言：“為天地立心，為生民立命，為往圣開絕學，為萬世開太平?！闭俏幕孕诺膶懻眨矐敵蔀楝F代大學生培養的范式。

（三）建立課程體系

將文化課程納入課程體系，構建大學生文化自信課程體系，使之成為培養文化自信的途徑。并認識到，大學生心理健康課程應當以中華民族優秀傳統文化、革命文化為導向，融入社會主義先進文化內容，在進行心理健康教育過程中，用生動的名人故事，曲折的歷史事件等內容吸引學生，使學生對課程內容產生興趣。

在社會實踐活動中，也可以以課題的形式，引導學生從挖掘文化特色角度，讓學生主動的接觸傳統文化，從而提高學生的自主性，增強自信心，形成心理教育培養的自我教育。

參考文獻：

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