復讀的那一年

邴格格

在那之前我從沒想過自己有一天會加入復讀大軍。可能很多人高考完都會有這種經歷，當鈴聲響起時，你究竟答得怎么樣，心里已經有某種直覺了，我想那也是我走出考場見到爸媽時心慌的原因——我想我可能答得并不好。

可是當時還是心存僥幸，考完第二天睡到了中午，然后和同學一起去吃火鍋，剪了頭發，爸媽給買了新手機……對于之前那么多年過著苦修一樣的生活的我來說，是終于有了可以喘息的時間，仿佛苦日子終結了。唯一一件事就是，出成績之前我都拒絕估分，拒絕看班級微信群里的答案，拒絕回答任何關于高考的問題。只要我不去面對，就還有奇跡發生的機會。

可惜世界上沒有那么多奇跡。

其實是一個在別人眼里已經不算低的分數，600 出頭的成績可以去不錯的一本，可是這個成績不應該——在整個高中里，我都是年級的前幾名，是頒獎典禮上主任拍著我的肩膀說金榜題名的人，是一心想沖擊清華北大，在百日誓師大會上還作為學生代表發言的優秀學生。

志愿是父母幫我看的，那幾天我沒有任何心情去打理這一切。哪怕身邊有老師、長輩勸我選一個好大學好專業就好，我仍然拒絕承認這就是我自己給自己選擇的人生。當時只有一個念頭：重來一年還有機會。

為此和父母大吵了一架。我不想看他們還在為了他們搞不懂的志愿填報而四處求問，心想：如果我考得好一點兒，是不是根本不需要這樣糾結，考慮學校之間的取舍。可是我沒辦法說服他們支持我復讀，直到最后一天提交志愿才甩下一句：“你們想填什么學校就填什么學校吧，反正我是不會去的！”

高中三年我在省重點高中住校，回老家之后沒人相信也不理解我為什么會選擇復讀——在他們的認知中，600分已經是超高的分數。

但我不甘心，我堅持認為我還有更大的潛力和能力，是我高三醒得太晚、方法不對、時間不夠，再給我一年，我就能讓所有人刮目相看。

我實在太想、太想證明給人看了。

于是，在別人都還在安逸地享受自己超長的暑假時，我報到進了家鄉的高中，開始了我的高四。我不再認識同屆的同學，搬到了新的宿舍，和大家也陌生。

盡管能感受到他們在努力接納我，而我也努力作出一副無所謂的樣子，但還是有什么東西不一樣。他們還充滿朝氣充滿斗志，以嶄新的自己迎接著高三，而我卻好像在看一場已經看過一遍的表演，熟悉了整場節目的流程。

當然，最難面對的是來自下一屆同學直白的問題：為什么復讀，你考得不是挺好的嗎？會不會今年比去年更難呢？高考的感覺是什么樣的？好像時時刻刻在提醒我，復讀的風險很大，尤其是對我而言，已經很難有大幅度的提分了，完全是擲下了一場沒有絕對勝率的豪賭。

班上還有一位復讀的同學，是一個藝考生，藝考成績差強人意，然而文化課沒過線，除了復讀沒有別的辦法。她在學校的時候，我倆通常是晚自習教室里最后離開的兩個人，往往凌晨回宿舍，第二天早上又第一個來到教室。

第一次見面她說：“就算考差了也可以去稍微低一點兒的學校嘛，也是很好的學校啊，不像我是真的沒地兒去。”

我沒有話可回她。后來她也許覺察到我對于復讀這件事的敏感，不再提去年的成績，最多只是說我有魄力。

可其實我哪里來的魄力呢？大多數時候我更像是在自卑。自己比他們多學一年和他們格格不入是自卑，為了掩飾這種自卑而常常以“去年考得很好了，他們‘燕雀焉知鴻鵠之志”來安慰自己，是更深的自卑。高中同學可能已經在大學里逍遙快活，而我還在和一群并不熟悉的人一遍遍重溫我自認為滾瓜爛熟的知識，只是因為計算失誤，或者單純是高考那天狀態不夠好。

高四學習之外的大部分時間是在擔心。今年的題怎么樣，會不會比去年的還難？我今年會取得很大的進步嗎？如果還沒有去年考得好怎么辦？到底復讀值得不值得？

這種擔心在高四下學期迎來了一次全盤崩潰——疫情，延期開學，上網課，開學后集體隔離，全部住校，高考推遲一個月。回校的第一次模擬考試，做到了和去年模擬考試一模一樣只是換了個數據的物理大題，然而我竟然還是一模一樣地不會。

一模一樣地，不會。我至今記得自己當時盯著那道題不住地摳手，但是壓根兒就看不進去題目，視線早就被眼淚模糊成了光斑。所以起早貪黑的這一年真的有改變嗎？自己當初為什么要來復讀呢？是心里有強大的意愿支撐，還是不過靠著身體和意識的巨大慣性又熬了一年？

模考后的晚上我在操場走了一圈又一圈。看著從商店到宿舍的三兩成群的學生，空中時不時有很清晰的笑聲和聊天中較大聲的一句，好像突然想開了很多。

其實沒什么大不了的吧，只是我的人生暫停了一年。世界上以各種各樣的方式荒廢過一年的人多得是，暫停一年又怎樣呢？

于是就這樣，在去年參加了我的第二次高考。成績不好不壞，沒有提高太多，在北京開始了我忙碌的大學生活。也的確有身邊的人開始替我惋惜，可對我來說已經好像做夢一樣。這一年確確實實經歷了一段晦澀艱難的時光，從不敢點開朋友圈，怕看到大家的生活，到開始允許自己的脆弱，重新審視了自己，也看到自己的優勢和界限。

我未能保持堅強勇敢，未能變得強大，但我開始放過那個執拗的想證明給別人看的自己。即使我們走了一條無比艱難的路，也仍然會有光明的未來。

心理解析：是否重讀：學習知情選擇 白云閣

每年高考過后，面對并不理想的成績或錄取結果，是否復讀成為很多考生糾結的重點。那么到底該不該復讀？確定復讀后，如何整理好復讀的心情？遇到情緒失控時怎么辦？希望今日分享，可以對同學們作出更有利于自身發展的選擇有所助益。

首先，該不該復讀？

這里沒有統一答案，當視具體情況而定。為什么選擇復讀？復讀目標及其可達成性如何？可能面對哪些壓力及挑戰？心理素質及抗壓能力如何？列出清單，看到初心，審慎抉擇。

通常情況下，越是對自己有客觀了解，目標明確，意志堅定，想贏而不怕輸并能孜孜以求的同學，越能順利適應復讀生活。而那些執念于想贏怕輸、目標缺乏彈性、對復讀心理準備不足的同學，則需抉擇，畢竟重讀后的高考依然充滿不確定性。

確定復讀后，如何管理好復讀心態？

重讀，給自己一次重新翻盤的機會。一旦作出重讀決定，則需堅定信心，明確方向，確定目標及行動規劃，以只問攀登不問高的心態，步步為營，全力以赴，努力交出一份滿意的高考及人生答卷。

遇到情緒失控時怎么辦？

人在情緒激動時，仿佛站在風雨飄搖的樹尖上，此刻，最安全穩妥的做法是積極暫停，讓自己先從樹尖上安全著陸。積極暫停的方法很多，深呼吸或屏住呼吸，凝神靜氣專注呼吸，通過調息緩解沖動;將舌頭在嘴里轉上3～5圈，提示自己等一等，調一調，亦能有效緩解情緒沖動;暫時離開一下，換下環境及頻道，可能避免很多麻煩或傷害。

待情緒穩定后再看到底是什么引發了自己的情緒。嘗試著換個角度看問題，及時梳理、表達情緒，努力做暴風雨中最安穩的那個人，是人生路途的重要功課。

編輯/張春艷