小學(xué)體育課堂教學(xué)中健美操教學(xué)研究

王璐璐

摘要：健美操是小學(xué)體育課堂中新的學(xué)科，健美操作為一項集基本體操，音樂，健身，舞蹈等于一體的體育項目。小學(xué)體育課堂引入健美操有利于培養(yǎng)小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性，有利于小學(xué)生身體健康。健美操能夠有效提高小學(xué)生對體育課堂的積極性，激發(fā)小學(xué)生對體育課堂的熱情，養(yǎng)成小學(xué)生鍛煉身體的好習(xí)慣。所以，體育教師要正確認(rèn)識健美操在體育課堂的重要性，在課堂中，結(jié)合健美操提高小學(xué)生學(xué)習(xí)積極性以及提高小學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;教學(xué)研究;健美操

小學(xué)體育課堂中開展健美操活動，符合教育學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律，幫助小學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育知識，鍛煉小學(xué)生身體素質(zhì)，讓小學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全方面發(fā)展。健美操運動對小學(xué)生體質(zhì)要求不高，對鍛煉場地要求也很少，不僅為體育課堂教學(xué)減少壓力，還能有效提高小學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。本文會對健美操對體育課堂的影響以及小學(xué)體育課堂中如何開展健美操進行分析。

一、健美操對小學(xué)體育課堂的影響

（一）幫助學(xué)生塑造形體

在小學(xué)體育課堂開展健美操教學(xué)，有利于小學(xué)生打好身體基礎(chǔ)，有效激發(fā)小學(xué)生對體育運動的興趣，增強對體育知識的理解。健美操運動不僅鍛煉小學(xué)生身體，也能培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)。小學(xué)生正處于身體發(fā)展的基礎(chǔ)階段，通過健美操中“跑，跳”動作鍛煉小學(xué)生身體靈活性，提高身體的新陳代謝，有效塑造小學(xué)生更好的形體狀態(tài)。

（二）增加對音樂節(jié)奏的感受

健美操離不開音樂節(jié)奏，健美操中的音樂節(jié)奏感很強。小學(xué)生在練習(xí)健美操的過程中不斷感受音樂節(jié)奏，長期下去，對音樂的節(jié)奏和律動都能熟悉掌握。在健美操中有效提高小學(xué)生的音樂感受和節(jié)奏感，小學(xué)生學(xué)習(xí)其他運動，舞蹈都能更輕松如：廣播體操，學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏運動，更快的學(xué)會體操動作。

（三）提高學(xué)生課堂注意力

在傳統(tǒng)體育課堂中，小學(xué)生對課堂的注意力不夠集中，課堂學(xué)習(xí)效率不高。而健美操運動節(jié)奏快，動作幅度大，能夠調(diào)節(jié)課堂氛圍，長期堅持健美操練習(xí)，可以有效提高小學(xué)生對課堂注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在健美操練習(xí)中，多種多樣的動作能夠抓住小學(xué)生的注意力，提高課堂質(zhì)量。

二、小學(xué)體育課堂中健美操教學(xué)方法

（一）教師引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

教師可以引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主觀能動性。體育教師可以在課堂教學(xué)健美操時，把學(xué)生進行分組，進行小組教學(xué)，在每個組中選擇一個小組長，讓學(xué)生之間互相幫助，提高小學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性，保證每個學(xué)生都有參與感，既能促進學(xué)生間友好關(guān)系，又能讓小學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。

（二）合理選取音樂，提高學(xué)生注意力

音樂是健美操的重要組成部分，音樂可以影響小學(xué)生對健美操的熱情。教師可以選取節(jié)奏感強，能夠讓小學(xué)生跟著律動的音樂，通過音樂節(jié)奏提高小學(xué)生對體育課堂的興趣，增強小學(xué)生音樂的感受能力。體育教師可以先選取簡單，好上手的音樂，讓學(xué)生根據(jù)音樂學(xué)習(xí)簡單的健美操動作，讓學(xué)生在不斷地聽音樂的中練習(xí)健美操，熟悉舞蹈動作。通過音樂節(jié)奏，培養(yǎng)小學(xué)生興趣和協(xié)調(diào)能力，真正提高體育課堂中健美操的學(xué)習(xí)效率。

（三）根據(jù)學(xué)生身體差異，編排不同舞蹈

小學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，可以接受的運動程度不同，體育教師要了解每個學(xué)生的身體狀況，給不同的學(xué)生設(shè)定不同的難度，尊重學(xué)生個體差異。在教學(xué)中，體育教師可以根據(jù)學(xué)生接受程度來編排舞蹈難度，對于身體體質(zhì)較弱的學(xué)生給予關(guān)注，盡量給他們安排動作簡單，容易學(xué)習(xí)的健美操;針對身體體質(zhì)強壯，擅長健美操的同學(xué)，體育教師可以給他們編排一些動作幅度大，提高身體靈活性的動作。教師要做到根據(jù)不同學(xué)生進行不同方式的健美操教學(xué)，讓每一個小學(xué)生都能學(xué)到適合自己的舞蹈，從學(xué)習(xí)健美操中得到體育鍛煉。

（四）開展健美操活動

體育教師可以在課堂上開展健美操相關(guān)活動，例如：健美操小組比賽，教師可以將小學(xué)生進行分組，將學(xué)習(xí)健美操差異較大的學(xué)生分為一組，有助于小學(xué)生之間互相幫助，取長補短。體育教師可以讓小學(xué)生自己進行編排健美操，充分發(fā)揮自己的想象力，設(shè)計出一套健美操，讓小學(xué)生體會到自主學(xué)習(xí)的樂趣，提高對體育課堂學(xué)習(xí)的積極主動。讓小學(xué)生根據(jù)自己編排的健美操在小組之間進行比賽，通過體育教師評比和小組間互相評比，選出名次，讓小學(xué)生在比賽中增強自信心，培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。

三、結(jié)語

健美操是一項可以促進學(xué)生多方面發(fā)展的運動，在體育課堂中，教師利用健美操教學(xué)幫助小學(xué)生塑造良好的體形，提高小學(xué)生身體素質(zhì)。體育教師要充分考慮每個小學(xué)生特點，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，將健美操和音樂，舞蹈結(jié)合到一起，有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，真正認(rèn)識到健美操在體育課堂的重要性，全面提高小學(xué)生體育素質(zhì)。

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