中職體育教學中培養中職生終身體育健康意識

摘要：隨著我國教育的改革創新，許多學科的教學方式都發生了巨大的變化，在這種教學要求的影響下，越來越多人開始關注學生身體方面的問題，因為通過身體素質方面的鍛煉，不僅能幫助學生們養成一個良好的鍛煉習慣，還能促進學生綜合素質的全面提升。而中職階段的學生本身就處于身體發育的關鍵時期，通過良好的體育鍛煉可以培養學生一種終身體育健康的意識。本文中筆者通過對中職體育教學中存在的問題進行分析，并且對如何在中職院校體育教學中提升學生終身體育鍛煉意識的有效對策進行闡述。

關鍵詞：中職;體育教學;培養;中職生;健康意識

一、目前中職體育教學中存在的問題

（一）教學方法過于單一

目前我國中職院校的體育教學處于比較尷尬的地位，因為大家都知道中職院校的主要教學目標是培養學生的專業技能，重點加強學生職業技能方面的培訓，對于其他課程的培訓并沒有很高的重視程度，更別說這種藝體學科，更得不到學校和教師的重視[1]。而且許多中職院校的體育教學方式都比較單一，甚至有些中職院校依然在使用傳統的教學方式，這種教學環境下不僅無法激發學生的學習興趣，還不利于學生樹立終身體育健康意識。

（二）過于注重運動技能方面的教學

中職院校在開展體育教學過程中，除了要幫助學生們提升身體素質，還需要充分發揮體育鍛煉的功能，幫助學生們緩解學習過程中的各種壓力，促使學生們保持一個良好的學習心態。但是現階段的中職院校在體育教學過程中，過于注重學生運動技能方面的指導，將提高學生體育考試成績作為主要的目標，這種情況下的體育教學不僅整體的教學內容都已考試內容作為重點，還會出現為了鍛煉而鍛煉的情況，往往會忽視學生們體育鍛煉的興趣培養。此外一些中職院校一味地讓學生們進行某一種體育鍛煉，這樣不僅不利于豐富學生體育鍛煉知識，還導致終身體育健康意識的樹立受到嚴重阻礙。

（三）教學模式過于老套

中職院校開展體育教學時，還需要結合學生的專業特點和個性特點，但是現階段中職體育教學過于重視教學的一致性，往往會忽略學生個性化的發展，這種教學模式下學生們不僅不能根據自身的水平進行體育鍛煉，還不利于終身體育健康意識的培養[2]。另外目前各中職院校的體育教學模式都比較落后，許多體育教師還在使用傳統的教學方式，這就導致整體的體育課堂氛圍十分沉悶，一些體育教師依然在使用簡單的語言和肢體對體育原理、知識進行講解，學生們無法在課程中真正掌握正確的體育鍛煉方法。

二、中職院校體育教學中培養學生終身體育鍛煉意識的有效對策

（一）突出中職體育教學的優勢

為了幫助中職院校更好的開展體育課程，需要中職院校的體育教師重點加強教學模式和教學方法的創新，并且將教學理念和實踐內容相結合，同時體育教師還需要充分考慮中職院校體育教學的發展需求，最終實現全面提升中職院校體育教學的質量。另外中職院校的體育教學還需要注重結合院校的優勢和特點，從而使體育教學經驗更加充實。比如根據中職院校的發展建設歷程和教學活動等內容開展體育教學活動，這樣不僅可以幫助學校進行文化的傳承，還能提升學生們參加體育活動的積極性。最后中職院校在開展體育教學時，還需要將專業知識和體育教學相結合，這樣不僅能創設一種科學合理的體育教學課程，還能根據學生未來的發展需求，樹立正確的體育鍛煉意識。

（二）遵循中職院校體育教學的規律

中職院校在開展體育教學過程中，不能僅僅局限于課程教學，還建立正確的體育鍛煉內容，培養學生體育鍛煉的思維和意識，在這種鍛煉的過程中學生的體育興趣和積極性會得到全面激發，從而使學生們積極主動的參與體育鍛煉。此外開展體育教學的過程中，還需要體育教師遵循中職階段學生的身心發展規律，使學生們可以根據自身的興趣愛好和需求進行體育鍛煉。

（三）加強體育教師的培訓

中職院校開展體育教學過程中，體育教師的專業水平會直接影響整體的教學質量，而為了保證在體育教學過程中更好的培養學生的終身體育健康意識，中職院校必須加強體育教師的培訓工作，體育教師不斷提高、不斷進步的情況下，為中職院校的體育教學奠定了堅實的基礎。此外各中職院校還需要積極開展體育教師培訓活動，通過交流、學習、溝通使體育教師們進一步鞏固體育教學知識，同時這也是幫助體育教師掌握正確的鍛煉方式和方法，提高教學水平的重要途徑。所以說中職院校在開展體育教學過程中，必須重視教師團隊的建立和培養，因為這也是提高學生終身體育鍛煉意識的重要因素之一。

（四）將理論知識和實踐教學相結合

中職院校的體育教學本身就是一門實踐性較強的科目，如果只通過理論知識的講解，無法讓學生們真正掌握體育技能。所以說需要中職階段的體育教師將理論知識和實踐內容相結合，從而使學生們真正樹立正確的體育鍛煉意識[3]。因為豐富體育鍛煉知識是開展終身體育鍛煉意識的前提，只有保證學生們具有一定的體育知識，才能有效的開展體育技能的教學。所以說中職院校開展體育教學過程中，體育教師必須重點關注學生體育鍛煉原理的掌握，并在實踐中印證這一原理，最終形成一套完整的體育知識體系，這對于培養學生終身體育鍛煉意識有著重要的幫助。

結語

綜上所述，本文中筆者通過對中職體育教學中存在的教學方法過于單一、過于注重運動技能方面的教學、教學模式過于老套等問題進行分析，并且對突出中職體育教學的優勢、加強體育教師的培訓、將理論知識和實踐教學相結合等有效對策進行闡述。

參考文獻

[1]馮桂紅.關于中職生體育教學中自我鍛煉能力培養探討[J].現代職業教育，2018（16）：250.

[2]黃忠明.在中職體育課堂培養學生的終身體育意識探析[J].魅力中國，2018（17）：267.

[3]羅廷釗.新時期中職體育教學提高學生學習積極性的途徑分析[J].新教育時代電子雜志（學生版），2020（43）：286.

作者簡介：肖蕊 1974.8 ?長春市 ?女 漢 中級講師 ?碩士 研究方向：體育與健康，學生管理等。