淺談初中體育與健康教學中培養學生心理素質的策略

摘要：近年來，隨著社會的發展，學生心理成熟的越來越早，因此在初中階段學生易出現心理問題。體育與健康作為一門課程，對學生心理素質的提升具有促進作用。因此，在這個背景下，本研究通過分析初中體育與健康教學中學生信息素質的培養策略，得出結論。希望通過本文的研究，能夠為助力中學生健康快樂的成長提供理論參考。

關鍵詞：體育與健康;初中生;心理素質

前言：初中心理素質教育以提升素質教育的水平和能力為出發點，運用初中體育與健康教學的相關方法，結合初中生現階段的生理特征及其心理特點，實施教育。在體育與健康教育過程中，學生通過體育運動，提升心理素質，達到身心健康成長的效果。

一、初中體育與健康教學中心理素質培養現狀

（一）思想認識不到位

初中生開展體育與健康教育存在“紙上談兵、雷聲大雨點小”的情況，部分學校、家長思想過于頑固，依然困于分數的牢籠，沒有從根本上解決學生的心理素質問題。特別是遇見學生犯錯，部分教師和家長都習慣用粗暴的言語直接去批評學生，沒有關注學生犯錯背后隱藏的心理問題。這導致學生缺乏溝通的對象，只能自我消化不良情緒，影響了學生的心理健康。這是由于在思想層面上，學校與家長沒有重視對學生及時采取相關的疏導方法，也沒有重視體育與健康帶來的影響。例如，有些教師在開展體育與健康課程中，只看到了過程，但沒有運用這個過程產生的效果去教育學生，歸根結底還是思想認識欠缺。例如，在進行拔河比賽時，學生總有輸的一方，而教師沒有針對輸的一方去總結，去告訴學生輸贏的真正意義。這會使得一些學生在輸掉比賽后失去信心，心理素質越來越低。

（二）家校合作力度不夠

在初中階段開展體育與健康教育，部分學校錯誤認為僅讓學生進行體育鍛煉，學習思想道德知識就足夠了，沒有對學生進行深入講解。同時，學校沒有與家庭形成合力，及時反饋學生在家、在校的狀況，對學生的心理問題無法及時察覺，會進一步加劇學生的不良心理，這些也是心理素質教育不能深入開展的根本原因。學校應當適當開放家長參觀日，在體育與健康課程的講解中，讓家長參與其中，與學生一起，在家長的鼓勵下，學生的心理素質能得到進一步提升。

（三）學校組織不到位，專業知識匱乏

為了響應國家號召，各校越來越重視心理素質教育，開展了專門的體育與健康教育。甚至國家專門印發了《中小學心理健康教育指導意見》。在文件中明確了學校教育的工作機制和如何開展體育與健康教育隊伍建設。但實際的開展效果依然欠佳，究其原因，具體工作無法落實。加上部分學校處于偏遠地區，資金、思想、技術等方面落后，特別是專業人員和經費不到位，教育師資設置無法解決或培訓無法落實，專職和兼職工作者專業知識匱乏，這導致心理教育工作不能正常開展。

二、初中體育與健康教學中心理素質培養策略

（一）強調體育精神，優化學生心理素養

現代社會有很多專業的心理學家，他們強調鍛煉對培養一個人的心理素養和意志力的重要性。因此應當幫助學生加強對體育教學過程的理解，深入開展心理素質教育。800米長跑是體育必修課，是培養學生意志力最基本的體育內容。這是體育老師在學校培養學生意志力方面的優勢活動。學生在8堅持跑步的過程中可以鍛煉意志力，感受其意義。乒乓球課的活動以小組形式進行，只有團隊精神和大家齊心協力才能取得最后的勝利。因此在進行乒乓球課時，保持學生之間的團結合作意識，可以提高和優化心理素養。

（二）利用學生的體育活動，糾正學生的不良心理

中學生積極思考，需要關注和尊重，渴望成長，擺脫幼稚標簽，但也會出現急躁、傲慢、虛榮等現實表現，這對學生的心理產生負面影響因此，教師有必要觀察學生的運動行為，提高他們的運動能力，通過活動來提高其心理素質，改善心理健康。

在籃球比賽中，老師組織單場比賽，讓學生感受到這項運動在這場比賽中帶來的積極性。但如果比賽不成功會發現部分學生無緣無故地責怪別人。如果比賽成功，學生會為你感到高興和自豪。教師應當教會學生秉持“友誼第一，比賽第二”的原則，培養學生準確的比賽心理，關鍵是氛圍和比賽精神。在這種模式下，學生的團隊意識逐漸增強，學生之間的交流得到加強，學生的不良心理得到糾正。

（三）因材施教，確保學生身心健康

體育教育不僅傳遞學生的體育知識，而且通過將體育和健康滲透到體育活動中，把興趣放在所有學生身上，每個學生都有不同的目標。對于力量較弱的學生，老師可以加強指導。通過體育教育，可以優化學生的心理素養，糾正不良心理，保護身心健康，強化和補充學生的品格。

（十三）結束語

在初中階段，面對學生的諸多心理問題，教師應積極面對，進行科學引導和正確處理。同時學校不僅要積極開展各種活動，也要提供良好的教育環境。在體育與健康教學中，教師要及時掌握學生的心理動態，及時與家長溝通，形成有效的溝通機制。這樣才能培養學生心理素質，更好地促進學生的進步和發展。在這個背景下，本文分析體育與健康教育中學生心理素質的培養。希望通過本文的研究，能夠幫助學生打下良好的基礎。

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河北省邢臺市信都區路羅中學?李杰