生涯決策平衡單 在高中選科決策中的應用

馬紅 劉石頭

摘要：新高考改革帶來“3+3”選考模式，除了語文、數學、英語三科外，學生還需要從另外6科中選擇三科作為考試科目，廣東省作為第二批改革省份，在政策落地后又實施了歷史/物理班選擇后，學生面臨“4選2”的選科模式，這對于閱歷不豐富的高中生來說，極具挑戰。如何幫助學生梳理各個影響因素，從而做出科學選科及專業選擇？本文使用SWOT分析法以及自編的生涯決策平衡單，引導學生從自我、環境以及時事資訊三方面入手，通過賦值的方式，科學、理性地選擇選考科目，并羅列出在實施中可能存在的問題。

關鍵詞：生涯規劃;生涯決策平衡單;選科決策

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）25-0030-04

隨著物質條件的豐富，人們面臨的選擇越來越多，比如早飯吃什么？是家里吃還是外面吃？去看電影，是選擇商業片還是文藝片？考上了高中的學生都知道自己的目標是考大學，但是考什么大學，是人文類還是理工類？大學畢業后要去干嗎？是繼續深造讀研還是直接工作就業？高中期間，學生在學習與人際交往方面如何規劃等，人們無時無刻不在給自己做決策。

什么是決策呢？《咨詢詞典》中說，決策是根據所獲得的信息做出選擇的過程，任何決策都是承前啟后的。《生涯心理輔導》中說，生涯決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。2019年廣東省納入新高考政策實施省份后，高中生入學后面臨最重要的一個挑戰就是如何選科選考的問題，這樣的決策無論對于學生還是家長來說都是一個巨大的挑戰，因為前面沒有經驗借鑒，只能靠自己摸著石頭過河。因此，生涯規劃顯得尤為重要。

一、高中生涯規劃：決策依據及現有研究

（一）決策、職業規劃決策及依據

一個決策越是重要，決策的難度就越大，無論大事小事，想要做出正確的決策，沒有科學的方法是不行的。沒有科學、嚴謹的選擇與決策程序，哪怕決策小事情也會出現失誤。職業生涯決策是人生中所面臨的最為重要的決策之一。很多職業咨詢機構和心理專家在職業咨詢、規劃時通常借鑒歐美職業生涯規劃系統，采用五個“WHAT”的歸零思考模式，從提出“你是誰”的問題開始，一路追問下去，一共是五個問題。回答這五個問題，找到它們最大的共同點，也就有了自己的決策依據。

五“WHAT”分析法內容如下：

（1）“what are you？”我是誰？在這一項目中，請根據自身特點列出自己的優點和缺點，找出自身存在的優勢和不足。

（2）“what do you want？”我想干什么？這一項目中要列出自己對職業發展的心理趨向，每個人在不同階段的想法和目標并不完全一致，有時候甚至是完全對立，但隨著年齡的發展和經歷的增多而逐漸穩固，并最終鎖定自己的終生理想。

（3）“what can you do？”我能干什么？這一項目中，要求個人對自己的能力與潛力進行全面地總結，一個人的職業定位最根本的還是歸于他的能力，職業發展空間的大小則取決于潛力。

（4）“what can support you？”環境支持或者允許我干什么？包括客觀和人為主觀兩個方面。客觀環境主要包括本地各種狀態，如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等。人為主觀環境包括同事關系、領導關系、親戚關系等。

（5）“what can you be in the end？”自己最終的職業目標是什么？

（二）生涯決策平衡單的應用范圍及依據

根據以上職業決策的依據，現有的科學決策方法就是使用生涯決策工具——生涯決策平衡單。生涯決策平衡單能夠幫助我們通過對現有因素賦值量化，把面臨的選擇進行數值化，這樣可以幫助我們更有條理地客觀看待每一個選項。比如考慮的項目可以包括自我部分、自己與環境部分和外在環境部分。自我部分包括自己的興趣、能力、價值觀及內在心理需求;自己與環境的部分包括家人的支持、社會地位、經濟收入、社會資源等;外在環境部分包括工作環境、工作發展前景及工作內容。賦分可以為1～10分，得分為正分，失分為負分，最后，每個選擇進行得失分合計，就是各個選擇項目的分數。

生涯決策平衡單是一種很通用的決策工具，避免在決策過程中出現盲目、從眾、宿命論等現象，通過對所具備的信息進行賦值列表，做出理智的決策。生涯決策平衡單最早應用在職業規劃培訓中，尤其是在大學生擇業方面應用比較廣泛。生涯決策平衡單無論是對決策依據分析還是對項目分析，大多數情況圍繞著在職就業者或者即將畢業的大學生群體進行研究，對于高中生生涯規劃第一個關鍵點——選科選考目前還沒有進行研究。

通過走訪在校學生以及學生家長、班主任等群體了解到，對如何進行選科選考的決策，很多高一學生都處于迷茫的狀態。這一決策過程，不論對于學生還是家長來說，都要慎重考慮。在選擇之前，要了解清楚政策走向，還要根據學生自身的特點、興趣、學習能力、知識儲備以及未來職業傾向性等方面做出更加理性的決策。根據廣東省現有的政策，高一新生在6選3之前先要選擇物理班還是歷史班，之后在余下科目中進行4選2。

二、生涯決策平衡單在高中選科決策中的應用步驟

（一）選科決策平衡單因素分析及使用指引

我們在設計針對高一年級選科選考的生涯決策平衡單的過程中，應著重考慮如下三個因素。

第一，高中生自身的實際情況。包括自身因素，比如物理科目現有成績、歷史科目現有成績;自己的興趣傾向，更喜歡物理的構筑模型，還是喜歡歷史的思考因果;學習方式更習慣于背誦還是更習慣于分析、轉化;自己的能力傾向是更善于語言表達還是更善于邏輯推理。對這些內容的了解，可以通過自己之前各科目學習的成就事件，也可以通過在線的生涯工具測評。

第二，外在環境——選擇科目因素客觀情況。包括選擇科目內容難度、提分難易程度，未來專業選擇范圍。