讓我讀懂你的心

鄭惠月

什么是“房樹人測驗”？

“房樹人測驗”是投射測驗中繪畫測驗的一種，最初的提出者是美國心理學家巴克（Buck.J.N），1948年他將自己的見解在美國《臨床心理學》雜志上進行了系統(tǒng)的論述。

“房樹人測驗”在心理咨詢中適用的范圍較廣，不僅可用于群體測驗也可以用于個體測驗。有較多的咨詢師將此方法運用在調節(jié)親子關系、家庭關系以及識別問題少年的不良心理上。“房樹人測驗”所具有的非言語性、主動性的特點，能夠幫助咨詢師從表面上探索本質，捕捉被測者內心想法，了解其心理狀況，避免了自陳式問卷中出現(xiàn)的心理防御。

“房樹人測驗”對于以下類型的來訪者較為適用

焦慮、緊張。個案在咨詢過程中的言語行為較為緊張，擔心自己存在心理問題，在與咨詢師的交流中表現(xiàn)得很謹慎，不愿意與咨詢師闡述自己的內心真實想法。

缺乏自我認識。個案對自己的認識不足，對自己的內心體驗覺察能力較弱。

沉默少言。對咨詢師的提問不上心，選擇不作答或者采取機械式的作答，常用“是”“不是”“還行”“還好”“一般”等詞語回應，用語簡單、平淡，咨詢師難以從個案口中了解真實情況。

“房樹人測驗”的運用步驟

1在進行測驗時，首先要準備好鉛筆、A4白紙、橡皮，主試可以采用以下指導語進行表述：“請用鉛筆在你面前的白紙上，認真地畫一幅包含房子、樹木和人物的畫，你想怎么畫都可以，沒有過多要求，時間上也沒有特別的限制，在這過程中你也可以使用橡皮進行涂改，只要你認真作畫就可以了。”施測過程中，主試不需做過多解釋，要讓被測者發(fā)揮主觀能動性，激發(fā)想象力。

2在測試過程記錄本上對被測者整個繪畫過程進行仔細的記錄，如：被測者的繪畫順序、情緒是否產(chǎn)生變化波動、有無涂改及繪畫用時等信息。

3對繪畫進行解釋與分析，主試可以從三個方面進行繪畫分析。

一是整體印象，包括畫面的整體感，如畫中各部分所處的位置、畫面的大小，以及對被測者的總體直觀感覺，如是友好配合、平靜、認真還是存在敷衍的態(tài)度等。

二是繪畫的形式過程，包括繪畫順序、繪畫時間，是先畫了房子，還是先畫了人物，用時多長等。

如果被測者使用的時間較長，表現(xiàn)出對繪畫的質量要求很高，一般來說該被測者具有追求完美的性格特征;而繪畫時間較短，在3分鐘之內就已經(jīng)完成了，一般來說是被測者可能不夠重視此次的測試，不愿意配合。

三是繪畫的內容，包括圖畫線條粗細、大小、位置、傾向方向等。如房子屋頂形狀、有無門窗、臺階和走道，煙囪大小、煙囪冒煙的方向特征;樹木的類型，有無果實、枝葉以及枝葉的繁茂程度，樹冠形狀，樹干有無樹疤、洞穴，樹干生長方向;人的大小，是否缺乏整體性與結構性，人物傾斜度，一個人還是幾個人，人像是否過分抽象等。

通常而言，“無門”象征不愿意他人靠近，有較強烈的防御心理，與家人缺乏交流，情感疏遠;“小門”代表與他人交流的意愿不強，不愛交際，害羞;“大門”表明對外界好奇，渴望被關注;“樹葉稀少”提示活力不足，能量低;“樹干疤痕”“樹枝折斷”提示被測者曾受創(chuàng)傷，難過、不安;人物“五官模糊”表明有退縮傾向，“人像涂黑”提示被測者存在情緒困擾、對涂黑人或物的擔憂。

4繪畫結束后的訪談。在個案完成作畫時，咨詢師可以針對畫面對其進行提問。例如：針對個案所畫的房子，可以詢問個案“看著房子，會令你想起什么人？你最希望能夠和誰住在這個房子里？”通過訪談，能夠幫助咨詢師了解個案畫中令人難以理解的部分，從淺入深讓個案打開心中的閘門，減少阻抗與自我防御，獲取有效的信息。

如何應對個案可能存在的疑惑

有的個案會擔心自己畫得不好，不愿意進行繪畫。出現(xiàn)這種想法是很正常的，在這時候咨詢師要真誠地告訴個案：這次的繪畫并不是評判你的繪畫功底，我們只是想了解你會如何進行繪畫。

有的個案會認為，對于“房樹人”的畫法，有其在腦海中形成的固定模式，能畫成什么樣主要取決于自己會畫成什么樣。此時咨詢師可以引導個案靜下心來，讓其拋開固定思維，挖掘心中所想的畫面。

還有的個案希望借助繪圖工具來完成繪畫，這也是比較常見的。這時咨詢師要提醒個案此次繪畫僅需徒手完成，不必借助輔助工具。

“房樹人測驗”的應用案例

在這里給大家簡單介紹我在擔任朋輩心理輔導員時用“房樹人”工作的一個個案。

來訪者小晴是一名大二學生，她是一個非常內向的女孩，不樂意表達自己，常受到情緒的困擾，表現(xiàn)出不安、焦慮。在一次咨詢當中，我邀請小晴進行“房樹人”的繪畫，她欣然接受表示愿意配合。她在繪畫過程中情緒比較平穩(wěn)，動作連貫，在她作畫結束，我對她進行了訪談。

我發(fā)現(xiàn)她畫的房子沒有門，房子前有一條很長的走道，但是由走道上行走卻無法到達房子，于是我便詢問她：“看著這座房子，你有怎樣的感覺？你希望和誰住在里面？”小晴告訴我說她希望能和朋友一起待在房子里，畫中房子里的人是她的朋友，而走道外面的人是她。她將自己畫得很小，我告訴她“你可以試著讓畫像中的自己再長大一點，再有力量一些”，她默默抬起頭，露出了笑容。

我問她是否與朋友發(fā)生了不愉快的事情，可以和我談談嗎？她很驚奇地看著我，似乎找到了能夠讀懂她的人。我問她為什么不將自己和朋友都畫在房子里，她逐漸地打開了自己的心門，開始嘗試表達。她告訴我自己似乎不被朋友需要了，因為有其他的人進入了自己原本好友的群體，在較短時間內想融入進來，她內心不喜歡，但卻不能直接表達出來讓好友知道，不知道怎么面對她的好友，很苦惱。與她的談話中得知，她想畫更多的小人在玩耍，能看出她對友誼的重視，期望友情的群體能夠持續(xù)下去，不被干擾。

而她畫的蘋果樹果實飽滿，提示我她有依賴感的需求，希望得到他人的關愛與肯定。通過來訪者的畫以及與她的交流，我收集到了許多有效信息，促進了我對她的了解，增進了我們的關系，也幫助了她合理地進行情緒的宣泄以及自我認識。在結束咨詢的時候，來訪者表示愿意嘗試與好友進行交流，解決問題，心情也變得愉悅了，并認為自己體驗了一場“奇妙的交談”。

“房樹人測驗”不僅有一定的游戲性質，且它可以讓個體在輕松、愉快的氛圍下表達自己，更容易幫助個體進行自我覺察，將自己的個性特點真實地反映出來，它以一種獨特的方式讓個體進行自我覺察并激發(fā)自我的心理治愈能力，從而使個體身心健康發(fā)展。愿“房樹人”能夠幫助更多的人讀懂自己與他人。