中學體育教學中體育游戲的促進作用探究

范振瑩 田忠新

本文主要采用了文獻資料法、邏輯分析法等方法來研究中學體育教學中體育游戲之運用與促進意義。在我國體育教學不斷進行改革的背景之下，體育游戲在中學體育教學中所占比重也隨之增加，中學體育教師應脫離傳統體育教學的桎梏創新并且能靈活的將體育游戲合理的運用于體育教學中，能夠直接有效的讓學生提起學習興趣，勾起學生求知欲與提高課堂參與度，不僅能增進學生間的同窗情誼還能為建立良好的師生關系打下基礎，也是為課堂能夠愉快順利的開展創造了條件。

1 前言

在許可范圍內的規則中，為了更好發揮個人主動性以及創造性，會采用多種多樣的教學形式和手段，比如體育游戲，這種方法可有效提高學生的運動興趣，充分發揮學生的主觀能動性，可以更好的完成體育教學目標。體育游戲的特點是健身性、智力性、娛樂性、教育性，符合素質教育的具體要求，并能促進教學目標的實現。本文主要從體育教育課程的方面，研究體育游戲在中學體育教學的正相關作用以及正確運用。

2 在中學體育教學中體育游戲的運用

2.1 準備活動中體育游戲的運用

準備活動是體育教學過程進行的前提，而熱身活動不僅是準備活動的重中之重，也是整個體育教學之中的重中之重。 一般教師都會采取慢跑、徒手操這些一般準備活動，而這種枯燥乏味的熱身活動不僅不會調動學生的積極性還會使學生產生厭煩、敷衍等消極情緒影響課堂效率。

隨著體育教育的不斷發展，體育教師會選擇性的去準備組織一些能夠取代傳統體育游戲來達到準備活動中學生熱身的效果。例如調動性很強的“老鷹捉小雞”、“撒網捕魚”等游戲都能充分的調動學生的參與感和積極性，在良好、歡快積極的課堂氛圍中達到熱身效果。

在體育教學中，教師根據專門性準備活動的內容，其根本目的是為了發展鍛煉符合教學相關內容的運動系統、呼吸系統、心血管系統等機能，包括各個神經組織以及肌肉組織能夠做好的相關準備。從而進行組織、創新一些針對性游戲和與教學內容一致的輔助性練習。如在進行體操課跳山羊的課程之前可以先組織具有指向性的“跳山羊”游戲來做準備活動。而針對有關短跑技術課程所進行的準備活動，那么游戲內容就可以選擇側重于練習反應與動作的速度，舉例“三個字”、“老狼老狼幾點了”等。這類游戲具備的實用性特征明顯，不僅達到了體育課堂中熱身的需求，還積極調動學生的課堂參與度與學習積極性。

2.2 體育游戲運用于技術技能中

動作技術技能形成的過程較為復雜，而動作技能形成的必要條件是學生健康正常的生理心理狀態，將體育游戲運用于技術教學中，能夠將枯燥無趣的技術練習注入新的樂趣，學生的學習興趣得到激發，在體育游戲這種多變的環境中強化動作技能，有利于運動技能的形成。比如：耐久跑是一項顯著提高學生心肺功能，錘煉意志品質的有氧運動項目，但如果中學體育教師只為了完成課堂目標，只是讓學生圍著田徑場不停的跑，不僅沒有考慮到因材施教，還會讓學生對跑步產生厭惡恐懼等的抵抗情緒，阻礙了學生的身心健康發展。如果賦予中長跑一些特定的環境、情節，像“奔向未來”、“世界之旅”這類游戲。也可以適當的改變環境來提高學生的新鮮感，如越野跑、追逐跑等方法，盡量讓學生們在輕松愉快的氛圍中達到體育教師的教學目標。在操化類教學中，可以通過改變音樂包括改變音樂節奏、音樂類別等，也可以改變套路并結合當下流行因素，充分調動學生的學生興趣，也能更好的融入學生群體。

體育游戲內容的選擇應用、創造改編是根據不同的體育項目的技術教學來進行的。體育游戲運用于技術教學之中，重點就在于如何將生動有趣的體育游戲融入到無聊乏味的基礎技術教學當中，利用游戲的特征，激發學生的求知欲。

2.3 體育游戲運用于身體素質鍛煉

一般以提高身體素質為目的的練習往往都是重復性練習，總體而言動作簡單單一但負荷較大，學生對練習容易產生排斥抵抗的情緒，身心發展遭到阻礙。身體素質練習以游戲的方式來進行會事半功倍，使學生們投入體育課堂的時間縮短，大大提高了教學效率。例：腿部力量訓練中的“蛙跳接力”、“鴨子排排走”、“蹲跳拍檔”，上肢力量訓練中的“推小車”、“平地角力”、“出圈之戰”，針對靈敏素質練習的“保護國王”等游戲，在體育教學中將游戲法有選擇的靈活的運用于不同的素質練習當中，讓學生在娛樂玩耍的過程中強化練習效果。中學生面對的素質練習相對而言運動量偏大，通過體育游戲進行身體素質練習，能夠刺激學生興奮度導致情緒高漲，但過于興奮極易導致傷害事故的發生。因此在素質練習當中，教師要嚴格把控練習的運動量與運動強度，盡量避免運動負荷過大導致的運動損傷或因運動負荷過小而無法達到教學計劃的預期效果，學生的身體得不到發展。

2.4 體育游戲運用于放松運動中

結束部分的放松運動大多數會運用強度較小的體育游戲，有助于學生緊張神經的放松，消除疲勞，讓學生平緩的從動態轉為靜態，適當的結合輕音樂，達到身心的放松，完美地結束一堂課的學習任務。

3 中學體育教學中體育游戲的促進作用

3.1 中學體育教學中體育游戲對體育教師的促進作用

3.1.1 對中學體育教師體育教學能力的促進作用

根據中學生的體力與智力發展特點得知中學生正處于青春叛逆期，思維與體力都很活躍，況且體育游戲教學更能體現其教學任務的多樣性，要求學生不僅要鍛煉身體增進健康還要學習掌握相關體育知識技術并且還要錘煉優秀的思想品德，這就要求中學體育教師具有更強的領導力和組織能力。

3.1.2 對中學體育教師創新能力的促進作用

當然現如今大多數中學體育教師還是會采用傳統體育游戲，如：老鷹捉小雞、踢毽子、跳繩等。千篇一律的體育游戲不僅不能對中學體育課堂帶來積極作用，而且容易讓中學生產生無聊，躲避等的負面情緒從而對中學體育課堂帶來消極影響。這就要求體育教師發揮創造才能去改編創造出更加有趣、適合教學的體育游戲，課堂效果也會隨之提高。

3.2 中學體育教學中體育游戲對學生的促進作用

3.2.1 體育游戲促進了學生的基本活動能力發展

身體在進行基本活動時主要通過走、跑、跳、投等動作來展現。在體育教學過程中，體育教師應該利用各種體育游戲，結合體育教學內容，從而提高學生的各項身體素質，促進身體健康，并能熟悉掌握與運用已學會的知識、技術技能。例如體育游戲當中的“眾人接力”，不僅鞏固了學生傳接棒的動作技術，還促使學生的短跑、反應能力得到發展。

3.2.2 體育游戲能誘導學生對體育產生興趣和求知欲

提高學生運動動機的主要手段就是提高學生的運動興趣，可以事半功倍的激發學生對體育技術技能學習產生濃烈的好奇心與求知欲，以便更好的開展體育教學。

教師在體育游戲的選擇上要適合中學生全方面發展，誘導學生對體育產生好奇刺激學生的求知欲與鍛煉的自主性。在這一過程中，教師要在各個方面發揮自己的主導性，將游戲的作用充分發揮。學生在課堂中既學到了知識，鍛煉了身體，又體會了樂趣，教師也充分釋放了自我，使課堂充滿了歡聲笑語。如“乒乓不落地”游戲，最大限度地優化學生游戲體驗進而引導學生對體育產生學習興趣。

3.2.3 體育游戲有利于學生的智力發展

在新課標中明確規定教育者以培養受教育者成為德智體美勞全面發展的社會主義現代化的建設者為最高教學目標。根據現代生理學來說，人類的左半球大腦與右半球大腦的功能不同，文化課的學習只作用發展左半腦，而要想左右腦達到均衡發展體育鍛煉必不可少，對大腦思維發育起著決定性作用。根據心理學研究我們得知，適當的體育訓練對人智力的發展具有促進作用。人的智力活動通過鍛煉得到加強，在游戲的過程中加強智力。中學生參與體育游戲，不僅能夠發展體能，也有助于發展智力。體育教師如果能夠通過改變學生進行游戲的環境與條件，就能夠促進學生智力發展，調動游戲參與的主動性，有助于學生身體健康的良好發展。如“解鎖”等益智類游戲，使學生能夠在游戲中促進智力發展。

3.2.4 體育游戲錘煉學生意志培養良好的品質

面對當前教育教學改革逐漸深化的形勢，在中學學科教育中融入思想品德教育也得到了大批教育工作者的關注與重視，體育教學已成為對學生進行思想品德教育的陣地。體育與其他學科相比有著得天獨厚的優勢，尤其是體育游戲蘊涵著極其復雜的思想教育內容。體育教師能夠提升發現和構思設計體育游戲的能力，促使學生間的認識與態度通過體育游戲發生改變，提高集體融入感，加強思想道德意志，錘煉意志品質培養中學生集體協作能力和互幫互助、團結友愛的意識，培養學生吃苦耐勞的精神，有利于學生積極向上、開朗樂觀性格的形成。如“三人兩足”等集體參與競爭的游戲就能顯著培養學生的集體榮譽感與公平競爭意識。

3.2.5 體育游戲能有效的緩解中學生壓力

適當合理的體育游戲使學生的神經系統的過度興奮得到一定放松而且相當程度能夠緩解學生在不停的練習中所造成的肌肉疲勞，愉快的游戲氛圍也能適當的緩解學生緊張的心理狀態。如“猜猜誰是領路人”等放松性游戲，使學生生理心理都能夠得到有效放松。

4 總結

在中學體育教學中要遵循具體情況具體分析，根據課程目標、教學方法等條件來進行體育游戲的選擇和應用。在將體育游戲運用到體育教學過程中時，一定要重視體育游戲的重要性和教育性，為社會主義現代化建設培養優秀人才。

學校也要提高在職教師對體育游戲的認知能力，鼓勵教師靈活的將體育游戲運用在教學中，能夠安排體育教師定期參加在職培訓，增強教師們的教學技巧和水平，倡導體育教師學習觀看優秀的教學視頻。

教師應提高在體育游戲方面的認知，并在體育課堂中，靈活地將理論與實踐相結合，做到理論與實踐的高度統一。不僅能活躍課堂氣氛，還能提高教學質量。體育游戲要依據科學合理的運動負荷和課堂時間的要求，要采取適當的練習密度和練習方法，提高學生對體育游戲方面的認同感與認知力，并且能夠深刻體會到體育游戲在體育課程中的重大作用，從內心喜歡上體育游戲，積極配合教師的教學安排，進而提高自身的全面發展。

（作者單位：太原理工大學體育學院）