《中小學心理健康教育》： 促進我智慧成長的關鍵讀物

本期的分享嘉賓是郭艷彪老師。郭老師從參加工作后正式開始與雜志結伴同行，定期、有重點、有選擇地閱讀、邊讀邊思考是他閱讀雜志的方法，雜志是他習得“心理健康教育智慧的關鍵讀物”。他從雜志中學習，尋找教學素材，開闊眼界，解決實踐問題。從向雜志投稿，到登上雜志封面，從零到一，從一到多，他通過雜志增長專業知識，分享心理健康教育智慧，同時結識心理健康教育領域的朋友。郭老師和雜志一起，在二十年的歷程中，促進自身成長并逐步擴大著自己的專業影響力。

關鍵詞：心理健康教育;專業成長;創刊20年

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）21-0071-04

2021年是《中小學心理健康教育》雜志（后文簡稱“雜志”）創刊20周年，很榮幸也很感謝雜志社的盛情邀請，讓我這個忠實“粉絲”，有機會回顧與梳理我與雜志發生的一些難忘的故事。這些故事其實很平淡無奇，但是對于我個人走上智慧成長的道路，卻具有重要意義。因此，我利用寒假的時間用文字把它記錄下來。在完成這篇文章的過程中，我的感受是幸福而溫暖的，寫作也是非常流暢而迅速的。下面從三個方面進行回顧和梳理。

一、雜志是我習得心理健康教育智慧的關鍵讀物

我曾經讀過方心田主編的一本書——《優秀教師的成長：關鍵讀物》，在這本書封面的內頁有這樣讓我印象深刻的一段話：“一個人的精神發育史就是他的閱讀史。閱讀是教師最好的修行。那些在教師的性格塑造、專業發展、事業轉型中起到‘指引作用的讀物，可謂教師成長中的‘關鍵讀物。”我很認同這句話，結合我自己的心理專業成長，我覺得雜志就是這樣一本讓我習得心理健康教育智慧、促進我專業成長的關鍵讀物。

說到與雜志的第一次相遇，可以追溯到我讀大學的時候，我在學校的現刊閱覽室第一次偶遇雜志，我當時還是學生，沒有工作的剛需，還沒有太在意這本雜志。真正開始認真閱讀雜志，是我2010年參加工作，成為一名高中心理專職教師以后。雜志是國內第一本中小學心理健康教育領域的指導刊物，里面的內容非常接地氣。我所工作學校的心理輔導室訂閱了雜志，我都會定期閱讀。我特別喜歡和一線心理教師相關的版塊，比如“課程思考”“活動設計”“輔導個案”“教師成長”等，里面有很多開展心理健康教育工作和促進心理教師專業成長的小智慧。閱讀和學習全國各地同行們在雜志上發表的文章，讓我眼界開闊，深受啟發，解決了不少現實工作實踐中遇到的問題。

在閱讀雜志的過程中，我深受我的導師莫雷教授的影響。他在我讀碩士研究生期間，就非常強調批判性閱讀的思想。即在閱讀中，我們不要一味地被發表的文章所迷惑，一方面要借鑒學習文章的優點和特色之處，另一方面，也要有能力讀出文章的不足之處。因此，在閱讀每一期雜志中的文章時，我首先閱讀目錄，然后大概瀏覽一下整本雜志，最后有重點地閱讀與自己工作相關的3～5篇文章。在閱讀的過程中，我既不是一味地接受，也不是一味地批判，而是在思考這篇文章寫得好的地方在哪里，我在工作中是否可以借鑒，如果我寫這篇文章，還可以寫些什么不一樣的內容。另外，在設計心理健康教育課的時候，我也會選用一些雜志中“活動設計”版塊的教學設計，但是都會根據本校學生的實際情況進行或大或小的調整。

“獨樂樂，不如眾樂樂”。我不僅自己定期閱讀雜志，在閱讀過程中，我還將自己認為比較好的文章分享到“江門市區心理教師成長共同體”的微信群。2017年，我被江門市教育局聘為兼職心理教研員，在學習共同體的教研活動中，我也多次向成員建議定期閱讀雜志，在微信群分享閱讀感悟。在我的影響下，成長共同體的許多老師也養成了定期或不定期閱讀該雜志的習慣。

二、雜志是我分享心理健康教育智慧的重要平臺

心理學家班杜拉曾經提出過自我效能感的理論，其中有一個觀點，即和自己水平差不多的人對自己效能感的影響最大。當我在閱讀雜志的時候，看到這么多和我一樣的一線心理老師，能夠在雜志上發表文章，我想自己是工作在一線的專職心理教師，也是發展與教育心理學方向的全日制碩士研究生，在雜志發表文章應該也不是特別難的事情吧，于是也慢慢萌生了向雜志社投稿的想法。

萬事開頭難。雖然我知道自己是具備潛在發表文章的能力的，但是卻遲遲沒有寫文章和投稿的實際行動。直到2012年，我才向雜志社投出了第一篇文章《中學生逆反心理的成因分析及對策思考》。這篇文章，我本來也不是專門為雜志投稿而寫的，而是為參加2011年江門市未成年人思想道德建設征文活動而寫的。我個人覺得寫得挺好的，但是可能是剛畢業工作不久，文章更多是理論性的闡述，不符合征文實踐性總結的要求，所以最終沒有獲獎。我當時有點小失落，文章就此擱淺。有一天午休，我像往常一樣在辦公室閱讀雜志，突然腦中閃過一個念頭，不如投給雜志試試水。于是，我把擱淺的這篇文章拿出來認真進行了修改，投給了雜志社。為了增加錄用的概率，我還將另外兩篇不太成熟的文章一起投給雜志社。因為改版之前的雜志是半月刊，而且版面比現在少，所以等待的時間是比較漫長的。終于有一天，雜志社給我發郵件反饋，關于逆反心理的這篇文章通過審核，被雜志社錄用了，并且安排在2012年7月發表。看著自己沒有獲獎的文章得到雜志社的認可，我當時激動的心情難以言表，現在回想起來，心中仍然還有一絲小波瀾。

在心理成長的過程中，“第一次”具有非常重要的意義。發表文章這件事，“第一次”同樣具有重要意義。曾經有一位心理學專業課的老師在課堂上對我們說過，發表文章從零到一是一個質的飛躍，比較困難，但是從一到多就沒有那么困難了。我很認同這個觀點。第一篇獨立撰寫的文章在雜志上成功發表，對于我來說，具有里程碑式的重要意義，它極大地提升了我寫文章的效能感和投稿的熱情，我開始積極地撰寫文章，頻繁地向雜志投稿，并且錄用的概率越來越高。工作十年，我已經在雜志上成功發表了20篇文章。在這些發表的文章中，我最驕傲也是最為曲折的一篇是《學生社團里的生命影院》。這篇文章是我申報的第六屆校級課題的核心研究成果。2015年12月，我將這篇文章投到雜志社，熱切地期待雜志社的回音，但是石沉大海，將近一年雜志社都沒有回音。我覺得應該是沒有通過審核，但是我堅定地認為這篇文章還是非常有價值的，只是當時急于結題，文章寫得不太充實，于是我對該文進行了較大幅度的認真修改，再次投到雜志社，很快，于洪副主編給我回郵件說：“稿件修改之后脈絡更清晰，論述也翔實多了，文章將安排在2017年1～3期刊登。”看到這封郵件，我感覺很欣慰，自己的堅持沒有白費。最終這篇文章在2017年第2期發表，還被評為雜志2017年度優秀論文。