蓮兒一身寶
2021-07-21 11:22:44梁舒婷
動漫界·幼教365(中班) 2021年6期
梁舒婷
蓮，出淤泥而不染，濯清漣而不妖。都說蓮花一身寶，延年益壽少不了。寶寶，你知道蓮花全身有哪些寶嗎？每個寶的作用是什么嗎？一起來看看吧！
荷葉：消暑利濕、健脾升陽、排毒養顏、滋肝養肺。
食用參考：荷葉雞、荷葉包飯、荷葉茶。
荷梗：解暑清熱、通氣寬胸、和胃安胎。
食用參考：清炒荷梗。
荷花：活血化瘀，主治跌打損傷。
食用參考：荷花粥。
蓮房：消瘀、止血 、祛濕。
食用參考：蓮房煮鴨湯。
蓮子心：清心火、治失眠。
食用參考：蓮子心茶。
蓮藕：養神、益氣、健脾、生肌。
食用參考：桂花糯米蓮藕。
蓮子：補脾止瀉、養心安神。
食用參考：蓮子粥。
藕帶：解煩毒、下瘀血。
食用參考：酸辣藕帶。
幸福小目標
《3-6歲兒童學習與發展指南》：科學——支持幼兒在接觸自然、生活事物和現象中積累有益的直接經驗和感性認識。
幸福加點料
1.掃描二維碼，欣賞古詩《蓮花》。
2.延伸問題：寶寶，還有什么東西一身寶？
