生命教育視角下 中職院校心理健康教育模式的構建

繆艷君

摘要：當前，實施生命教育的重要性和緊迫性已逐漸受到中職院校的關注。從生命教育的視角出發，基于積極心理學理念，結合存在主義心理學的生命觀，構建中職院校“三層四維四融”心理健康教育積極發展模式：以激發生命能量、促進生命成長、實現生命價值為“三層級”目標，以生命健康教育、積極心理教育、生命自主教育和生涯發展教育為“四維度”內容，以構建“預防、預警、干預”三級心理危機干預體系、開設“突出生命化、注重體驗性”的心理課程、開展生命體驗式的心理健康教育活動、拓展生命教育和心理健康教育的網絡平臺為“四融合”途徑，從而促進生命教育落實于職業教育之中。

關鍵詞：生命教育;積極心理學;中職院校

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）28-0064-04

一、引言

近幾年，在中職院校，學生時常因生命意識相對薄弱、對生命價值的認識模糊、自我調適能力不足等原因，出現對自己生命的輕視、對他人生命的踐踏等各種影響健康成長的問題。緩解中職生心理壓力、解決中職生生命困頓、維護中職生心理健康都迫切需要生命教育，實施生命教育的重要性和緊迫性也已逐漸受到中職院校的關注，但如何落實到職業教育之中仍需要不斷摸索。

目前，在中職院校中很少專門開設生命教育課程，但普遍開展的心理健康教育其核心價值之一就在于關懷生命。那么，中職院校心理健康教育可以將生命教育作為一個新的突破口，通過借鑒彼此的優勢理論、教育資源和教育方法，形成有機整體和教育合力，以促進中職院校生命教育的有效實施、完善心理健康教育模式和改善現狀，從而培養出身心健康發展、具有生命厚度的新時期高技能型人才。

二、心理學理論對心理健康教育融入生命教育的啟示

（一）存在主義心理學“生命觀”

存在主義心理學強調人的存在價值，主張人有自行選擇其生活目標及生活意義的自由，主要論述了包括死亡、孤獨、自由、無意義等內在生命的重要主題，它為心理健康教育特別是生命教育帶來了諸多的啟示。著名存在主義心理學家歐文·亞隆就認為，每個人都要直面人生的四個根本命題：死亡、孤獨感、自由責任以及生命的意義。這既是存在主義的四大終極關懷，也是我們每一個人都會面臨的生命課題。生命教育作為一種全面關照生命多層次的人本教育，其重要教育理念恰恰就是指向人的終極關懷。

中職院校心理健康教育可以從存在主義心理學理論的四種終極關懷出發，以學生個人成長和生命自我實現為目標，充分挖掘中職院校心理健康教育中生命教育的內容，從而引導學生認識生命、理解生命、尊重生命、珍愛生命、實現生命。將存在主義的四大終極關懷融入心理健康教育的內容體系中，可以通過恰當的死亡教育引導學生認識和思考死亡，從而更好地珍惜生命、充實生命;通過面對孤獨的生命教育幫助學生既要學會直面孤獨也要保持生命之間的情感聯系;通過在心理健康教育中引入自由責任，引導學生正確對待自由和責任，在成為自己、實現自我的同時承擔相應的責任;通過生命意義的思考和追尋幫助學生實現自我生命的最大價值。

存在主義心理學的生命觀還強調，生命的意義和價值在于對現實生活中本真生命的關注和呵護。因此，在心理健康教育的途徑和方法上，要引導學生關注自己本真的生命存在，充分重視學生的生命感受和體驗，強調生命體驗性。

此外，存在主義心理學的死亡、孤獨、自由、無意義這四個根本命題的困惑往往是中職生心理危機的重要誘因。在至關重要的校園心理危機干預中，可以從存在主義心理學視角去分析和解釋中職生心理危機，從而更有針對性地開展生命教育，引導學生認識生命存在、體悟生命價值、追求生命意義。

（二）積極心理學理念

積極心理學是一種致力于培養人的優秀品質和美好心靈、促進心理積極和諧發展與心理潛能充分開發的心理學。它要求從全方位去看待學生的潛能、動機和能力，更關注學生的積極情緒體驗、積極人格特征、積極關系構建等積極層面，而不再僅僅是關心學生的某一問題、缺陷或疾病。積極心理學可以為學校生命教育和心理健康教育注入積極因素，以擺脫單一的、問題化的教育模式，促使生命教育和心理健康教育從長期以來過度關注學生消極方面、解決心理問題轉向關注和增進學生的積極體驗和積極品質，開發心理潛能以促進學生全面發展，實現生命價值。

生命教育視角下，中職院校心理健康教育可以在目標、內容和途徑上充分借鑒積極心理學的理念和方法，將積極情緒體驗、積極品質培養、積極關系構建、積極挫折應對、積極生命成長作為教育切入點，在教育途徑上注重學生的自我體驗，幫助學生體驗生命、感悟生命并努力踐行，以激發中職生的積極生命體驗，挖掘、培養中職生的積極生命品質，采取積極的行為模式，建構積極的生命關系，追尋積極的生命意義。

三、生命教育視角下中職院校心理健康教育模式的構建

基于積極心理學理念，結合存在主義心理學的生命觀，從目標、內容和實施途徑三方面出發優化重組當前中職院校心理健康教育模式，并在教育實踐中不斷探索完善，最終構建了生命教育視角下的“三層四維四融”心理健康教育積極發展模式。

（一）關注學生的生命狀態，構建“三層級”目標體系

生命教育視角下的中職院校心理健康教育旨在通過提升中職生以心理健康為核心的全面的整體性健康，實現“激發生命能量、促進生命成長、實現生命價值”這三個遞進性的層次目標，從而促進學生全面發展、實現生命意義。

1.基礎目標：關愛心理健康，激發生命能量

面向全體學生，通過全面性地開展心理健康教育，引導學生掌握心理健康的基本知識，正確認識自身的身心狀況，重視自我心理保健，學會合理應對和處理各種心理困擾和困惑以維護自我身心健康。面對部分因心理問題、疾病而出現危機的學生，進行心理危機干預，引導學生尊重生命、愛護生命，以減少生命危機事件的出現。