心理咨詢技能在初中班主任工作中的應用研究

邱常華

摘要：在初中班主任工作中，心理教育是一項重要的工作內容。心理咨詢技能則是班主任開展心理教育活動的重要手段，對心理教育效果的達成和實現起著至關重要的作用。新時期教育要求班主任及時掌握學生成長的心理狀態，對發現的異常情況要能提出問題、分析和解決問題，并且靈活駕馭心理咨詢技能。班主任培養學生積極的心智品質，需要了解學生個體差異，開展豐富的心理教育活動，促進學生身心良好發展，使之形成健康、積極、樂觀、向上的人格，能夠以良好的狀態處理生活中的問題。

關鍵詞：心理咨詢技能;初中班主任工作;應用研究

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-25-066

引言

初中階段的學生正處于其叛逆期，心智發育不夠成熟，在學習和生活中一旦遇到一些壓力，就會導致其心理負擔較大，久而久之還會影響其心理健康發展。學校是開展教育的重要場所，在以前的教育體系中，心理健康教育很容易被忽視，所以現在出現心理問題的學生越來越多。加強心理健康教育是每一個教師的職責，作為班主任，必須要對班級的工作事務進行統籌管理，面對初中生常見的心理健康問題，要多與學生溝通交流，高度重視學生的心理健康狀態，幫助學生形成良好的心理品質。

一、不斷提高心理健康教育專業水平

初中班主任是對初中生進行心理健康教育的主要角色，但由于班主任要兼顧的工作很多，班級的各種日常事務比較繁瑣，所以很多班主任沒有多余的時間去學習專業的心理健康輔導。如果想要提高心理健康教育水平，就必須要加強班主任對心理健康教育知識的學習，尤其是心理教學、心理診斷、心理咨詢等專業知識，是班主任必須要掌握的基礎知識，加強對這些知識的學習，可以豐富班主任的認知結構，提高其心理輔導水平。另外，班主任要結合日常管理工作開展心理健康教育，班級的日常事務也可以作為心理健康教育的載體，而且班級日常事務是學生比較熟悉的內容，在日常事務管理過程中滲透開展心理健康教育，可以達到潛移默化的影響。最后，班主任可以積極參與教育部門以及學校組織的各種講座，在網絡上進行心理健康教育拓展學習，提高自身水平，給學生更多的幫助。

二、傾聽和共情

初中班主任由于工作的特殊性，在班級中承擔著雙重角色，既是教學者，又是班級管理的總負責人。因此學生會對班主任產生比較強烈的尊重感，這就要求班主任放低姿態，與學生平等溝通。在心理咨詢中要重點強調“傾聽”，切勿“說教”太多。一是要表示理解、愿意傾聽，這是交流互動的基礎;二是在聽的時候要用心感受學生的心聲，并表達自己是能夠感同身受的，然后設身處地為學生著想，用語言表達出共情的因素，這是溝通的核心，即先從一切可能的方面去理解，再從一切可能的方面去教育人，順應發展趨勢而為之，因勢因利而引導;三是要有耐心，不能表現出著急、不耐煩，甚至打斷學生說話，這是溝通的原則。

三、了解學生的真正需求

教育心理學中指出，初中學生正處于孩童時期向成人過渡的重要階段，雖然在心理、生理等方面尚未達到成人的程度，但是道德感、思維以及審美能力等都已經形成基本的雛形，已經出現比較成熟的自我意識。初中階段也是學生成長的關鍵時期，最容易受到外部環境的影響，因為對世界和人生的認知不足，導致在學習和生活中缺乏目標，過于盲目，并具有青春期特有的需求和渴望。針對這種情況教師需要對學生的需求和渴望進行全面分析，了解學生最需要的德育指導是什么，他們更期待什么樣的人際交往和溝通關系，他們在成長中的訴求是什么等。要想了解這些內容，班主任必須要與學生換位思考，從學生的角度解答這些問題。比如，升入初中后，各科學習難度提升，一些學生容易產生學習疲勞的狀態，學習成績明顯下滑，或者出現焦躁情緒容易造成同學之間的沖突。針對這種情況教師可以在課下與出現反常思想行為的學生進行溝通和交流，了解學生出現這種表現的原因是什么。針對初中生的特點大體原因可以分為幾類，包括學習壓力大，家長期望高，學生之間的競爭壓力大，溝通能力弱等。針對每個學生不同的原因需要采取針對性的措施。對于問題比較嚴重的，班主任教師無法解答可以求助于學校的心理教師，對學生的不良心理和思想及時進行干預。此外，教師還可以引導學生開展周末郊游活動緩解學生的壓力，促進學生之間的溝通，在輕松的氛圍下，更容易使學生們敞開心扉，感受集體的力量，并融入班集體中。

四、豐富溝通手段和技術方法

活用心理咨詢技術和方法是開展心理教育的關鍵，班主任需要改變常用的心理咨詢方法，如認知療法、精神分析法、行為分析法。目前隨著心理咨詢技能發展越來越迅速，針對不同學生的個性特點，班主任應該豐富溝通手段，通過視頻、游戲、戶外活動等方式增加與學生溝通的機會。在心理咨詢技能上，學習豐富的沙盤技術療法、繪畫技術療法等，對存在心理困擾的學生采用家庭療法;對應試能力欠缺、考試過于緊張的學生，運用放松心理療法等調節焦慮情緒。

結束語：

綜上所述，新形勢下越來越多的初中生開始出現心理健康問題，班主任是班級事務管理的主要人員，在日常工作中要積極發揮班主任的作用，加大心理健康教育力度。班主任要改變自己的角色，多與學生溝通和交流，對于學生出現的異常情緒狀態，可以及時幫助其疏導和解決，同時要建立家校聯動機制，隨時關注學生的心理健康。

參考文獻

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