微課在中學體育教學中的科學運用

王魯

微課是順應信息時代發展生成的一種以信息技術為媒介的全新教學方法，主要是借助多媒體等教學設備展開教學。將微課應用于中學體育教學中，教師可以以視頻形式展現體育細節動作，避免學生因動作不規范造成肌肉拉傷，大大提高了學生的學習效率和學習熱情，有助于提升中學體育教學質量。本文針對當前中學體育教學中出現的問題制定針對性的應用策略，旨在幫助中學生更深入地了解體育，提高他們對體育技能學習的正確認識。

為了提升體育教學質量，眾多體育教師也在積極探索現代化的教學方式以改善傳統教學模式。微課作為一種新的信息化教學方法在近些年一躍成為體育教育領域的研究熱點。微課同傳統教學模式優勢互補，將其應用于中學體育教學中，不僅有助于營造濃厚的課堂學習氣氛，激發學生學習熱情，而且有助于培養學生自主探究學習的積極性和主動性。

1 現階段中學體育教學中存在的問題

1.1體育教學時間短

受傳統應試教育影響，面對巨大的升學壓力，中學師生通常會將更多時間和精力放在語文、數學、英語等文化課上，對于體育教學重視度不高。雖然隨著全民健身運動的開展，國人已經意識到提高自身身體素質的重要意義，但是中學體育課所受的重視度依然不高。體育課一般僅限于有限的課堂時間，下課了體育學習也就同步結束了，學生的學習和訓練時間得不到保障，不利于提高學生的身體素質，體育教學效率也比較低，導致體育基本素質測試不合格的學生數量與日俱增。

1.2體育教學內容單一

中學體育教學資源相對匱乏，學校領導不重視，對體育設施方面投入相對較少，導致很多體育項目都因為缺乏合適的場地和器材難以開展。不少學校體育教學依然以球類、田徑等傳統體育項目為主，教學內容單一，學生學習熱情和參與積極性不高，導致其整體教學效果較差，不利于學生身體素質的提高。

1.3體育教學方法滯后

當前，因為體育教師對于體育教學重視度不高，所以教學方法革新速度相對較慢，很多教師還是在按照教師講解-教師示范-學生練習的模式教學，這種填鴨式的教學方式，導致學生只一味模仿學習教師，并沒有養成自主學習和研究的習慣，甚至可能因為過于滯后的教學方法加大了體育學習難度，讓體育課成為了學生的負擔，影響他們的學習興趣。

1.4體育教學師資不足

教師是體育教學實施的關鍵，也是體育教學改革成功與否的主導因素。由于體育課程大多不受學校領導重視，因而很多中學并不注重體育教師人才的引進。體育教師不僅數量不足，還有部分體育教師是其他學科教師轉過來的，專業素養明顯不高。由于師資力量匱乏，很多時候教師會采用合堂形式開展教學，教學質量難以得到保障。且在很多中學，在評選骨干教師、優秀教師時通常都不會選擇體育教師，這在一定程度上抑制了體育教師的工作積極性，也難以吸引到優秀的體育人才。

2 微課在中學體育教學中的科學運用策略

2.1結合教材內容，突破時空限制

中學體育教育內容豐富，但是教學時間有限，一節體育課45分鐘，教師講解的內容不可能面面俱到，在加上教師動作示范過后學生容易忘卻，長此以往必然會導致一部分學生難以跟上學習進度，或者無法充分掌握動作要領，因此，教師需要結合課本知識，制定好課前、課中以及課后三個階段的微課學習課件，結合學生學習情況和預計可能出現的學習重點、難點進行有計劃的安排，并在將各環節微課視頻發給學生，突破時空限制，供學生課前預習、課上學習和課后復習，提高他們的學習質量。當然，并非所有的體育教學內容都適合微課學習，教師需深入研讀教材，選擇合適的內容采用微課教學。此外，伴隨著素質教育的全面開展，學生身體素質更受重視，此時引入微課教學，可以幫助學生更好地進行體能訓練。比如排球項目受場地限制小，如果教師通過微課將排球的技術要領傳授給學生，學生可以結合自身實際情況，靈活選擇時間學習，不能能夠提升學生的排球技能，而且有助于提高其身體素質和體育學習效率。

2.2利用微課進行直觀的動作示范

在體育教學過程中一般都需要教師進行教學動作示范，正確的動作示范能夠提高學生的體育技能、微課教學可以更加生動、直觀的向學生展示動作流程，并且可以通過動畫、圖片等方式對動作進行分步靜姐，幫助學生更好地記憶動作細節，掌握動作要領。且通過微課，學生可以反復觀看動作示范，有助于他們課下練習和鞏固。而且，借助當前發達的互聯網信息技術，教師可以通過網絡找到更多優秀的體育教學視頻，可以將其制作成微課，供學生學習和模仿。此外，很多晦澀難懂的體育理論知識，教師也可以制作成微課，讓學生課下學習，教師課堂上再針對性講解，節約課堂教學時間。比如，在講解跳高技術要領時，教師可以采用動畫形式將跳高過程中的各個動畫分解開來，以定格、重放、慢放等方式呈現動作要領，讓學生有一個更加直觀、生動的認知。通過微課的示范教學，有助于加強他們動作的規范性，提高他們的體育學習興趣。

2.3利用微課降低體育學習難度，增強學生的理解力

體育教學并非是簡單的運動，其中包含了很多體育項目，設計很多專業名詞和理論知識，只有將這些概念知識具體形象地展現給學生，才能幫助學生真正的理解和把握。比如在籃球項目中經常會涉及到一些專業術語，比如單手肩上投籃、原地雙手胸前傳接球等，對于一些沒有深入學習過籃球的學生來說，面對這些名詞往往會出現不知所措的情況。這時，可以借助微課，以動畫、視頻的形式演示動作，教師在旁輔助講解，讓原本晦澀的名詞更加形象化、生動化，從而簡化教學難題，增強學生的理解能力。

2.4利用微課糾正學生錯誤動作

為了盡可能避免學生在練習過程中出現錯誤，體育教學過程中教師最好能夠在示范動作的同時同步之初易犯錯誤。借助微課，教師可以在展示正確動作的通知同步展示錯誤動作，讓學生邊看邊進行自我比較，避免常見錯誤動作的出現。如此，既能幫助學生快速掌握動作要領，又能培養他們的觀察能力和分析能力。另外，受個人因素限制，教師在進行動作示范是存在動作不標準或者帶有個人特性等問題，借助微課動作示范有助于幫助學生對比教師示范動作和微課示范動作的差異，對比學習更加規范，更有助于他們掌握動作要領，提高學習效率。

2.5提升教師專業素養

教師是體育教學活動的指導者和實施者，教師專業素質的高低直接影響體育教學效果，為了促進微課在中學體育教學中的科學應用，首先，教師需要明確微課對于體育教學的重要意義，制定明確的教學目標，促進學生更好更快的掌握體育知識，增強其身體素質;其次，教師要注意加強自身專業知識和信息技術的學習，掌握微課制作的操作技巧，能夠制作結構清晰，內容精致的微課學習課件;再次，教師需意識到微課僅僅是一種輔助教學手段，在實際教學中，教師還是要充分發揮自身的主導作用，并結合實際情況促進微課同傳統教學方式的有機融合。除此以外，中學領導也要充分意識到體育教學的重要性，招募專業的體育教學人才，并在薪酬福利、職稱晉升等多方面提高體育教師待遇，以激發體育教師的教學積極性。

總之，伴隨著教育改革的不斷深入和現代化信息技術的飛速發展，微課作為一種全新的教學方式早已進駐了中學校園。體育教學雖然有別于其他學科，但是引入微課教學能夠幫助學生更快更好地領悟動作要領，提高他們的學習熱情和興趣。對此，教師需結合教材內容，充分利用微課突破時空限制，擴大體育教學影響力，利用微課進行直觀的動作示范，利用微課降低體育學習難度，糾正學生錯誤動作……充分發揮微課在中學體育教學的積極作用，促進中學體育教學質量提升。

（作者單位：福建省龍巖市永定區教師進修學校）