幼兒焦慮的成因分析和干預措施

黎燕霞

摘? 要：幼兒身體和心理正處在發展的初級階段，其身體素質、心智、能力、環境適應性等比較弱，也容易受父母、他人、環境的影響。幼兒是應該被保護的對象，然而在現實生活中，由于父母教養方式的不正確、對孩子期望過高，對幼兒過于嚴厲，造成幼兒有心理焦慮。本文通過研究幼兒心理焦慮的個案，分析背后的原因，并從幼兒園層面、家長層面進行了干預。

關鍵詞：幼兒焦慮;兒童焦慮癥的類型;干預策略

一、個案描述

小宋（化名）是大班第一學期今年才轉來幼兒園的。剛來到班上，一般來說，孩子們都有一定的適應期，有一定的環境焦慮，但是這種焦慮，基本幾天或者兩周的時間，就會改善和消失。根據觀察，兩個月過去了，小宋的遇到事情很愛哭，膽子比較小。

根據觀察，兩天內小宋哭了5次。而且每次哭的事件，并沒有說嘗試多次，或者遭遇多次傷害，小宋才哭。而是只要一出現狀況，他就會哭，有時沒哭，就是搓手，扭衣角。這是典型的而且焦慮癥。

二、查找原因

小宋為什么老動不動就哭呢？是從小到大都這樣，已經成為一種習慣？是家里太寵愛，還是太嬌氣，心理承受能力太差了？還是來自家里的因素？

以下是訪談和了解的經過：

教師訪談：

問題1：你如何評價小宋？

教師A：小宋心理比較脆弱，遇到事情愛哭。一開始我們以為是剛轉學過來還不適應。到后來發現，他來園沒有情緒的，反而是活動中，遇到問題就愛哭。其實小宋年齡在我們班孩子中偏小，所以有些能力沒有做到，是很正常的，但是他就覺得是自己不行。

問題2：你能說說小宋的家庭情況嗎？

教師A：小宋是來自單親家庭，跟媽媽一起住。小宋很少提起過爸爸。小宋媽媽對小宋很嚴厲，媽媽脾氣比較暴躁，接送的時候，也罵過孩子。小宋遇到不會的事情，會跟老師說：“老師，這個我不會做，你不要告訴我媽媽，她會生氣的。”

觀察媽媽幾天的接送環節：

觀察小宋媽媽這幾天來接小宋的情況，小宋媽媽問得最多的是：今天學習了什么東西呢？你都會了嗎？很多時候小宋不出聲。小宋媽媽會搬起臉：“你是不是上課不認真？” 那么的不爭氣？回去以后，媽媽再好好幫你補習。“要不你這樣子，怎么上好的小學？”小宋很多時候會低著頭。

（一）素質性焦慮

兒童的神經系統往往發育不健全，對外界細微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導，反而自己亦產生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。本文主人公小宋是屬于后者。媽媽一個人照顧孩子，有一定的生活壓力，對孩子嚴厲，情緒不穩，這些本來是家長身上的情緒和焦慮就有形無形投射到孩子身上。

（二）期待性焦慮

家長對孩子期望過高，孩子怕達不到家長預期的要求，擔心受到父母的責備而焦慮不安。另一方面，學校片面地追求升學率，課程設計、作業布置超過了兒童的接受能力，給兒童以極大的壓力，也會使兒童表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。小宋遇到不會的事情就表現得很緊張，容易哭，會告訴老師，“自己不會做，媽媽會生氣的，會罵我的。”可見，家長對小宋的期待過高，小宋怕達不到，久而久之導致了焦慮。

（三）環境性焦慮

有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環境中，失去了他們應有的歡樂，由此便產生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。小宋的來自單親家庭，媽媽的焦慮、求勝心理自然會投射到小宋身上。加上媽媽不懂教育方法，對小宋過于嚴厲，追求學習分數，技能，家庭環境是不溫馨的，不安全的。

三、干預措施與效果

（一）家長方面

1.積極溝通，找到問題根源

孩子年齡小，不會很好表達和訴說自己的情感，但是會從肢體和情緒有體現出來。比如，遇到問題，小宋覺得是很大一件事，會哭，會搓小手、搓衣角等。所以和家長溝通，逐步取得家長的認可和肯定，是開展干預策略的第一步。經過談心，將小宋遇到事情的表現的小視頻播放給小宋媽媽看，讓家長認識的孩子問題的嚴重性，如果不加干預，將會引起的一些不好的問題等。另外引導對孩子的要求要放低，對孩子的要求要與孩子的年齡相符，不能提得過于高，導致拔苗助長。

2.介紹科學的方法，引導家長合理期待和評價

孩子是媽媽生下來的，但是孩子不是媽媽的附屬品。孩子有自己的性格、愛好、多元智能，家長不能過多地將孩子當作是自己完成夢想的工具。另外要多一點橫向地評價自己的孩子，不能老是拿自己的孩子跟別的孩子比。多一點看到孩子自己本身的一天天的進步。多鼓勵孩子，多肯定孩子。學會從孩子身上找閃光點。多帶孩子出去玩，多與別的孩子一起玩，融入社會，提高孩子的交往能力，減少怯懦。通過介紹一些小宋在幼兒園做得比較好的地方，喜歡看書，畫畫比較好等，心地善良等，引導媽媽正確評價自己的孩子，從而降低對小宋的關于學業的期待，更多引導關注的心理健康成長、良好的行為習慣等方面。

3.關注“成長心態”的培養

“成長心態”是需要去培養的，比如有時候，幼兒做了一件什么事情，大人會去說“你真聰明”這種夸獎就是錯誤的。這就是一種把孩子往固定心態引領，“聰明” 看起來是一種天賦，而忽視了其中的后天的“努力”的成分。等他下次遇到他做不到的事情的時候，為了不讓別人看出來他不是那么“聰明”，他就會不去做，或者用哭來代替。媽媽需要給他培養“勝任感”，主動地說一些他安全區里的事情，比如“倒垃圾”，然后媽媽說一說：“你自己把垃圾袋子提起來，然后幫媽媽倒了垃圾，經過你自己的努力，你做到了這些，你真是一個努力的孩子”，讓他知道一點一點來，犯錯也沒事，先盡力去做，不是一做不到就罵孩子，導致幼兒安全感的削弱。

（二）教師方面

1.多和小宋談心，肯定幼兒

小宋是缺乏自信，缺乏安全感的。所以才會在遇到不懂的事情或問題的時候，會哭，會過渡緊張。教師要善于觀察小宋在幼兒園的表現，挖掘小宋做得好的地方，及時進行肯定，慢慢幫助小宋重拾自信心，降低焦慮情緒。

2.采用正強化，引導學會解決問題

小宋愛哭變成了一種固態現象，教師可以采用正強化，遇到事情，小宋變得緊張、愛哭的時候，教師可以引導，其實哭不能解決問題，不如我們一起尋找解決的辦法等方式，引導小宋轉移情緒。另外，當遇到事情，小宋沒有表現出不好的情緒，沒有大哭時候，教師要及時給予鼓勵，強化小宋的平和情緒。

3.針對年齡段，因材施教

針對年齡比同班小的特點，在教學上，兼顧到小宋的能力情況，采用一些有不同層次的學具，注意到不同年齡段的需要。多注意觀察和分析，找到小宋最出色的表現在哪，并以此為契機，帶動其它方面的發展。如，小宋畫畫很好，可以適當讓他在集體面前介紹自己的畫，小宋很喜歡下棋，讓小宋教其它小朋友學下棋等，提高其自信心。

4.加強與孩子的情感交流

讓小宋知道，在老師的心里，在小朋友的心里，大家都很喜歡他，愿意和他做朋友，多設計游戲讓他和大家一起玩，幫助其學會與人交往，提高自信心。

5.教給小宋一些情緒放松方面的方法，如想哭時，想發脾氣時，做做深呼吸，跳一跳，聽聽歌等;和一些自我激勵方面的方法，如，當面對困難時說：“沒什么大不了的，我相信自己一定行！”等。讓小宋學會控制的自己的情緒，提高自信心。

參考文獻：

[1]媽咪愛嬰網. 【EB/OL】http：//www.baby611.com/edu/tsjy/20141120/139040.html.

[2]孫娜. 幼兒焦慮心理的緩解策略探究【J】幼兒教育. 2020年第36期（總第704期）