體教融合理念下高校速度輪滑教學的新視野

王秋艷

摘要：在體教融合深化發展的背景下，研究體教融合對我國速度輪滑與速度滑冰跨項、兼項人才培養的模式。體教融合對推動建立主體多元的“輪轉冰”人才培養體系，建立健全青少年“輪轉冰”運動競訓體系，推進輪滑與速度滑冰人才跨項、兼項的合理流動具有指導性作用。設計輪滑平衡練習、滑行練習等趣味教學內容，培養學生掌握速度輪滑雙蹬技術動作，同時促進高校速度滑冰高水平運動員利用體重蹬冰技術水平的跨越式提高。為體教融合培養夏季與冬季運動跨項、兼項人才，克服過度競爭、降低內卷，為實現不同體育項目人才流動方式相互兼容的科學化管理模式提供理論參考依據。

關鍵詞：體教融合;輪滑;輪轉冰;教學;人才培養體系;創新

中圖分類號：G862.8文獻標識碼：A文章編號：1002-3488（2021）06-0040-05

New Horizons of Speed Roller Skating Teaching in Colleges and Uuniversities Under the Concept of Integration of Sports and Education WANG Qui-yan

（Physical Education Department of Heilongjiang Institute of Technology，Harbin 150090，China）

Absrtact： In the context of the deepening development of tle integration of sports and education， this paper studies the mode of the integration of sports and education on thetraining of talents in my country's speed roller skating and speed skating. The integration of sports and education has aguiding role in promoting the establishment of a multi-subject "rolling skating" talent training system， establishitng and improving the "rolling skating" sports competition training system for young people， and promoting the rational flow of roller skating and speed skating talents across and concurrent events. Design interesting teaching contents suchas roller skating balance exercises and skating exercises， train students to master the double pedal technical movemeihts of speed roller skating， and at the same time promote the leap-forward improvement of the technical level of high-level speed skating athletes in colleges and universities using body weight. It provides a theoretical reference for the integration of sports and education to cultivate cross-sport and concurrent-sport talents in summer and winter sports， overcdome transitional competition， reduce involution， and realize a scientific management model that is compatible with different mobility modes.

Key words： Integration of sports and education; roller skiating; roller skating speed skating; teaching; talent training system; innovation

1 引言

速度滑冰與速度輪滑的滑行動作、技術姿勢非常相近，速度滑冰運動員在夏季訓練中都進行速度輪滑練習。因此，在早期備戰北京冬奧會“跨界跨項”[1-5]的選材中，許多優秀的速度輪滑運動員轉向或兼項速度滑冰，即“輪轉冰”，充分體現了北京冬奧會“帶動三億人參與冰雪運動”的實效作用。

體教融合的深化發展，不僅為新時期我國體育人才的培養指明了方向，同時也對各地域青少年體育人才的培養提出了具體要求。這使得如何充分發揮各地域特色和優勢[6]，打造具有區域特色的青少年體育人才培養體系，就成為建設具有我國特色、主體多元、途徑多樣的青少年體育人才培養體系的重要內容。深化運動人才培養改革，強化學校在提高運動競技水平中的基礎作用，鼓勵各地將體校、學校、社會俱樂部等資源有效融合，發揮各自的優勢資源，不斷提升運動人才的培養成效，不僅是新時期我國速度輪滑運動發展的目標所在，同時也是彌補當前我國速度滑冰運動人才培養短板的重要內容。首先，有利于推進輪滑運動資源和國民教育體系發揮各自的優勢，提高輪滑人才的培養質量。一方面，能利用健全的國民教育體系，為“輪轉冰”人才的成長創造更好的文化環境與教育條件;另一方面，能充分發揮輪滑運動的資源優勢，挖掘教育系統中具有速度滑冰運動天賦的青少年運動員，為其成為專業運動員創造更好的訓練指導與比賽環境[7-10]。其次，有利于健全“跨界跨項”選材后備人才培養體系，推動人才培養和文化教育的連續性與連貫性，解決速度滑冰后備人才訓練與文化學習非均衡發展的問題，促進速度滑冰后備人才學訓兩不誤，運動技能與文化素養發展相統一。因此，在傳統輪滑教學研究的基礎上[11-13]，在體教融合深化發展的大背景下，探索體教融合對我國輪滑與速度滑冰跨項、兼項人才培養的長遠價值，有助于夏季與冬季運動跨項、兼項人才的科學化管理，克服過度競爭，降低內卷，同時也有利于優化培養環境，為實現不同流動方式的相互兼容提供理論參考依據。

2體教融合對輪滑與速度滑冰跨項、兼項人才培養的指導作用

2.1推動建立主體多元的“輪轉冰”人才培養體系

推動建立主體多元、途徑多樣的“輪轉冰”人才培養體系，不僅是新時期我國輪滑運動轉型發展的重要趨向，同時也是釋放體校、學校和社會組織三方活力，要以多元主體間的協調合作、相互依存、共同行動，形成一種全領域、全方位、全視角的速度滑冰后備人才培養格局。首先，有利于打破人才培養的思想禁錮與制度缺失，促進體校、學校和社會組織在輪滑人才培養中的資源共享、優勢互補，為高水平“輪轉冰”人才的培養營造一個良好的、多方共建的發展環境，讓青少年不論從哪一個渠道均能夠得到高質量的訓練與指導，均有機會成為高水平的專業輪滑或速度滑冰運動員。其次，更好地促進輪滑運動資源的優化配置，激發學校、輪滑運動組織等其社會力量培養輪滑運動人才的積極性，提高“輪轉冰”人才培養的合理競爭與有序發展，以降低人才培養的效費比，促進“輪轉冰”高水平人才的培養成效。

2.2建立健全青少年“輪轉冰”運動競訓體系

建立健全青少年輪滑運動競訓體系，既是激發青少年參加輪滑運動、享受輪滑運動樂趣、感受輪滑運動魅力、認知輪滑運動文化的重要方式，同時也是不斷提升青少年輪滑運動科學訓練水平、有效發展輪滑運動技能、提高比賽能力的重要手段。賽事體系可以有效地檢驗訓練成效，提升運動員主動參加訓練的積極性;訓練系統可以根據運動員的比賽表現，制定更加有針對性的訓練方案，以此不斷提升運動員的競技能力和比賽水平。完善各級各類輪滑運動人才的競賽活動制度，有利于進一步強化學校和社會組織訓練體系建設，提高參賽群體的覆蓋面，增加不同青少年參加輪滑運動賽事的機會，實現不同體系人才培養的合理競爭，營造良好的發展環境，更好地發揮以賽代練、以賽選材的作用，促進“輪轉冰”人才訓練體系和賽事體系的相互配合，服務于高水平人才建設。

2.3推進輪滑與速度滑冰人才雙向合理流動

促進輪滑與速度滑冰人才合理、有序、雙向的流動，不僅是激發基層部門對輪滑與速度滑冰人才的培養動力、增進輪滑運動人才培養協同治理的重要決策，同時也是科學利用輪滑運動人才資源打破行業壁壘，破解人才培養流動成本大、難度高等瓶頸問題，實現“輪轉冰”可持續發展的重要路徑。輪滑與速度滑冰人才雙向流動有利于推進人才選拔、人才流動和人才出路的整體規劃，促進速度滑冰后備人才向上下、左右、前后有序流動，打破體校、學校和社會組織在輪滑與速度滑冰人才流動上封閉固守的狀態，促進體校、學校和社會組織對輪滑與速度滑冰人才培養的合理競爭，激發各方培養高水平人才的動力和活力，拓展高潛質運動員的成長空間，暢通運動員的成才渠道。輪滑與速度滑冰人才雙向流動有利于推動夏季與冬季運動跨項、兼項人才的科學化管理，完善人才流動的法律法規，促進人才管理，實現人才的管理由“人治”向“法治”決策方式的轉變。既可以克服過度競爭，降低內卷，同時也有利于優化培養環境，實現不同流動方式的相互兼容。

3設計趣味教學內容培養學生掌握雙躍技術，促進“體教融合"競技體育人才的培養

傳統的速度輪滑直道技術動作與速度滑冰的蹬滑方式幾乎一樣，也稱為“蹬冰式”滑法[14]，只是速度輪滑的滑行姿態略高于速度滑冰。速度輪滑雙蹬技術與傳統“蹬冰式”不同，它使運動員可以兩次獲得蹬地后的加速度，并能充分地利用體重蹬地，增加了滑行中的動力因素（圖1）。

3.1.2前弓步加小腿前伸練習

輪滑前弓步加小腿前伸是曲線變刃的過渡動作，目的是增強腳下靈活性，提高練習者對輪子的控制能力與身體平衡的穩定性。學生在練習前弓步加小腿前伸動作時，滑行速度不能過快，雙腳滑輪由前弓步姿勢滑行變為前伸小腿滑行姿態（圖3）。教學過程中，要求在學生交替變換左右腿為前弓步加小腿前伸的前伸腿時（后腿的單輪點地支撐，高校體育課教學模式的創新，對激發學生參與體育課及課余體育活動興趣具有不可替代的作用[15-16]。速度輪滑趣味教學方法、手段和內容設計的出發點，是讓學生體驗速度輪滑的速度激情、肢體變化與配合樂趣，快速掌握高水平的技術動作，實現從輪滑業余愛好者向高水平輪滑專業運動員的轉換，并激發參與速度滑冰高水平比賽的興趣。另一方面，高校速度滑冰高水平運動員學習速度輪滑雙蹬技術，可以有效地提高利用體重蹬冰的技術水平，提高陸地訓練效果向冰上專項體能與技術轉換的效率，實現運動技術水平與比賽成績的跨越式提高。

3.1身體平衡練習

3.1.1前弓步練習

速度輪滑的前弓步訓練是掌握單腳曲線變刃的基礎，可以充分、有效地提高練習者腳下的平穩性與身體平衡能力。學生在練習輪滑前弓步技術動作時，需要保持一定的滑行初速度，由雙腳輪子平行著地滑行，逐漸變為一前一后著地的前弓步姿勢滑行（圖2）。教學過程中，要求學生交替變換左右腿為弓步前支撐腿，后腿伸直且后腳單輪著地，兩排輪子的延長線處于平行狀態，同時身體重心上下移動;注意保持前腳輪與后腳輪保持在同一個矢狀面，保持身體平衡，行進軌跡為直線，兩腳一前一后支撐;要及時糾正重心不穩定、前腳輪和后腳輪不在同一矢狀面等錯誤動作。

3.1.2? 前弓步加小腿前伸練習

輪滑前弓步加小腿前伸是曲線變刃的過渡動作，目的是增強腳下靈活性，提高練習者對輪子的控制能力與身體平衡的穩定性。學生在練習前弓步加小腿前伸動作時，滑行速度不能過快，雙腳滑輪由前弓步姿勢滑行變為前伸小腿滑行姿態（圖3）。教學過程中，要求在學生交替變換左右腿為前弓步加小腿前伸的前伸腿時（后腿的單輪點地支撐，不承接過多的身體重心），身體重心要隨著前弓步腿的交換同步起伏;使小腿前伸時膝關節角度大于90°、小于180°，以確保身體重心可以隨時抬起;及時糾正身體重心向下移動過大，導致前弓步腿的膝關節不能前伸，或弓步前后腳輪子著地的距離過小或過大，做動作出現不流暢等現象，以及身體重心不能保持平衡等錯誤動作。

3.2單腳滑行練習

3.2.1單腳曲線變刃練習

單腳曲線變刃練習的目的是找到前腳“S”形畫弧的感覺，提高練習者轉換滑輪內外刃的能力，增加腳與滑輪協調配合的靈活性，是學習利用體重蹬地（冰）的重要練習。學生在練習單腳曲線變刃動作時，要求用身體重心帶動前腳的大腿、小腿和滑輪，向內側與外側畫弧形;同時后腳單輪著地，保持身體重心的3/4在前腳后輪處，并始終保持身體重心處于動態平衡中（圖4）。教學過程中，要求學生在交替變換左右腳滑輪做畫弧動作時（內畫弧或外畫弧），弓步腿的踝關節微曲，盡量提高前弓步腿畫弧的行進軌跡，確保前輪畫弧行進軌跡的完整性;前腳滑輪內外刃轉換畫弧時，身體重心要始終保持平穩，體會身體重心與滑輪內外刃轉換畫弧時的互動關系，形成滑輪內外刃轉換的流暢性;對于不能有效地使用輪子內外刃轉換，動作不完整、不流暢，身體重心不平穩等錯誤動作要及時糾正。

3.2.2弓步前輪外側畫弧練習

弓步前輪外側畫弧是輪滑雙蹬動作的分解練習動作，該動作可以很好地提高練習者利用滑輪外側的能力。學生在練習弓步前輪外側畫弧動作時，需要在輪滑弓步動作的基礎上，前腿膝關節前伸，小腿發力，足背微屈，利用輪子的外側畫弧;在準備畫弧形前，身體重心處于弓步兩腳之間;畫弧形時，保持身體重心平衡，使身體重心處于弓步偏后且重心略有起伏，后腳單輪點地，承接約1/4的體重（圖5）。教學過程中，要求學生利用輪子外側進行畫弧，畫弧動作要保持連貫性與完整性，身體所朝的方向與畫弧腳所朝的方向始終保持一致，注意畫弧前與畫弧后身體重心位置的處理;對于易犯的弓步兩腳距離過大、畫弧時伸膝關節幅度過小、畫弧線路不明顯、不能充分利用輪外側等錯誤，需要及時進行糾正。

3.2.3弓步前輪外側畫“8”字練習

弓步前輪外側畫“8”字練習是畫弧動作的升級，使左右腳外側輪連續轉換且動作流暢，可以大大增強練習者利用滑輪外側的能力，有利于形成第二次蹬的動作技術概念。學生在練習弓步前輪外側畫“8”字動作時，要控制好身體重心的位置，在“8”字的中心點轉換另一只腳時，兩腳畫弧的軌跡盡量保持一致，切勿出現兩圓大小不一致的現象（圖6）。

3.3雙腳滑行練習

3.3.1兩腳單輪支撐（前腳后輪與后腳前輪）練習行進間兩腳單輪支撐練習主要提高身體的平衡性與靈活性，對練習者的踝關節與小腿力量要求較高，只有充分熟悉輪滑器材的性能才能進行練習。學生在練習行進間兩腳單輪支撐動作時，兩腳要保持平行姿勢且一前一后全腳掌著地，先抬起前腳前輪，使前腳后單輪著地（前腳足背屈）;隨后后腳抬起后輪，使后腳前單輪著地（后腳足背伸）;保持身體重心平衡（圖7）。教學過程中，要求學生前腳后單輪著地，后腳前單輪著地，雙腳前后距離不變，保持身體重心平穩，持續滑行一定的時間和距離。防止因重心沒有處理好導致抬不起來前腳輪或后腳輪、兩腳單輪支撐時間過短、動作變形等錯誤動作的出現。

3.3.2雙腳前單輪支撐練習

雙腳前單輪支撐練習對練習者腳踝力量與身體平衡能力要求較高。學生在做行進間雙腳前單輪支撐練習時，兩腳要保持平行姿勢且一前一后，雙腳相距半腳距離，先抬起前腳使之前單輪著地（足背伸），再試探性地抬起后腳使之前單輪著地（足背伸）;待后腳前輪著地，身體重心前移，處于雙腳前單輪中心處;為保持雙腳前單輪位置不變，雙手可以打開，有助于控制重心與平衡（圖8）。教學過程中，要求學生在做此動作時膝關節略微彎曲，保持雙腳前單輪支撐滑行的時間，身體重心處于雙腳前單輪的中心處，保持身體重心的平衡與穩定。注意糾正重心偏后導致抬不起雙腳前單輪、雙腳不能保持平行出現雙腳相碰或雙腳分離等錯誤動作。

3.3.3雙腳后單輪支撐練習

當學生對身體重心與滑輪的控制能力較高時，才能進行雙腳后單輪支撐練習。練習時，兩腳要保持平行姿勢且一前一后，雙腳相距半腳距離，先抬起前腳使之后單輪著地，然后再試探性地抬起后腳使之后單輪著地;重心前移至雙腳后單輪中心處，控制保持雙腳后單輪位置不變，雙臂伸展控制重心與平衡（圖9）。教學過程中，要求學生除了注意腳下動作外，還要適當收腹，且身體略向后仰;保持雙腳后單輪支撐滑行一定的時間;身體重心處于雙腳后單輪的中心處，保持身體重心的平衡與穩定。對練習時易犯的重心偏前導致抬不起雙腳后單輪、雙腳不能保持平行出現雙腳相碰或雙腳分離等錯誤，需要及時糾正。

3.3.4輪滑雙腳曲線變刃練習

速度輪滑當中的雙腳曲線變刃技術動作是掌握雙蹬技術的基礎，該動作可以有效地提高練習者腳下的靈活性。學生在練習雙腳曲線變刃技術動作時，雙腳平行且向前行進線路為“S”形，在準備做變向轉彎時，身體重心略向后移，膝關節彎曲蓄力;轉彎時，膝關節伸展，靠近弧心的腳承接的體重要大于另一只腳，釋放雙腳輪對地面的壓力，身體重心要求平穩過渡（圖10）。教學過程中，學生在剛開始練習時，身體重心可以有起伏，雙腳前輪可略抬離地面進行雙腳曲線變刃;轉彎過程中，身體重心保持中立位;連續轉彎時要保持動作的流暢，保持雙腳輪平行且距離不變，使滑行速度越來越快。對練習中易出現的雙腳輪的位置與身體姿態變形、轉彎時控制不好身體重心、雙腳輪持續對地面施壓導致雙腳輪收不回來、身體重心不穩定并出現大幅度的上下起伏等錯誤動作，要及時進行糾正。

4結語

體教融合在深化運動后備人才培養的改革，強化學校提高運動競技水平中發揮著引導性的基礎作用。速度輪滑項目的體教融合，能推動人才培養和文化教育的連續性與連貫性，有利于健全“跨界跨項”選材的人才培養體系，解決速度滑冰人才訓練與文化學習不均衡發展的問題，促進速度滑冰人才學訓兩不誤，使運動技能與文化素養發展相統一，推進輪滑與速度滑冰跨項、兼項人才的合理流動。趣味體育課程教學能有效提高學生對新技術的掌握，對樹立健康第一的理念、養成體育鍛煉的習慣具有重要價值。其能為體教融合成為夏季與冬季運動跨項、兼項人才培養體系，優化培養環境，實現不同體育項目人才流動方式的相互兼容提供參考。

參考文獻：

[1]宋錦，李忠堂.北京冬奧會背景下冰雪運動項目“跨項跨界”選材的研究[J].冰雪運動，2018，40（6）：14-19.

[2]李智鵬，宋文利，孫濤，等.備戰2022年冬奧會我國冰雪體育項目“跨界跨項”選材的研究[J].冰雪運動，2019，41（4）：1-4.

[3]鄧雪峰.北京冬奧會我國冰雪項目“跨界跨項”選材關鍵因素研究[J].冰雪運動，2020，42?：7-10.

[4]冷日朗.我國冬季殘奧項目“跨項跨界”選材的策略分析M.冰雪運動，2020，42⑴：1-5.

[5]江旭東.冰雪難美性項群跨項選材的學理基礎、成功案例及實踐路徑CT].冰雪運動，2021，43（3）：53-57.

[6]李克良，王紫娟，張瑤，等地域賺視角下黑龍江省體教融合的政策指引與推進路徑[J].冰雪運動，2020，42（6）：42-46.

[7]徐冉，孫長良.我國“輪轉冰”跨項跨界選材存在的問題與發展對策[J].冰雪運動，2019，41（1）：46-50.

[8]梁作政.“輪轉冰”背景下山東省單排輪滑球運動發展的構想[J].冰雪運動，2020，42⑷：42-45.

[9]李軍，蒙禹池，鄒吉玲.我國速度輪滑轉項速度滑冰訓練競賽關鍵問題研究[J].冰雪運動，2021，43?：15-21.

[10]李靈超，劉璐，趙明元.我國速滑雙項兩棲運動員協同培養機制研究[J].冰雪運動，2018，40（5）：15-18.

[11]婁旭.省級輪滑運動協會推廣輪滑運動發展的路徑選擇[J].冰雪運動，2018，40⑴：38-41.

[12]劉丹.普通高校輪滑教學課程的發展狀況與對策[J].冰雪運動，2019，41（6）：12-15.

[13]陳龍剛，劉元國，崔國文，等.滑輪運動SWOT分析及推廣路徑研究CT].冰雪運動，2019，41（6）：16-20.

[14]宋明超，高俊江.速度輪滑直道雙蹬技術的運動學特征M.冰雪運動，2020，42⑶：25-27.

[15]石建慧，朱瑩.提高東北高校學生冬季運動興趣的路徑研究[J].冰雪運動，2020，42⑴：69-72.

[16]劉志書，蔣強.普通高校冰雪體育課程混合式教學模式研究[J].冰雪運動，2020，42⑴：78-82.