排球游戲在高中體育排球中的運用

鐘晨

摘要：在展開高中體育排球教學活動的過程中應用排球游戲有著非常重要的意義，對于學生來講，能夠以游戲的形式獲取知識、形成較強的運動水平是十分必要的，這不僅能夠提升他們的學習效果，更易增強學生的身體素質、促使學生能夠有更加強健的身體。基于此，在高中方面展開排球教學活動時要把握好游戲排球游戲的運用方式，對如何能夠更為有效的應用排球游戲進行深入地探究。

關鍵詞：排球游戲 高中體育排球 運用

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-6-163

引言

在目前高中排球教學的實施中，由于教學要求的不斷提高，傳統教學方式和方法已經無法適應新時期的教學要求，也就需要教師對現代化的教學方法進行應用，而游戲教學就是其中比較有效的一種。因此，高中體育老師應當對基于游戲教學的排球加強認識，并且需要積極實現高中排球游戲教學，使排球教學可以有效進行，提高排球教學的質量和水平。

一、排球游戲在高中排球教學活動中的運用價值

排球運動發展數年，作為一種競技類的運動類型對學生的運動能力以及運動技巧都有著一定的要求，因此很多學生在初次接觸排球運動時都會感到有著一定的困難，這樣學生也便不愿意積極地參與到排球運動當中，對學生的運動質量來說是有著極大的影響的。而通過運用排球游戲則可以減少排球運動的難度，促使學生能夠以邊玩邊學的方式吸收更多關于排球運動的有效方式和技巧，這樣學生的學習水平上升了，教學質量自然也便增強了。不僅如此，傳統的排球教學課堂過于單一，經常會帶給學生比較無趣的感受，而在應用排球游戲展開教學活動之后則可以有效地解決這樣的問題，排球游戲當中教師和學生可以進行有效的互動，學生和學生之間也能進行交流，這樣能夠使整個教學氛圍變得更加輕松、活躍起來，對于增強教學質量來說也是有著極大幫助作用的。

二、排球游戲在高中體育排球中的運用策略

（1）將排球游戲運用在專項素質練習活動當中

在排球教學活動當中，將排球游戲運用在專項素質練習活動當中也是一種十分有效的應用方法，從學生的角度來說，專項素質練習是培養他們獲得較強知識基礎和運動基礎的關鍵學習環節，主要包含著速度、彈跳力、力量以及柔韌性等方面的練習內容，一般情況下來講，專項素質練習活動中的動作難度都比較大，并且訓練的內容也都較為艱苦、乏味，因此學生經常會不愿意參與到這個學習環節當中，甚至會對整個排球運動都產生一定的抵觸心理。基于此，在實際展開教學活動時教師便要以排球游戲解決這樣的問題，通過運用游戲的趣味性來解決學生的消極學習態度，促使學生能夠集中注意力積極參與到學習活動當中。例如，教師可以運用“織網捕魚”這類小游戲來促進學生速度素質的發展;也可以運用“雙人蹲跳”的游戲活動來發展學生的力量素質;在發展學生的彈跳力時可以運用“蛙跳”的游戲活動;運用“老鷹抓小雞”這種學生極為熟悉的游戲活動來增強學生的靈敏度。通過在專項素質練習活動當中代入適當的游戲展開教學能夠進一步增強整體的練習效果，對于學生來講顯然這樣的游戲形式是更加符合他們的個人需求的。

（2）引導學生開展合理的實踐訓練

在基于合作教學的高中排球教學中，在對學生實行合理分組的基礎上，下一步就是引導學生以小組合作形式進行實踐訓練，通過開展有效的實踐訓練，能夠促進學生排球技術水平和能力的提高。在實際的訓練過程中，既可以選擇小組內訓練方式，也可以選擇小組間訓練方式，依據具體的教學內容，選擇不同的合作練習形式，促使合作練習能夠有效進行。比如，對于排球的接發球訓練，可以讓學生進行小組間訓練，在這一過程中需要小組內成員相互觀察，發現彼此存在的不足之處，共同探討改進意見，對于學生有疑問之處，需要教師適時給予指導，通過不斷地訓練，讓學生能夠掌握接發球的相關技術動作，提高其技術水平。而對于排球實戰技術，可以選擇組間訓練方式，這是因為排球屬于團體性運動，需要各個隊員之前相互配合。對于這一方面，教師可以組織學生以比賽的形式開展訓練，不但可以調動學生的積極性，還可以讓學生在比賽的過程中體會排球精神，掌握實戰技巧，進而使學生不斷提高自身的排球水平。

（3）將排球游戲運用在放松活動教學活動當中

放松活動一般都是在課程即將結束之后，教師會帶領學生從稍有強度的運動中脫離出來，以一種過渡的形式來舒緩學生的緊張狀態，幫助學生逐步恢復到靜態，并且，放松活動也能有效地減少學生的疲勞感，促使學生的身體機能能夠盡快恢復。在以往高中展開排球教學時當進行到放松活動這個環節教師一般都是引導學生自由活動，或者是帶領學生做一些舒緩的動作，但是學生經常難以掌握到放松的要領，并且很多學生也會自主忽視這個環節，導致學生在展開其他學科的學習活動時感到精力匱乏，甚至會有一些不經常鍛煉的學生在第二天會感到身體酸痛。因此，教師所設計的放松活動便要輕松、有趣、能夠使學生感到排球運動的精彩，以此來促使學生在放松活動當中得到真正的放松。基于此，教師可以選擇一些“雙人排球拍打放松游戲”、“滾動排球游戲”，以此來幫助學生放松身心，舒緩在之前排球活動當中的緊張感，從而促使學生能夠以飽滿的狀態展開下節課的學習活動。

結束語

高中排球教學在目前的高中體育教學中已經成為必修內容，并且占據一定的地位，因而需要開展有效的排球教學，而游戲教學的實施對于排球教學的開展具有重要價值和意義。教師一定要設計好高中排球教學的方案，將排球游戲合理地代入到教學活動當中，以此來為學生提供高質量的學習、運動環境，助力學生在排球運動當中獲得更為理想的活動效果。

參考文獻

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