心理健康教育課如何促進學生有效分享

李玉榮

摘要：分享是心理健康教育課必不可少的環節，通過分享可以促進學生內在體驗的外化、澄清與整合，在彼此交流互動中實現共同成長。首先說明了分享的方式與過程，然后重點闡述了促進有效分享的實踐做法與教師應注意的問題，包括制定規則，提問導向目標，分享經驗化，不評判、不代替、不說教，不做個別輔導，總結緊貼學生的體驗感悟，等等。

關鍵詞：心理健康教育課;分享;小組設置

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2021）26-0022-04

所謂分享，是指在團體心理輔導過程中，團體成員通過言語、動作、表情等途徑，彼此交流在活動中獲得的各種感受、領悟和發現，以達到相互啟發、共同成長的目的。分享是心理健康教育課必不可少的環節。通過分享，促使學生在活動中基于個體經驗的體驗、感悟與發現呈現出來，在交流互動和比較借鑒中，從無意識到意識化，從模糊到清晰，從混亂到有序，從片面到全面，從消極到積極，最終實現自我成長。心理健康教育課不管采用何種多姿多彩的活動形式，只要進入實質階段，就必然采用討論分享方式，達到統整的目的。每個學生的認知矯正或重構、情感的體驗或遷移、行為的改變或強化，都依賴彼此間的交流與互動。有些心理健康教育課活動搞得熱熱鬧鬧，但內涵不足，主題挖掘不透，其主要原因之一是分享有問題。活動只是載體、手段，其目的是為了促進深入體驗，而體驗的外化、澄清與整合，教學目標的實現，離不開分享的有效設置與實施。分享越深入，課程越深入。

一、分享的方式及過程

分享的方式有個體分享、小組分享（或討論）、全班分享。個體分享一般用于開始階段和結束階段，教師就活動素材提出問題，若干學生依次分享感受以引出主題或總結本課收獲。小組分享（討論）是以小組為單位，組內成員依次談感受。全班分享緊隨小組分享之后，每組派一名代表分享。在這一過程中，可根據需要，由組內或其他小組成員做補充，做進一步深入的分享，形成更多元的互動與整合。因此，為了更好地分享，小組的劃分非常重要。

（一）小組分享

1.小組人員設置

一般來說，小組人數以6至8人為宜。人數太少，難以形成多向交流、多元互動;人數太多，因時間有限，難以做到每個人都有機會說，還有可能出現組內小團體開私會或個別成員游離的情況。小組人數并非固定不變，可根據班級人數、活動內容的難易度需要等進行靈活調整。總之，一切從教學目標出發。小組成員的組成最好也不固定，每經過幾節課或一學期，可通過分組游戲隨機變換，促使班級不同空間的學生都有機會深入接觸與互動。

2.小組空間設置

小組分享時，組內成員圍坐一圈，身體朝向小組圓心。如有學生側身而坐或疏離小組，教師要適當提醒。當圍坐一圈，促膝而坐，四目相對，就開始了心的交流，情感的聯結，每個人都感覺到，我被看到，我們在一起。這就是神奇的圓圈效應。

3.何時設置小組分享

在心理健康教育課中，工作階段的主題活動后，必須設置小組分享。在開始階段的導入活動，及轉換階段和結束階段的活動中，無須小組分享。一是活動容量小，二是顯而易見，沒有討論的價值，只需要通過個體分享，若干學生把活動中的啟發、感受與收獲說出來即可。純粹的暖身活動，則不需要分享。

（二）全班分享

小組分享后進行全班分享，最后教師歸納、提煉、總結。

全班分享有兩種方式：一種是小組選派一名成員代表小組進行分享。在針對某一問題探索觀點、方法的小組討論中，小組分享后的全班分享，不是隨意地請幾位學生說個人的感受，而是由各小組派一名代表，綜合小組成員的觀點和感受進行分享。因為每個人感受的寬度和深度不同，各小組關注與聚焦的點也可能有差異。如果小組代表分享的依然是個人的感受與發現，小組其他成員有價值的探索就不能被呈現出來，也就失去了小組討論的價值。同時，經過小組討論基礎上的初級澄清與整合，全班分享得以在更高的層面進行。在全班分享時，要讓每一個小組都有機會發言。如果時間有限，教師可進行適當調控，如指出“以下小組與前面小組相同的看法不必重復”。當各小組代表均發言完畢，如果時間允許，可面向全班學生，“有沒有補充的？”“有沒有其他的看法？”“誰能具體地說一說？”總之，教師要運用團體輔導技術，不斷催化團體動力，促進更多元的碰撞與更深層面的整合。

另外一種是自我探索的表達。在自我探索的主題課中，主題活動后的全班分享環節，分享的是自己的經驗、自己的故事。如“生涯初體驗”一課，主題活動“我的生涯坐標軸”（小組內每個學生畫一畫、說一說自己的生涯坐標軸）后，教師提問：“誰來說一說你的生涯坐標軸？”通過若干學生的自我表達，引發全班學生對自我生涯的再覺察、再思考。

全班分享后，教師要把學生分享的所得、所感、所悟進行歸納、總結，如需要，可做適當補充，這是討論分享過程的必要組成部分。心理健康教育課的開放性決定了課堂生成的多元性、不確定性，加上學生分享多呈碎片化，這就需要教師在分享過程中做適當地點撥、引領，在分享后進行整合，明確與強化正確的認知、態度與方法，促使學生深入理解并獲得完整而系統的經驗。

二、促進有效分享的實踐做法

（一）適當制定規則，促進有效分享

在小組分享時，有時會發生以下情況：有些學生滔滔不絕，導致小組其他成員沒有時間分享;有些學生比較內向，總是不說;有些學生說著說著就偏離主題;有些學生總是插話或打斷別人。教師可在分享前制定規則，或在指導語中加入一些設置，以對小組成員進行必要地促動或限制。如要求“小組內每個人都談談自己的感受，時間不超過一分鐘”，“當某一學生分享時，其他學生要認真傾聽，可以給予適當反饋，但不能妄加評斷”……教師還可以指派小組長，組織組內成員按規則進行分享。小組分享過程中，教師要適時進入各組，觀察、傾聽，對學生的觀點、感受做到心中有數，如哪些在預設之內、哪些超出了預設、是否跑題了、哪個點可做進一步地深入探索等，以幫助自己在全班分享時能夠很好地點撥、引領。必要時，也可參與到小組分享中，給予示范和啟發。如發現有不利于小組分享的現象，要適當干預。