運動健身APP在大學體育教學中的可行性

胡蝶

摘要：現如今隨著我國經濟的快速發展，人民的生活質量不斷提升，所以人民群眾對于自身身體健康的重視程度日益提升，對于大學生來說，身體素質的提高更是必不可少，所以運動健身APP在大學體育教學中的使用不僅僅可以有效地推動大學生運動建設的效率，還可以為體育老師提供一個監控平臺，使大學體育教學工作質量得到提升。運動健身APP在大學體育教學中的使用是當前培養大學生綜合素質的重要途徑之一，為我國培養更多復合型人才奠定了堅實的基礎。本文基于現如今運動健身APP在大學體育教學過程中存在的問題進行簡單地分析，并提出相應的解決方法，僅供參考。

關鍵詞：運動健身APP;大學體育教學;可行性

對于現如今大多數的大學生來說，在日常的學習過程中，不能夠進行合理科學的體育鍛煉，所以很多大學生的身體綜合素質都比較薄弱。大學體育的教學活動是培養大學生運動健身的重要途徑之一，大學生加強運動健身，不僅僅可以幫助大學生提升自身的綜合素質，還能夠為日后的學習生活奠定良好的基礎。與此同時，大學生最依賴的就是一些電子類產品，所以運動健身APP的貫徹落實，在一定程度上為大學開展運動健身體育教學活動提供了支持，除此之外，體育教師還可以運用運動健身APP的便利，開展體育教學活動，有效的監控大學生的運動健身效果。所以現如今運動健身APP在大學體育教學活動中的使用與教學質量具有密不可分的聯系，所以無論是學校、老師或者是學生，都應該利用好科技帶來的產物，合理利用運動健身APP，為大學生的綜合素質培養奠定基礎。

一、運動健身APP對大學生體育教學的重要意義

運動健身APP在大學體育教學過程中發揮著不可忽視的作用，因為現如今我國科技的發展非常迅速，作為科技的產物，無論是手機還是電腦，都可以運用運動健身APP，作為大學生日常生活中的必需品，手機更是隨處可見，所以運動健身APP在大學體育教學過程中的使用是非常便利的。針對大學生體育教學而設計的運動健身APP可以有效地將定位系統與課時簽到結合在一起，讓大學生可以在手機APP上完成體育教學的理論學習。除此之外，教師在開始上課之前，利用運動健身APP讓學生在手機上完成課程簽到，有利于老師進行日常考核，還可以幫助老師及時了解到學生運動的基本參數，通過運動健身APP的大數據分析，讓老師深度了解到每一個學生的基本素質，從而制定相關的課堂內容，保證大學生體育課程的教學質量，還可以有效地提升大學生的身體素質[1]。

二、運動健身APP在大學體育教學應用中的可行性

1.提升學生對運動健身的興趣

現如今，手機作為科技的產物，與大學生之間存在密不可分的聯系，所以運動健身APP在大學生體育教學中的使用，不僅僅可以提升學生對運動健身的興趣，還可以讓大學生對新教學方式產生濃厚興趣的基礎上，開展大學生體育教學，讓學生能夠真正開始運動健身，參與到體育課堂當中去。運動健身APP在大學生運動健身中發揮的作用是不可忽視的，只有合理、科學的使用運動健身APP，才能有效地提升大學生體育教學的質量，保證大學生的運動健身的興趣[2]。

2.擴充運動健身的場地

當前大多數的大學在開展體育運動健身項目時都只依靠于操場或者是一部分體育館，導致大學生可以使用到的運動健身場地受到限制，與此同時大學體育課程也受到不利影響，無論是運動場地還是運動器材都達不到大學生運動健身的根本需求，導致大學生綜合素質的培訓效果受到影響。所以運動健身APP的使用在一定程度上擴充了大學生可利用的運動健身資源，大學生可以在APP上了解到一些基本的運動項目以及方法。所以運動健身APP在大學生體育課程中的使用是不可或缺的，APP的合理使用有效地擴充了大學生運動健身的資源，為大學生運動健身營造了良好的氛圍。

3.有利于大學生了解更多的運動健身知識

運動健身APP的創造其根本目的在于提升大學生的綜合素質。所以在APP運行過程中不僅僅可以幫助教師監控學生的運動健身情況，還可以為學生提供更多的運動健身基礎知識。每一所學校都可以根據自身的體育教學需求在APP內設置不同的推送內容。除此之外，大學生在運動健身過程中難免會出現一些肌肉受損或者運動方式不得當引起的一些身體損傷，學生通過使用運動健身APP就可以及時了解到解決方法，在受傷的同時可以冷靜做出應對，在保證運動健身效果的基礎上，做好相應的防護措施，保證了大學生運動健身的基本安全問題。

4.幫助大學生提升交際能力

在運動健身APP中可以開放交流互動板塊，在這個板塊中，大學生可以找到與自己一同開展運動健身的伙伴，除此之外，大學生還可以在APP中分享交流自己運動健身的經驗，找到與自己興趣相投的朋友，所以運動健身APP的使用不僅僅可以幫助大學生提升運動健身的效率，還可以在一定程度上提升學生的人際交往能力[3]。

結語

在大學生活中，體育課程是必修課，所以運動健身APP在體育課程中的使用不僅僅可以幫助教師開展教學活動，還可以為大學生提供更多的便利，所以只有每一所大學都將運動健身APP科學合理地加以使用，就能有效地提升大學生的綜合素質。

參考文獻

[1]傳怡璇.淺析運動健身APP在大學體育教學中的可行性[J].發明與創新（職業教育），2020（12）：62+61.

[2]牛金榜. 運動APP在大學生體育活動中應用的SWOT研究[D].西北民族大學，2020.

[3]于浩. 運動健身APP在大學體育教學中應用的可行性研究[D].山西大學，2018.