積極心理暗示在初中體育與健康教學中的應用分析

林鐵軍

摘要：面對當前的教育改革發展形勢，教師在實際課堂教學工作的開展過程中，要充分注重從創新的角度出發進行優化設計教學方案，調動學生參與學習的積極性。體育與健康教學質量提升，需要教師在實際課堂教學中融入新的方法，所以積極心理暗示對學生學習發展有著促進作用。本文主要從理論層面就初中體育與健康教學中積極心理暗示的應用措施詳細探究，希望能為實際教學活動的開展與質量提升起到積極作用。

關鍵詞：初中；體育與健康；積極心理暗示

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）12-0097

初中階段的學生在體育與健康課程的學習中，學習積極性不高的現狀比較突出，主要是教師在實際課堂教學方面沒有采用創新的方式，使得學生在具體學習方面動力不足，影響了課堂教學活動的開展質量。積極心理暗示是比較重要的教學方法，教師通過將其和體育與健康教學緊密結合下，對提升課堂教學的質量有著促進作用，能為學生綜合學習素養提升打下堅實基礎。

一、初中體育與健康教學積極心理暗示運用策略

1.強化學生自信

初中階段是學生學習比較重要的時期。為能有效提升教學的質量水平，教師在實際課堂中要能采用創新的方法，通過積極心理暗示的方式促進學生高效化學習，為學生可持續學習發展打下堅實基礎。在體育與健康課程教學中，強化學生學習的自信心是比較重要的，這是促進學生可持續學習的重要動力，并且通過積極心理暗示的方式能為學生學習素養提升提供動力[1]。所以，教師在課堂教學中要能及時轉變教學觀念，以學生為主體創設活躍的課堂環境，在積極心理暗示的方式下來調動學生參與體育學習活動的動力，幫助學生在學習過程中能夠樹立起學習的信心，激發學生的學習興趣。另外，教師在對學生體育學習心理以及體育基礎等了解的基礎上展開教學活動，通過積極心理暗示的方式來為學生制定針對性學習的方案，促進學生學習自信心樹立，合理運用評價語來促進學生在體育與健康知識學習能力方面的有效提升，這對學生學習的質量提升有著積極意義。

例如，課堂教學過程中在為學生講述跳高的相關知識點中，為能有效提升學生學習的動力，提升學生學習的素養，教師要能結合不同學生群體展開教學活動，讓學生能夠真正在課堂中有更大的發展與進步。如在學習過程中有的女生對跳高有懼怕的心理，缺乏信心，教師這時候就可以通過積極心理暗示的方式，進行語言鼓勵以及表揚。如“你的身體協調性是比較好的，只要能夠稍加練習，就一定能夠在跳高上突破自己，在比賽中獲得更好的成績。”教師在激勵性的語言暗示下，能夠對學生心理層面的懼怕感有效緩解，能夠增強學生參與挑戰的勇氣，這對學生的學習進步有著積極作用。

2.鍛煉團結合作能力中的應用

在體育與健康課程教學過程中，教師為能有效地提升教學的質量水平，這就需要在教學方法的科學應用層面加強重視，通過積極心理暗示的方式來對學生團結合作能力培養提供動力，這對促進學生綜合學習素養提升有著積極作用[2]。在體育課堂教學中，教師在新課改的背景下，結合教學的要求對學生綜合素質進行培養，要能結合不同的學生群體開展相應的教學活動，將積極心理暗示的方法和實際教學的內容以及對學生素質培養緊密結合起來。這對提升課堂教學的質量能發揮積極作用，為學生的可持續學習發展打下堅實基礎。所以，在課堂教學中要能從不同的方式應用下，促進學生能在團結合作能力的鍛煉方面發揮積極作用。

例如，課程教學過程中為能對學生團結合作能力素養進行積極培養，教師在實際教學工作的開展過程中，通過將積極心理暗示的方法融入其中，如為學生列舉團結合作獲得比賽冠軍的真實案例，通過多媒體技術為學生播放相關的畫面，讓學生能夠從觀看真實案例當中受到鼓勵以及啟發，這對學生團結合作能力的培養有著積極作用。如雙人羽毛球的比賽、籃球的比賽等，這些現實中的案例都能成為學生團結合作能力培養的重要素材，通過積極心理暗示的方法應用下能夠為學生可持續學習起到促進作用[3]。此外，教師也要在教學中采用游戲化的模式，或是小組合作的模式，在合作當中對學生產生積極心理暗示，讓學生能夠在實踐當中不斷強化團隊合作的意識，這對于提升學生綜合學習素養有積極意義。

3.解決問題能力培養中的應用

體育與健康教學過程中為能有效提升學生解決問題的能力，在實際培養工作的開展過程中，就需要將積極心理暗示的方法加以科學化應用，從而能有效提升學生解決問題能力培養的作用，為學生綜合學習素養的發展打下堅實基礎[4]。初中階段的體育與健康課堂教學活動中涉及的運動項目是豐富的，教師要能結合實際教學的項目來展開積極心理暗示的教學活動。如在急速跳遠的教學中，讓學生短距離練習，完成后再增加長度，有的學生對增長的長度無法完成，教師和學生一起探討問題的原因，并為學生做示范，采用積極心理暗示以及身體練習交替的方式，幫助學生獲得鍛煉的動力，讓學生在解決問題的基礎上不斷前進。

二、結語

總之，在實際體育與健康教學活動的開展過程中，為能有效提升教學的整體質量水平，這就需要在實際教學工作中融入新的方法和新的理念，真正為學生可持續學習發展打下堅實基礎。這樣，從這些層面得到了強化，才能真正為體育課程教學的質量提升起到促進作用。

參考文獻：

[1]龐霞.初中體育與健康教學中學生個性化培養的策略[J].西部素質教育，2020，6（8）：91-92.

[2]包志誠.新形勢下農村初中體育與健康教學現狀與對策分析[J].科學咨詢（教育科研），2020（4）：122.

[3]李平.利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量[J].中國農村教育，2019（32）：41.

[4]駱潤生.初中體育教學中健康教育的實施現狀及改善策略研究[J].當代體育科技，2019，9（26）：98-99.

（作者單位：浙江省麗水市慶元縣第二中學323800）