關于“以健康為核心”的校外體育課程體系之構想

王麗霞

摘 ?要：黨和政府一直重視少年兒童體育工作。當前，校外教育機構已經成為開展少年兒童體育工作的重要渠道。校外教育機構應該貫徹黨和政府“健康第一”的教育理念，通過奠定基礎和構建課程體系兩種實施策略，幫助少年兒童健康成長、全面發展。其中，形成體系指的是構建“以健康為核心”的校外體育課程體系。本文旨在探討這一課程體系構想的可行性，嘗試分析了其結構和作用機制。

關鍵詞：校外教育機構;校外體育;健康;課程體系

一、黨和政府一直重視少年兒童體育工作

新中國成立以來，黨和政府多次提出，我國的教育要培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。其中，作為必要的教育內容，體育在不同的教育文件、領導講話中被提及。2018年全國教育大會，習近平總書記講道：“要樹立‘健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。”黨中央和政府多年來一直重視少年兒童體育工作，并將“健康第一”視為建設健康中國及人力資源強國的重要指導思想。

二、校外教育機構是開展少年兒童體育工作的重要渠道

學校本應是開展體育工作的主要場所，然而現實情況則是體育課從來都是學校教育中的副科。課間操、課后體育活動、體育社團活動等也不能完全得到保障，導致少年兒童在學校中很難有充足的時間進行體育鍛煉。中國學生的身體條件在向好，然而身體素質卻在下降。這已經是不爭的事實。

校外教育機構在很大程度上彌補了少年兒童體育鍛煉的不足。本文中的校外教育機構指的是傳統的、公立性質的少年宮、兒童（青少年）活動中心、體育場館、業余體校，以及新興的、私立性質的體育俱樂部。這些校外教育機構已經成為少年兒童接受體育的重要渠道。對于少年兒童提高身體素質和運動能力、發展個性化體育愛好與專項特長技能、培養健身習慣及終身學習意識，校外教育機構都發揮著不可替代的作用。

三、校外教育機構應落實“健康第一”的教育理念

校外教育機構盡管來源各異、性質多元、情況不一，但都需要改變忽視健康教育、以運動技能為根本、以經濟效益為中心的發展方向，而是應該貫徹黨和政府“健康第一”的教育理念，即通過體育，幫助少年兒童健康成長、全面發展。通過多年的實踐和總結，筆者提出兩點實施策略——奠定基礎與形成體系。

（一）奠定服務基礎

1.以豐富多彩的體育項目，擴大少年兒童的選擇范圍

體育可以分為多種類型的項目，體育項目是開展體育工作的抓手。校外教育機構應通過市場調研，準確把握少年兒童對不同體育項目的喜愛度及需求量，開展多種體育項目以滿足少年兒童的運動需要，這樣可以極大地提高少年兒童參加體育運動的積極性和主動性。

校外教育機構應設計和安排種類齊全、教學層級豐富的體育項目，既有群眾性，又有針對性。例如，保障少年兒童喜愛的足籃排、乒羽網、游泳、健身操等項目，同時需根據少年兒童個體情況——年齡、體質強弱、掌握程度等，區別對待、量身定制學習計劃，分化出多層級或類別的班級，實施不同的教學內容和運動負荷的教學計劃，充分發展少年兒童的體質、個性和才能。

總之，針對少年兒童生理與心理、生活與學習、興趣與愛好、體育技術與技能、家長想法與認同等特點，校外教育機構應開設多種體育項目，并且在同一項目中設定多種教學層級或班級類型，擴大少年兒童的選擇范圍，才能更好地促進他們參加體育運動。

2.以全面細致的配套服務，提升校外體育的工作品質

體育教學指的是針對學習體育知識技能而開展的長期有計劃、有目標、循序漸進的培訓。體育活動指的是展演、比賽、交流等具有參與性、娛樂性、競爭性的事件。二者是校外教育機構面向少年兒童開展校外體育的中心工作，但卻不是全部工作。維護場地設施、開設運動科學指導、實施健康監測、提供體育資訊等，同樣也是校外體育所應涵蓋的工作內容。因為少年兒童除了運動需求以外，在體育物質條件、心理、生理、社交等多方面也會有需求。只有將體育教學和活動、體育場地及設施、運動科學指導、營養與衛生、體質健康監測、體育資訊統籌起來，形成體系化的配套服務，使校外體育的實施、管理、監督和評價連接成工作鏈條，少年兒童體質健康服務體系才能更好地建立。這一服務體系的建立，對于少年兒童的健康成長有著非常重要的意義。

（二）建構課程體系

前文已述，體育教學和體育活動，是校外體育工作的中心。二者相互配合，共同作用于少年兒童的自我感受力。所以，校外教育機構除了關注體育教學，還應該多多開展各類體育活動，教學與活動能夠形成學習（輸入）與展示（輸出）的閉環，使少年兒童的感受力在多重體育鍛煉的作用下得到提升。

此外，為了達到更好的教學效果，校外教育機構應構建“以健康為核心”的課程體系。首先校外教育機構應梳理每個體育項目的教學目標、內容、方法、過程、評價等多個要素，開展規范、穩定、循環、可復制的教學，也就是每個體育項目形成一套課程。其次，以專項體育知識技能為基礎，依據少年兒童的身心成長，拓寬課程的內容邊界，進而拓展出不同的課程模塊，使原有的校外體育變得豐富、立體。

筆者認為，以“健康為核心”的校外體育課程體系，應該至少包含三部分（詳見圖1）：

①身體素質模塊。體育，顧名思義，是對身體的培育，身體健康是體育的終極目標，強健的身體素質也是發展專項體育的基點，所以這一模塊應是整個課程體系最基礎的通識課。這個模塊有點類似學校的體育課，或是目前比較流行的體適能培訓。在傳統的校外體育中，這個模塊或者因不被重視而根本就沒有，或者融入專項體育教學中，卻十分零散，亦沒有發揮應有的作用。

②專項體育模塊。這是公眾比較認可、也是傳統校外體育一直擅長和重視的部分。這一模塊內部也需要進一步豐富，專項體育知識技能只是這個模塊的內容之一，并不代表全部專項體育。專項體育相關內容很多，需要進一步挖掘，使之成為課程內容。

③生命安全模塊。體育與生命息息相關，生命更是健康的基石，所以課程體系中應該設計以生命和安全為主題的模塊，這體現了“大健康”觀念。從目前我國教育現狀來看，無論是學校還是校外教育機構都很少涉及這個模塊。其實，這個模塊對少年兒童的一生都非常重要，這關系到每個人的生命質量與生活幸福。

三個模塊相互支撐，共同構成了“以健康為核心”的校外體育課程體系。該課程體系對少年兒童的作用機制可以用圖2進行解釋：

①經過身體素質模塊，少年兒童具備運動常識，同時身體素質也得到提升。身心基礎奠定，少年兒童能夠順利地進入專項體育模塊學習。②在專項體育模塊中，少年兒童學習某一體育項目的知識技能，他們有了運動經歷和經驗，大腦留下運動記憶，形成日常運動條件反射和意識。其中一部分孩子會從內心產生運動興趣，自然而然開始長期鍛煉，也就保持了健康的狀態，并且逐步掌握正確的運動方法，從內心體會、認同體育的價值。當然，還有一部分孩子，始終沒有對運動產生興趣，那么他們很可能會停止對專項體育的學習。③在專項體育模塊中，除了傳授體育知識技能、進行個性化的鍛煉指導，教師還必須在教學中有意識地滲透德育，培養少年兒童自覺自律、努力拼搏，塑造他們堅韌不拔的意志品質以及永不言敗的體育精神。④基于體育，但不止于體育。圍繞體育教學而開展的生命教育、安全教育，是對體育教學強有力的支持和輔助，它們可以幫助少年兒童形成健康的信念、終身鍛煉的習慣和健康的生活方式。⑤身體健康、心理健康、生活方式健康，共同構筑了一個人積極的人生態度。

“以健康為核心”的校外體育課程體系，不是為了培養體育特長生，而是旨在幫助廣大少年兒童擁有強健的體魄、優秀的專項體育能力、過硬的心理素質、堅毅的品格、健康的生活方式，實現以體育帶動全人培養。

這三個模塊的實施應遵循一定原則：

①三個模塊可以組合成一套課程，也可以三個模塊各自拓展為三套課程。無論哪種方式，三者都必須相互配合，否則無法體現課程的初衷以及體系化作用。②每個模塊相對獨立，并設定足夠的課時。如果一次課將三部分內容混合在一起教授，教師依照慣性思維，可能會突出專項體育內容，而忽視其他內容。課程模塊單獨開設，也就是一次課只有一個模塊的內容，能夠更好地確保不同模塊的內容得到落實。③面對同一批學生，可先開設身體素質模塊，然后開設專項體育模塊和生命安全模塊。④如果課時有限，可開展線上線下混合式教學模式，將三個模塊中的知識部分錄制為線上視頻課或音頻課，請學生利用課余時間自學，教師設置考試以評價學生的自學效果。⑤不同模塊都具有一定專業性，所以可以邀請相關專業的專家授課。此外，為了確保教學的規范性和統一性，應組建教師團隊，開展集體教研，然后依據教師的專長，安排他們教授不同模塊、不同主題的內容。

四、結語

“以健康為核心”的校外體育課程體系，寓健康教育于體育課程之中，力求實現“五個并重”：身體教育與心理培養并重、傳授體育知識技能與培養健康觀念并重、培養興趣與養成鍛煉習慣并重、增強體質與品德精神并重、教授體育與衛生科學知識并重，實現認知、情感、行為的統一，為生命打下堅實的體質健康基礎，從而提升生命的質量，展現中華民族旺盛的生命力！

【參考文獻】

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[4]蔡穎，周放，韓靜.校內外教育有效銜接的策略與實施[M].武漢：武漢大學出版社，2013.

本文得到中國兒童中心師資培訓部教研員王瑤老師的指導，特此致謝！