提升學(xué)生自我價值感，預(yù)防極端行為

鄧公明

摘要：近年來，中小學(xué)生發(fā)生極端行為的事件屢屢見諸報端，而自我價值感低下則往往是造成學(xué)生產(chǎn)生極端行為的核心原因所在。闡述了自我價值感的定義及其對學(xué)生的影響，并結(jié)合自己多年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中的典型案例，分析了導(dǎo)致學(xué)生自我價值感低下的主要因素。在此基礎(chǔ)上，提出了提升學(xué)生自我價值感的具體策略，從而促進(jìn)中小學(xué)生遠(yuǎn)離極端行為，實(shí)現(xiàn)健康成長。

關(guān)鍵詞：極端行為;自我價值感;家校合作

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2021）26-0061-03

近年來，中小學(xué)生產(chǎn)生極端行為的事件屢屢見諸報端。如2020年9月17日，武漢市一名14歲少年，因在學(xué)校被母親當(dāng)眾扇了幾耳光，很快從五樓跳下，不治身亡;2019年4月17日22點(diǎn)，上海市盧浦大橋上，一名17歲男生因被母親責(zé)罵，拉開車門，跳橋身亡。類似極端案例，屢見不鮮。導(dǎo)致悲劇發(fā)生的原因錯綜復(fù)雜，學(xué)生自我價值感過低是核心原因所在。

一、自我價值感及其對學(xué)生的影響

什么是自我價值感？按照心理學(xué)的定義，自我價值感就是指個體看重自己，覺得自己的才能和人格受到社會重視，在團(tuán)體中享有一定的地位和聲譽(yù)，并收到良好的社會評價時所產(chǎn)生的積極情感體驗(yàn)。通俗地說，自我價值感就是自己對自己的價值高低的體驗(yàn)。研究表明，自我價值感高的學(xué)生會表現(xiàn)出自信、自尊、樂觀、積極、有韌性等一系列優(yōu)秀的品質(zhì);反之，一個自我價值感低的人，則會表現(xiàn)出自卑、自暴自棄、悲觀、消極、脆弱等不良的個性。

自我價值感低會給學(xué)生帶來諸多的負(fù)面影響：過度在乎別人的看法，強(qiáng)烈希望得到他人的認(rèn)可，內(nèi)心經(jīng)常處于痛苦之中;缺乏理性而客觀的自我認(rèn)知，只能從別人（如家人、老師、朋友和同學(xué)等）那里獲得對自己的認(rèn)知，喜歡依賴別人;習(xí)慣了順從和聽話，經(jīng)常壓抑真實(shí)的自我和真實(shí)的需要，不會表達(dá)自我，輕視自己，擔(dān)心自己會給別人添麻煩;人際關(guān)系糟糕，容易被他人忽略和排擠，喜歡討好別人而成為“老好人”，等。

尤其是，當(dāng)學(xué)生的自我價值感過低時，他的內(nèi)心深處會不由自主地給自己貼上一個極度消極的標(biāo)簽——“我就是一個廢物”。這種對自我價值的完全否定，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生極度自卑、自閉、焦慮、抑郁等嚴(yán)重心理問題，甚至患上諸如抑郁癥之類的精神疾病。于是，當(dāng)他們在以后的學(xué)習(xí)和生活中再次遭遇較為嚴(yán)重的挫折時，自殺往往成為其最為常用的應(yīng)對方式。因?yàn)榇藭r，在他們看來，如果自己繼續(xù)活著，就已經(jīng)沒有太大的意義了。

二、導(dǎo)致學(xué)生自我價值感低下的主要影響因素

作為一名在學(xué)校工作了15年的專職心理教師，我見識了身邊太多的學(xué)生，因?yàn)槿狈ψ銐虻淖晕覂r值感而導(dǎo)致心理問題頻發(fā);也經(jīng)歷了不少學(xué)生因?yàn)樽晕覂r值感過低，而試圖選擇以自殺的方式來結(jié)束自己年輕的生命。那么，究竟是哪些因素導(dǎo)致了學(xué)生自我價值感低下呢？接下來，我們通過以下幾個真實(shí)的案例來分析一下。

小A是班主任親自帶到我這里來做心理輔導(dǎo)的。她的問題是：期中考試失敗后，忽然出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠、消化不良的癥狀。其實(shí)，她的身體一直都是健康的。通過交流發(fā)現(xiàn)，她父母的關(guān)系不太好。但是，只要她的成績考得好，父母就會特別高興，關(guān)系也會變好。于是，她覺得自己的價值就是考出好成績來緩解父母的糟糕關(guān)系。可是，當(dāng)成績不理想時，她就無法幫助父母改善關(guān)系了，她的自我價值感也就隨之降到了冰點(diǎn)。

相比小A，小B的行為就更加極端了。他是在學(xué)校割腕后，才被送到我這里來接受心理輔導(dǎo)的。小B是一名高一的學(xué)生，身高1米85，雖然長得眉清目秀，一表人才，但卻面容憔悴，毫無青春的生氣，整個人萎靡不振。經(jīng)過交流發(fā)現(xiàn)，初一時，他的父母離婚，雙方協(xié)商共同撫養(yǎng)孩子。但是，父母離婚后，都重新組建了家庭。父親再婚后，家里又添了一個妹妹;母親再婚后，又生了一個弟弟。而小B呢，則是在父親家里住一個月，然后又在母親家里住一個月。每次輾轉(zhuǎn)于兩個家庭，他都心情復(fù)雜。父親忙著照看妹妹，母親忙著照看弟弟，他覺得自己是最多余的那個人。而且要命的是，每次父親總要向他打聽母親的消息;而母親呢，也要向他打聽父親的消息。在這樣的情況下，小B覺得自己左右為難，不但是一個多余的人，還需要扮演一個不光彩的“間諜”。既然我那么多余，活著有什么意思？于是他就想到割腕結(jié)束自己的生命，幸好被同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)，才避免了一場悲劇。

小C 的情況也比較典型。他是留守兒童，父母外出打工，家里只有爺爺奶奶。他和老人的關(guān)系不太好，因?yàn)楸舜碎g代溝太大。在老人的世界里，孩子就要聽話。如果孩子不聽話，老人就要生氣，打電話向父母告狀，結(jié)果就是父親的一頓臭罵。他身高偏矮，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒法再長高了，內(nèi)心絕望不已，家長不但不安慰，反而說他自尋煩惱。他的學(xué)習(xí)成績在班上也是倒數(shù)，他的父母動不動就說：“你考這么幾分，干脆去打工算了。”他喜歡班上一個女生，結(jié)果表白了，又被拒絕了。在這樣的情況下，他萌生了退學(xué)輕生的想法，并主動告訴了班主任。班主任立即通知了家長，家長這才意識到問題的嚴(yán)重性，趕緊從外地回來，帶孩子去看心理醫(yī)生。

小D的案例讓我印象深刻。她是一所名校“火箭班”的高三學(xué)生，成績一直都很優(yōu)秀。令人遺憾的是，當(dāng)班主任老師打電話得知她的高考成績后，失望地說了一句“清北無望了”，就立馬掛掉了電話。幾分鐘后，小D就從家里的陽臺跳了下去，幸好搶救及時，沒有死亡。她醒過來的第一句話就是：“我覺得自己真沒用，我本來可以上清北的呀！”小D的案例雖然屬于個案，但是，可以看出學(xué)校和老師奉行的“分?jǐn)?shù)論英雄”思維打擊了多少學(xué)生的自我價值感。要知道，小D的成績已經(jīng)超過一本線100多分了。如果班主任安慰她幾句，或許就不會是這個結(jié)局。

類似的心理輔導(dǎo)案例，不勝枚舉。從這些案例中，我們可以清楚地看到：家庭和學(xué)校頻繁帶給學(xué)生的消極體驗(yàn)和消極感受，已成為導(dǎo)致學(xué)生自我價值感低下的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻麑W(xué)生在家庭中遭遇危機(jī)，如父母總是喜歡采取打擊式、否定式、冷漠式的教育方式來對待孩子;父母關(guān)系糟糕，家庭氛圍極其壓抑;父母離婚或者父母在教育孩子中完全缺位，對孩子不給予適度的關(guān)愛等，那么他們的自我價值感將會越來越低。如果學(xué)生在學(xué)校中遭遇危機(jī)，如老師不會對每一位學(xué)生給予充滿人情味的關(guān)愛，只是依據(jù)分?jǐn)?shù)高低來評價學(xué)生優(yōu)劣，并以此將學(xué)生分為三六九等，加以區(qū)別對待;班級里人際關(guān)系糟糕，找不到朋友，找不到歸屬感，那么他們的自我價值感會變得越來越低。當(dāng)學(xué)生總是無法從家庭和學(xué)校這兩個重要的場所獲得足夠的自我價值感，他對死亡的向往就越發(fā)強(qiáng)烈，極端行為可能就會被某一個小小的負(fù)面事件（如一次考試失利，老師一次正常的批評教育，同學(xué)的一個惡意的玩笑等）所激發(fā)，繼而釀成無法挽回的悲劇。

三、如何提升學(xué)生的自我價值感

那么，作為家庭和學(xué)校，究竟應(yīng)該如何來提升學(xué)生的自我價值感呢？

首先，作為家長，我們需要采取科學(xué)的家庭教育方式，努力做到無條件地愛孩子，而不是給予孩子有條件的愛：如你考了多少分，我們才表揚(yáng)你;你獲得了什么獎，我們才肯定你。一個孩子如果能夠感受到來自父母沒有目的性的愛，他自然就會擁有較高的自我價值感。與此同時，我們還需要幫助孩子發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，努力挖掘孩子的潛能，鼓勵孩子參加各種各樣的活動，讓孩子從中感受到自己的價值，從而增強(qiáng)孩子的自信心，提升孩子的自我價值感。此外，作為家長，還需要努力營造良好的家庭氛圍，保持良好的夫妻關(guān)系，讓孩子感受到家庭的溫暖。即使夫妻雙方的婚姻關(guān)系無法維系，但是，對孩子的關(guān)愛都不能缺位，對孩子的成長不能放任不管。畢竟，無論如何，孩子和父母的血緣關(guān)系永遠(yuǎn)不會改變。作為留守兒童的父母，更需要采取給孩子打電話、發(fā)信息、連視頻等多種方式進(jìn)行交流，傳遞父母對孩子的關(guān)愛，提升孩子的自我價值感。

其次，作為教師，我們需要用自己的愛去努力打造一個有溫度的教室，讓每一個學(xué)生能在教室里找到家的感覺，能被老師“看見”，從而獲得歸屬感。與此同時，我們要堅決摒棄以考試分?jǐn)?shù)評價學(xué)生的錯誤做法，而是要多元化地評價學(xué)生，努力幫助學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中找到自己的價值，想方設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會，不遺余力地引導(dǎo)學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系，從而讓學(xué)生從內(nèi)心深處產(chǎn)生這樣一種強(qiáng)烈而堅定的自我評價：我是很重要的，我是被別人需要的，我是有價值的存在。當(dāng)學(xué)生真正擁有了較高的自我價值感，他必將滿懷激情和希望，努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地參加校園活動，在學(xué)習(xí)和生活中創(chuàng)造屬于自己的精彩。

最后，家校合力，共同提升學(xué)生的自我價值感。對孩子的教育，不能只是依靠學(xué)校的力量，還需要家長和學(xué)校進(jìn)行有效地合作，達(dá)成對孩子教育的共識，從而建立起牢固的教育同盟，給予孩子成長無限的能量，幫助孩子擁有足夠的自我價值感，使其積極樂觀地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折，從而遠(yuǎn)離極端行為，實(shí)現(xiàn)健康成長。

編輯/張國憲 終校/于 洪