用腦我有方——五年級(jí)心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

陳曉芳

【設(shè)計(jì)理念】

大腦是人體的控制中心，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。五年級(jí)學(xué)生大多對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)不足，在學(xué)習(xí)和生活中存在一些不良的用腦習(xí)慣，缺乏科學(xué)用腦的意識(shí)。因此，幫助學(xué)生了解大腦的功能及特點(diǎn)，掌握科學(xué)用腦的方法至關(guān)重要。

本課通過(guò)拍拍操、我的用腦溫度計(jì)、大腦的喜好等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生感受科學(xué)用腦的重要性，探索科學(xué)用腦的具體方法，并將所學(xué)方法運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活中，達(dá)到學(xué)以致用的效果。

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身活動(dòng)：拍拍操

教師：我們一起來(lái)做一套拍拍操。請(qǐng)聽(tīng)口令——頭頭拍拍，肩肩拍拍，頭拍肩拍，頭肩拍拍。

教師示范動(dòng)作，全體學(xué)生跟著做操。教師在學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后，將學(xué)生分成睜眼做操組和閉眼做操組，兩組學(xué)生都要努力跟上拍拍操的口令準(zhǔn)確地做動(dòng)作。

教師：活動(dòng)過(guò)后你有什么感受？

學(xué)生：口令越來(lái)越快，感覺(jué)雙手來(lái)不及反應(yīng)了。

教師：人的身體由大腦控制，雙手來(lái)不及反應(yīng)其實(shí)是大腦還來(lái)不及反應(yīng)。我注意到睜眼做操組同學(xué)的準(zhǔn)確性更高，這是為什么呢？

學(xué)生：因?yàn)樗麄兡芸吹健?/p>

教師：是啊，多感官的參與有利于大腦的科學(xué)運(yùn)作。還有哪些方法利于大腦的科學(xué)運(yùn)作呢？今天，我們這節(jié)課的主題是“用腦我有方”。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)暖身活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂參與熱情，引出本課的主題。

二、我的“用腦溫度計(jì)”

教師：同學(xué)們會(huì)科學(xué)用腦嗎？下面，我們通過(guò)“用腦溫度計(jì)”來(lái)測(cè)一測(cè)。請(qǐng)大家閉上眼睛，深呼吸，靜下心來(lái)。科學(xué)用腦就是合理地使用大腦，擁有良好的用腦習(xí)慣。問(wèn)問(wèn)自己我會(huì)科學(xué)用腦嗎？0分代表完全不明白如何科學(xué)用腦；10分代表已經(jīng)完全掌握科學(xué)用腦的方法。請(qǐng)你根據(jù)自己的用腦情況評(píng)估分?jǐn)?shù)，這個(gè)分?jǐn)?shù)不用給別人看，自己知道就好。請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛，在“我的用腦溫度計(jì)”（見(jiàn)圖1）上寫下評(píng)估的分?jǐn)?shù)。

圖1 我的用腦溫度計(jì)

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)分值評(píng)估幫助學(xué)生了解自己當(dāng)前的科學(xué)用腦情況，激發(fā)學(xué)生探究科學(xué)用腦的興趣。

三、大腦的喜好

教師：通過(guò)“用腦溫度計(jì)”我們了解了自己的科學(xué)用腦情況。有一對(duì)姐弟通過(guò)評(píng)估發(fā)現(xiàn)自己的分?jǐn)?shù)是0分，我們來(lái)看看發(fā)生了什么。

PPT展示：姐姐敏智為了搶玩具把弟弟敏哲推倒了，敏哲的頭撞到了柜子上。媽媽看到后批評(píng)教育了敏智，敏智摸了摸頭，疑惑地問(wèn)：“腦袋這么重要嗎？”媽媽耐心地回應(yīng)：“當(dāng)然啦！我們還要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，因?yàn)椤?/p>

教師：猜猜看媽媽會(huì)說(shuō)什么，為什么要科學(xué)用腦呢？

學(xué)生1：因?yàn)榇竽X很脆弱，易疲勞，容易受到損傷。

學(xué)生2：只有科學(xué)用腦才能提高學(xué)習(xí)效率，保障健康。

學(xué)生3：因?yàn)榇竽X是人體的指揮中心，是最重要的器官。

教師：姐姐敏智明白了科學(xué)用腦的重要性。可是，弟弟敏哲卻毫不知情，他的大腦都要逃跑啦！

教師播放視頻《大腦逃跑啦》，視頻內(nèi)容：敏哲一整天都在不停地看書(shū)、做題，從未休息放松。由于太勞累，他的大腦掀開(kāi)了頭蓋骨，逃跑到外面的世界。

教師：大腦為什么逃跑了？

學(xué)生：他的大腦太疲勞了，需要放松休息。

教師：確實(shí)，我們的大腦喜歡得到充分的休息。

教師：接下來(lái),我們一起幫敏哲把大腦找回來(lái)吧，看看敏哲的煩惱是什么。

PPT展示：周末，為了節(jié)約時(shí)間，我不吃早飯就開(kāi)始學(xué)習(xí)。我放棄了最愛(ài)的踢足球計(jì)劃，整天都坐在家里。上午，我一直在背誦語(yǔ)文課文，可是從頭到尾讀了20遍，還是記不住。下午，我一直在做數(shù)學(xué)作業(yè)，做完對(duì)答案時(shí)發(fā)現(xiàn)竟然錯(cuò)誤百出。我的音樂(lè)和美術(shù)練習(xí)還沒(méi)有完成……我真的很郁悶，已經(jīng)好幾天了，心情還沒(méi)好轉(zhuǎn)。為什么我的學(xué)習(xí)一直沒(méi)有進(jìn)步？

學(xué)生1：他不吃早飯，大腦沒(méi)營(yíng)養(yǎng)啦！

教師：為你的發(fā)現(xiàn)點(diǎn)贊，我們的大腦喜歡充足的營(yíng)養(yǎng)。

學(xué)生2：他整天心情不好，很郁悶。

教師：看來(lái)你深有體會(huì)，大腦喜歡積極的情緒。

學(xué)生3：他為了學(xué)習(xí)放棄了踢足球，他不能只學(xué)習(xí)。

教師：沒(méi)錯(cuò)！大腦喜歡適量的體育運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生4：他的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，他在死記硬背。

教師：非常好！大腦還喜歡良好的學(xué)習(xí)方法。

教師：你會(huì)怎么安排語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)這四門學(xué)科呢？

學(xué)生5：在語(yǔ)文和數(shù)學(xué)之間穿插安排音樂(lè)和美術(shù)，交替學(xué)習(xí)。

教師：看來(lái)，你很了解我們的大腦。大腦分為左腦和右腦，左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言、邏輯、數(shù)學(xué)、順序、符號(hào)和分析，右腦負(fù)責(zé)韻律、節(jié)奏、圖畫(huà)、想象、情感和創(chuàng)造。研究表明，想讓大腦更科學(xué)地運(yùn)作，我們需要全腦學(xué)習(xí)，也就是左右腦都要發(fā)揮作用，交替學(xué)習(xí)就是全腦學(xué)習(xí)的好方法。下面，我們來(lái)做個(gè)游戲讓大腦放松一下。

教師將全體學(xué)生分為休息組、營(yíng)養(yǎng)組、運(yùn)動(dòng)組、情緒組和方法組。

PPT展示游戲規(guī)則：教師說(shuō)“大腦愛(ài)”，學(xué)生問(wèn)“愛(ài)什么”，教師說(shuō)“愛(ài)×××（隨機(jī)點(diǎn)出某一組名，如“愛(ài)休息”）”，相應(yīng)小組的學(xué)生聽(tīng)到指令后要立刻離開(kāi)自己的座位，與同組任意同學(xué)交換座位。如果教師說(shuō)“全腦愛(ài)”，學(xué)生則回應(yīng)“效率高”，然后全體學(xué)生在班內(nèi)走動(dòng)，與班級(jí)的任意同學(xué)交換座位。

教師：大腦愛(ài)。

學(xué)生：愛(ài)什么？

教師：愛(ài)營(yíng)養(yǎng)。

營(yíng)養(yǎng)組的學(xué)生快速起立，在組內(nèi)交換座位。

教師：全腦愛(ài)。

學(xué)生：效率高。

全體學(xué)生都快速起立在班內(nèi)走動(dòng)起來(lái)，與任意同學(xué)交換座位。

教師：活動(dòng)過(guò)后你有什么感受？

學(xué)生：很開(kāi)心，尤其是全體同學(xué)都動(dòng)起來(lái)的時(shí)候。

教師：當(dāng)整個(gè)大腦都動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，它就能更科學(xué)地運(yùn)作，希望大家能在積極的情緒中記住大腦的喜好。放松片刻后，我們用更好的狀態(tài)繼續(xù)幫幫敏哲吧。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)體驗(yàn)性活動(dòng)幫助學(xué)生明白科學(xué)用腦的重要性，建立積極的科學(xué)用腦觀念，為接下來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)用腦的具體方法打下基礎(chǔ)。

四、用腦我有方

教師：同學(xué)們，請(qǐng)根據(jù)大腦的喜好幫敏哲想一想科學(xué)用腦的具體方法。

PPT展示小組討論要求：根據(jù)選擇的大腦喜好思考相應(yīng)的方法，并用關(guān)鍵詞填寫《科學(xué)用腦方法圖》（見(jiàn)圖2）。每組選派一位發(fā)言者和一位記錄員，準(zhǔn)備上臺(tái)交流。

圖2 科學(xué)用腦方法圖

學(xué)生小組討論并派代表分享討論結(jié)果。

學(xué)生1：在充分的休息方面，可以嘗試保持充足睡眠，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。

學(xué)生2：在充足的營(yíng)養(yǎng)方面，可以嘗試用好三餐，補(bǔ)充水分，吃健腦食品以及少吃零食。

學(xué)生3：在積極的情緒方面，可以嘗試放松心情，宣泄不良情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。

學(xué)生4：在適量的體育運(yùn)動(dòng)方面，可以嘗試每天鍛煉身體，積極參加體育活動(dòng)。

學(xué)生5：在良好的學(xué)習(xí)方法方面，可以嘗試交替學(xué)習(xí)，使用高效記憶法，集中注意力。

教師：敏哲在大家的幫助下有了很大的改變，我們一起看看。

播放視頻《大腦回來(lái)啦》，視頻內(nèi)容：敏哲學(xué)會(huì)了科學(xué)用腦的具體方法，大腦重新回到了敏哲的身體里。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小組合作，讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

五、我的用腦計(jì)劃

教師：通過(guò)今天的課，你的用腦情況是否得到了改善？請(qǐng)你根據(jù)此刻的科學(xué)用腦情況，在“我的用腦溫度計(jì)”上重新寫下評(píng)估分?jǐn)?shù)。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：對(duì)比前后兩次的評(píng)估分?jǐn)?shù)，分值提高的同學(xué)請(qǐng)舉手。

學(xué)生舉手。

教師：看來(lái)，大部分同學(xué)的用腦情況都得到了改善。通過(guò)這節(jié)課，你有什么收獲呢？

學(xué)生：我知道了科學(xué)用腦很重要，還學(xué)會(huì)了很多科學(xué)用腦的具體方法。

教師：課后，請(qǐng)你結(jié)合自己的實(shí)際情況和爸爸媽媽一起制訂出科學(xué)用腦的計(jì)劃，并貼在自己的書(shū)桌前。希望大家能夠?qū)W會(huì)科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率，保證健康！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)分值評(píng)估和課后作業(yè)，檢驗(yàn)并鞏固本堂課的教學(xué)效果，幫助學(xué)生學(xué)以致用。

【教學(xué)反思】

本課聚焦于學(xué)生的用腦習(xí)慣問(wèn)題，整節(jié)課以學(xué)生為主，通過(guò)小組合作和交流，幫助學(xué)生明白科學(xué)用腦的重要性，并學(xué)會(huì)科學(xué)用腦的具體方法。本節(jié)課存在的不足之處：一是課的容量比較大，教學(xué)環(huán)節(jié)過(guò)于緊湊，導(dǎo)致學(xué)生的討論時(shí)間變短，未能思考出更多科學(xué)用腦的具體方法。二是科學(xué)用腦的計(jì)劃作為課后作業(yè)布置給學(xué)生，課上就無(wú)法讓學(xué)生分享自己的計(jì)劃，若能在課后與學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的深入交流，對(duì)學(xué)生的幫助會(huì)更大。

【點(diǎn)評(píng)】

這是一節(jié)關(guān)于學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的心育課，以下幾點(diǎn)值得借鑒。

首先，通過(guò)故事人物的一波三折，帶領(lǐng)學(xué)生不斷深入對(duì)科學(xué)用腦的探討。其次，“我的用腦溫度計(jì)”設(shè)計(jì)巧妙，類似于前測(cè)和后測(cè)的功能。通過(guò)前后兩次分值的對(duì)比，一方面讓學(xué)生有機(jī)會(huì)自我評(píng)估學(xué)習(xí)效果，另一方面也讓授課老師能直接快速地了解本節(jié)課的輔導(dǎo)效果。最后，在課的中間，“大腦愛(ài)”活動(dòng)起到了不錯(cuò)的效果：讓學(xué)生在熱烈的討論后變化學(xué)習(xí)形式，用游戲的方式保持甚至增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；讓學(xué)生在活動(dòng)中回顧上一環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)到的科學(xué)用腦的五個(gè)要點(diǎn)，起到階段小結(jié)的作用；滲透全腦理念，讓學(xué)生在活動(dòng)中領(lǐng)會(huì)知識(shí)，并通過(guò)對(duì)活動(dòng)體驗(yàn)的反饋，再次強(qiáng)調(diào)積極情緒對(duì)科學(xué)用腦的作用。