代幣法在小學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣輔導(dǎo)中的運(yùn)用

張鶯

〔摘要〕結(jié)合教育學(xué)、兒童心理學(xué)及個(gè)案咨詢實(shí)踐，闡述了小學(xué)階段代幣獎(jiǎng)勵(lì)法在小學(xué)生行為習(xí)慣輔導(dǎo)中的實(shí)踐應(yīng)用。代幣法被認(rèn)為是一種有效解決小學(xué)生行為問題的方法，在實(shí)施過程中需要注意幾點(diǎn)：代幣作為強(qiáng)化物，其價(jià)值在設(shè)定之初就確立，在獲得過程中行為標(biāo)準(zhǔn)不可太嚴(yán); 避免后援強(qiáng)化物一成不變，選擇范圍要廣且明確;獎(jiǎng)勵(lì)必須及時(shí)到位。代幣獎(jiǎng)勵(lì)法對(duì)小學(xué)生長期的學(xué)習(xí)與行為習(xí)慣有著深遠(yuǎn)的影響和幫助。

〔關(guān)鍵詞〕代幣法;行為輔導(dǎo);小學(xué)生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）18-0053-04

我們發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生普遍的心理行為問題可分為學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力等方面。 我在與許多班主任老師的交流中發(fā)現(xiàn)，班級(jí)中有以上問題的學(xué)生都有一個(gè)共性：他們都存在不同程度上的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不良的現(xiàn)象。不良的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣都是由長期的不良行為積累形成的， 是重復(fù)行為形成的表現(xiàn)。針對(duì)這一特性，在改善小學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣問題上，我們以行為方法為主，認(rèn)知方法為輔。結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，代幣法不失為一個(gè)好的方法。

一、代幣法簡介

學(xué)習(xí)行為習(xí)慣問題日益增多，從而導(dǎo)致了一系列衍生問題，這些問題如果在小學(xué)這個(gè)關(guān)鍵階段沒有得到很好的改善，那么勢必影響他們后續(xù)的發(fā)展，甚至影響親子關(guān)系。

小學(xué)階段是學(xué)生全面養(yǎng)成習(xí)慣的基礎(chǔ)時(shí)期。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣、以及心理健康起著潛移默化的影響。改善小學(xué)生的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不良問題有著現(xiàn)實(shí)性的意義， 對(duì)促進(jìn)小學(xué)生的自我認(rèn)知、健康成長起著重要作用。

（二）代幣法技術(shù)的價(jià)值

在制定代幣法規(guī)則時(shí)，將學(xué)生希望被獎(jiǎng)勵(lì)的事

代幣法也稱表征性獎(jiǎng)勵(lì)制， 是目前行為療法 （ 或物） 以虛擬的貨幣來量化。學(xué)生完成了事先設(shè)

中被運(yùn)用最廣泛的方法之一， 其原理是以獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化所期望的行為來懲罰消除不良行為， 從而達(dá)到最終的效果。其主要原理是： （1）條件反射的形成和建立。（2）強(qiáng)化。這里主要是指陽性強(qiáng)化，也就是鼓勵(lì)法。（3） 行為自控。 人的行為可以自己調(diào)控， 不一定被外界左右。 一個(gè)人的認(rèn)知會(huì)有相應(yīng)的行為反應(yīng)，人的主觀能動(dòng)性起了很大的作用。

消退訓(xùn)練。根據(jù)條件反射的原理，當(dāng)某種行為不得到強(qiáng)化或不被引起重視時(shí)，行為就會(huì)消退。

二、代幣法在小學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣輔導(dǎo)實(shí)踐中的優(yōu)勢

（一）實(shí)踐研究意義

小學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們的自我管理以及自我約束力較弱、在自我認(rèn)知上也不夠健全， 面對(duì)現(xiàn)階段的教育體系，大班化的教學(xué)，小學(xué)生的定的事項(xiàng)就給予其對(duì)應(yīng)數(shù)量的代幣來作為獎(jiǎng)勵(lì)，集齊一定數(shù)量后學(xué)生再將代幣換取自己喜歡的事物或是實(shí)現(xiàn)某個(gè)“ 心愿”。這里的代幣， 我們可以看作是行為改變和強(qiáng)化物之間的一個(gè)媒介。學(xué)生出現(xiàn)并堅(jiān)持了好的行為，就可以得到代幣，由此得到了強(qiáng)化，這樣，受到強(qiáng)化的事就會(huì)再次發(fā)生。其核心是通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理激勵(lì)從而強(qiáng)化這個(gè)正確行為，矯正之前的不良習(xí)慣。

代幣法對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也有著一定的積極作用。代幣法是通過代幣的一定積累，這個(gè)積累是強(qiáng)化行為的持續(xù)，需要一定時(shí)間才能換取學(xué)生所需求的強(qiáng)化物， 這樣可以促進(jìn)其延遲滿足的能力。獨(dú)生子女想要獲得某件東西或想要做某件事， 其父母長輩往往都會(huì)立刻滿足。久而久之，一旦沒有被及時(shí)滿足，孩子就容易出現(xiàn)逆反行為。由于代幣獎(jiǎng)勵(lì)法的兌換細(xì)則是事先約定的， 在實(shí)施過程中，代幣數(shù)量不夠時(shí)不能換取獎(jiǎng)勵(lì)物，所以鬧脾氣也沒有用，只能慢慢積累代幣。在這個(gè)過程中，學(xué)生的延遲滿足能力得到了提高，意志力也得到了一定的鍛煉，還能改改“臭脾氣”。

代幣法也被應(yīng)用在班級(jí)管理中，幫助教師“立規(guī)矩”的同時(shí)還能拉近師生之間的關(guān)系。在很多低齡段年級(jí)，班主任老師在管理班級(jí)的方式上加入了一些“代幣獎(jiǎng)勵(lì)法”，如班級(jí)競賽榜、每日之星等。這樣的形式讓學(xué)生覺得公平、有理可依，學(xué)生也喜歡; 對(duì)于老師而言， 代幣法的成效還是很顯著的， 很適用于班級(jí)的公約建立、 小學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成。代幣法的強(qiáng)化機(jī)制，使教師更多地關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，時(shí)常給予學(xué)生正向鼓勵(lì)，使學(xué)生逐漸產(chǎn)生良性的自我認(rèn)知，同時(shí)還能增進(jìn)師生之間的關(guān)系。

三、代幣法在小學(xué)生行為習(xí)慣輔導(dǎo)中的運(yùn)用實(shí)踐——以兩個(gè)真實(shí)個(gè)案為例

（一）實(shí)踐對(duì)象

我于 2016 學(xué)年第一個(gè)學(xué)期， 通過班主任推薦、學(xué)生咨詢案例篩選的方式，在我校高行校區(qū)選取兩名學(xué)生進(jìn)行了代幣法在行為習(xí)慣上的輔導(dǎo)運(yùn)用。

學(xué)生一：小楊，男，9 歲，三年級(jí)學(xué)生。該生不適應(yīng)學(xué)校規(guī)章制度的約束，紀(jì)律差，在學(xué)校里是出了名的“ 小霸王”。他上課經(jīng)常開小差， 時(shí)而還會(huì)發(fā)出怪叫聲，破壞紀(jì)律以引起他人的注意。由于學(xué)習(xí)成績和行為習(xí)慣較差，經(jīng)常受到批評(píng)，他逐漸產(chǎn)生了逆反心理，性格變得孤僻，自暴自棄而甘于落后。

（1）?小楊上課時(shí)自控力差， 經(jīng)常違反課堂紀(jì)律，但對(duì)于自己喜歡的學(xué)科，如數(shù)學(xué)、美術(shù)、體育， 他就會(huì)比較認(rèn)真且注意力集中。這說明他智力正常且可以排除 ADHD?的可能。他自控能力差，常用不恰當(dāng)?shù)姆绞将@得老師和同學(xué)的關(guān)注。

小董的自我評(píng)價(jià)偏低，存在認(rèn)知偏差，情緒低落， 支持系統(tǒng)有缺失， 在成長過程中遇到問題時(shí)，較少從父母、老師、同學(xué)那里得到肯定和支持。

但他們的癥狀持續(xù)時(shí)間不足三個(gè)月。由偶發(fā)事件引起，無泛化。根據(jù)正常與異常心理活動(dòng)的三原則，排除了精神病與神經(jīng)癥。綜合以上，可以判斷出小楊和小董都是由于行為習(xí)慣不良引起的一般心理問題，表現(xiàn)為消極的情緒體驗(yàn)和不恰當(dāng)行為。

第一個(gè)階段， 通過幾次耐心的傾聽和溝通， 我分別與這兩位來訪者達(dá)成了共識(shí)， 制定了屬于他們各自的咨詢目標(biāo)。 第二個(gè)階段， 雖然兩個(gè)來訪者有著不同的行為習(xí)慣問題， 但在干預(yù)行為習(xí)慣上主要以代幣獎(jiǎng)勵(lì)法為主要行為形式， 結(jié)合傾聽、 同感、 認(rèn)知技術(shù)， 以及針對(duì)小董家庭問題上與其家長配合進(jìn)行積極的代幣法訓(xùn)練。改變來訪者一些不合理的認(rèn)知，讓其學(xué)會(huì)多角度自我評(píng)價(jià)， 提高自我意識(shí)， 用理性的行為獲得他人的關(guān)注與肯定， 使得他們從中獲得成功體驗(yàn)。第三個(gè)階段， 在鞏固前一階段咨詢效果的基礎(chǔ)上， 鼓勵(lì)來訪者

學(xué)生二：小董，女，9 歲，三年級(jí)學(xué)生。父母已經(jīng)離異，她平時(shí)跟爺爺奶奶住，生活學(xué)習(xí)基本都由奶奶負(fù)責(zé)，爺爺對(duì)她十分溺愛。而父親跟她的交流很少，學(xué)習(xí)上對(duì)她的關(guān)心和督促更少。這樣的家庭環(huán)境使她慢慢養(yǎng)成了自由散漫的個(gè)性。在校也經(jīng)常出現(xiàn)一意孤行的行為。

（二）輔導(dǎo)過程

我從事學(xué)校心理咨詢已經(jīng)有三年了，持有學(xué)校心理咨詢中級(jí)證書，在三年級(jí)每個(gè)班都開設(shè)了心理健康教育課程。而這兩位學(xué)生都是三年級(jí)學(xué)生，所以我對(duì)于他們的一些課堂表現(xiàn)和行為習(xí)慣有所了解，而他們先后由班主任陪同來到心理咨詢室。

根據(jù)這兩位來訪者的自述、會(huì)談及觀察，結(jié)合班主任反映的信息，我對(duì)他們有了初步了解。

參加學(xué)校活動(dòng)，建立成功檔案，采用自我激勵(lì)，提高自信。

（三）輔導(dǎo)階段性結(jié)果

從整個(gè)咨詢過程來看， 男生與女生的表現(xiàn)并無明顯的差異，均對(duì)此咨詢感興趣并能堅(jiān)持投入完成。這很大程度上取決于在制定咨詢目標(biāo)上貼合了學(xué)生自身情況，結(jié)合他們的喜好、需求來選擇強(qiáng)化物，再加上班主任及各位相關(guān)老師、家長的積極配合評(píng)定監(jiān)督。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)，在制定代幣獎(jiǎng)勵(lì)法強(qiáng)化物這方面，男生與女生在強(qiáng)化物的選擇上還是略有差異的。小楊（男生）會(huì)更傾向于零食或者特權(quán)卡片（如免抄卡、值日班長等），而小董（女生）則更喜歡學(xué)習(xí)用品或書籍等。

代幣法行為訓(xùn)練的過程其實(shí)是在讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)來調(diào)整自我認(rèn)知。小楊的在校行為訓(xùn)練表見表 2。

（1）咨詢師的觀察

經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢，在交流中能感受到小楊情緒穩(wěn)定，臉上的自信增加了，身體放松，行為表現(xiàn)雖仍存在不足，但他能以積極的想法面對(duì)。

（2）?咨詢師的評(píng)估

來訪者基本能從學(xué)習(xí)以外的方面來評(píng)價(jià)自己， 消除了認(rèn)為自己就是搗蛋鬼、老師和同學(xué)都不關(guān)注不喜歡自己等不合理的認(rèn)知以及認(rèn)為自己無可救藥的非理性信念，提高了自信，改善了不良的行為習(xí)慣，激發(fā)了改變行為的動(dòng)力，減少了原先在學(xué)校生活、人際交往中的非理性行為， 提高了自控力。咨詢基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

（3）?班主任的反饋

與老師發(fā)生沖突的次數(shù)減少，越來越能控制自己的不良行為，能夠跟班級(jí)的同學(xué)保持一致。小楊也慢慢接受了學(xué)校各科老師的教育，懂得了基本的行為規(guī)范并能遵守。在班集體中他的自我價(jià)值感也越來越強(qiáng)，會(huì)主動(dòng)參加集體活動(dòng)并用行動(dòng)為集體爭光等。

四、代幣法在小學(xué)生行為習(xí)慣輔導(dǎo)運(yùn)用中的注意事項(xiàng)

第一，我們選擇的后援強(qiáng)化物應(yīng)結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，避免一成不變，選擇范圍要廣，而且要明確， 不能含糊。根據(jù)馬斯洛的需要理論，人在不同時(shí)期會(huì)有不同的占主導(dǎo)地位的需求，支配著人的行為。而已經(jīng)被滿足的需求，就不再是行為的積極推動(dòng)力。 由于小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，后援強(qiáng)化物是他們努力的動(dòng)力。如果連后援強(qiáng)化物都沒有辦法做到吸引學(xué)生的興趣， 那么就沒有動(dòng)力了， 后續(xù)的習(xí)慣輔導(dǎo)也沒有辦法進(jìn)行，代幣獎(jiǎng)勵(lì)法也失去了意義。

第二， 跟學(xué)生共同制定的代幣制度在建立初期及輔導(dǎo)實(shí)施過程中要穩(wěn)定，獲得代幣的行為標(biāo)準(zhǔn)要統(tǒng)一。 這里提出兩個(gè)一致： 橫向的一致和縱向的一致。橫向的一致指的是評(píng)定方都是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn); 縱向的一致指的是同一個(gè)強(qiáng)化物所需要兌換的代幣數(shù)量任何時(shí)候都是固定值。例如，一個(gè)代幣制定的是兌換五分鐘看電視的時(shí)間，在爺爺奶奶那里是五分鐘，在爸媽那里同樣也是五分鐘; 在今天是五分鐘，明天同樣也是。這樣能讓孩子在大腦中建立一個(gè)牢固的代幣換取獎(jiǎng)勵(lì)觀念，對(duì)于代幣的價(jià)值不會(huì)產(chǎn)生疑惑。

第三， 輔導(dǎo)實(shí)施過程中獎(jiǎng)勵(lì)兌換要及時(shí)。根據(jù)條件反射的原理，目標(biāo)行為一旦出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)給予強(qiáng)化， 不然容易出現(xiàn)以下情況： 一是行為的消退， 良好行為沒有被及時(shí)強(qiáng)化從而導(dǎo)致其消退;二是造成獎(jiǎng)勵(lì)制度的不明確及獎(jiǎng)勵(lì)行為的泛化，使學(xué)生不清楚自己具體哪個(gè)行為得到獎(jiǎng)勵(lì)了，從而對(duì)標(biāo)準(zhǔn)要求產(chǎn)生混亂感。

注： 本文獲第八屆“ 健康杯” 心理健康教育優(yōu)秀成果評(píng)選二等獎(jiǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]葉奕乾，何存道，梁寧建.普通心理學(xué)（ 修訂版）[M]. 上海：華東師范大學(xué)出版社，1997.

（ 作者單位： 上海市浦東新區(qū)高橋鎮(zhèn)小學(xué)， 上海， 200137）