培養(yǎng)學(xué)生自信的途徑與方法

溫秋霞

[摘要]美國(guó)哲學(xué)家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是導(dǎo)向成功的第一要決。”是的，我們通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，一個(gè)有信心的學(xué)生，做事積極主動(dòng)，大膽嘗試，并能勇于挑戰(zhàn)困難。因此樹(shù)立、培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生的自信心，能夠很好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，會(huì)讓他們能更好地學(xué)習(xí)，更好地走向成功。

[關(guān)鍵詞]自信心;途徑;方法;心理健康

自信是人們對(duì)自己的一種確信，他們深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)他們追求的目標(biāo)，這是非常好的心理素質(zhì)。作為一名教師，我們都清楚，自信的學(xué)生憑借堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力，能夠達(dá)成他們所定的目標(biāo)，因此他們的挫折應(yīng)對(duì)能力就較好，人也變得健康、熱情、樂(lè)觀。而缺少自信心的學(xué)生，他們大多都有自卑心理，膽怯、遇事畏縮不前、害怕困難、不敢嘗試，往往很難做成事情。學(xué)生時(shí)期是“播種‘自信’種子”的最好時(shí)期，因此教師應(yīng)該通過(guò)各種巧妙的教學(xué)方法和教育途徑，培養(yǎng)學(xué)生的自信，使他們快樂(lè)健康地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，體驗(yàn)感受到成功教育帶來(lái)的自信力量。

一、影響學(xué)生自信心的因素

1.主觀因素。

影響自信心的原因之一是性格懦弱，這是自卑心理產(chǎn)生的一種重要心理病源之一。懦弱的學(xué)生，一旦遇困難或處于逆境，就會(huì)不知所措，甚至一蹶不振，失去信心，這會(huì)讓他們性格內(nèi)向、意志不堅(jiān)、孤僻不合群、失去信心。其次，缺少了對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)。有不少學(xué)生，因?yàn)槿鄙倏陀^、正確和科學(xué)的自我認(rèn)識(shí)，他們對(duì)高遠(yuǎn)的人生感到厭惡，就像掛在高高樹(shù)上的蘋(píng)果，任憑他如何跳都不能摘到，但是他偏偏還是要去摘了，結(jié)果可想而知，多是失敗的。這種失敗的感覺(jué)很容易導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩系拇笃鸫舐洌倚氖б猓M(jìn)而產(chǎn)生自卑感。另外，有些人會(huì)喜歡用“放大鏡”來(lái)看他人的優(yōu)點(diǎn)，卻是用“顯微鏡”來(lái)看自己的不足，明明是某個(gè)方面比不上別人，卻自覺(jué)一切方面也不比不上人，很難樹(shù)立起信心。因此，在培養(yǎng)學(xué)生自信心的過(guò)程中，教師必須充分理解每一個(gè)學(xué)生的心理特征和基本體驗(yàn)，做到因材施教，以便更好地培養(yǎng)學(xué)生的自信。

2.客觀因素。

除了主觀因素外，學(xué)生的自信心也受到客觀因素的影響。（1）自身情況的影響。由于個(gè)子矮小、面容差、體形殘疾或智力較低等原因，一些學(xué)生擔(dān)心被別人看不起，因而害怕與他交往，于是自我封閉起來(lái)，瞧不起自己，也看不起別人，怨天尤人，從而產(chǎn)生了自卑的感覺(jué)。（2）家庭環(huán)境的影響。家庭是學(xué)生培養(yǎng)性格的一個(gè)重要的場(chǎng)所，父母教育與家庭教育是非常重要的。許多學(xué)生由于家庭的變故、家庭條件不好，或者家長(zhǎng)的教育方法不正確，出現(xiàn)被打罵、譏諷的情況，造成了他們?nèi)怏w的痛苦、心靈的極端自卑。（3）學(xué)校教育的影響。有的學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理教育漠不關(guān)心，以致學(xué)生在學(xué)校里受到責(zé)罵、譏諷，得不到教師和同學(xué)的尊敬，在集體里抬不起頭來(lái)，或因成績(jī)欠佳而得不到教師的認(rèn)可，這使他們有了自卑的心理。再加上有些學(xué)校沒(méi)有專門(mén)的心理輔導(dǎo)室和專職的心理輔導(dǎo)教師，當(dāng)學(xué)生有心理困擾時(shí)得不到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生有心理疾患。（4）社會(huì)環(huán)境的影響。有些學(xué)生一旦在社會(huì)生活中遇到挫折，很容易把社會(huì)看作是很復(fù)雜的，人生之路太坎坷，過(guò)于曲折，認(rèn)為自己無(wú)法適應(yīng)這種社會(huì)，從而覺(jué)得前途渺茫，悲觀失望。因此，教師應(yīng)該為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供一個(gè)積極、健康的社會(huì)環(huán)境。

二、培養(yǎng)學(xué)生自信心的途徑與方法

1、尊重寬容，激發(fā)自信。

與學(xué)生為友，與學(xué)生融洽和諧相處，營(yíng)造和諧的課堂教學(xué)氛圍，能更有利于教育教學(xué)工作的開(kāi)展。因此，在教育教學(xué)中，教師要給學(xué)生傾注愛(ài)心，把純真微笑給每一位學(xué)生，把真誠(chéng)、鼓勵(lì)、關(guān)心和愛(ài)護(hù)、尊重和信賴傳遞給每個(gè)學(xué)生，在他們的心目中牢牢地建立起具有可親又可敬的好教師形象，使他們從教師的言行舉止中堅(jiān)定學(xué)習(xí)和生活的信心，喚起主動(dòng)求知的心理渴望。除了對(duì)每個(gè)優(yōu)秀學(xué)生的高度賞識(shí)、尊重外，教師也應(yīng)該理解那些傲慢的學(xué)生，寬容對(duì)待那些調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，原諒他們學(xué)習(xí)上一次又一次的失敗，贊賞他們異想天開(kāi)的創(chuàng)意。犯錯(cuò)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是在正常不過(guò)的事，當(dāng)他們犯了錯(cuò)誤時(shí)，教師可以從他們的立場(chǎng)，站在他們的角度來(lái)想，多理解他們的年幼無(wú)知、自控性差、是非的觀點(diǎn)還不明確等等。只有這樣設(shè)身處地為他們著想，教師才能坦然地接受他們的過(guò)錯(cuò)，也才能循循善誘地引導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步。教師只有用愛(ài)來(lái)感染他們，包容他們，敏銳地發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，讓他們?cè)谖覀兊馁澷p中，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，讓他們?cè)诘购笥衷俅握酒稹＠纾诳荚嚦煽?jī)不理想的學(xué)生面前，要鼓勵(lì)他們，讓他們感覺(jué)到老師對(duì)他們沒(méi)有放棄，讓他們知道人生的道路不可能一帆風(fēng)順，失敗是經(jīng)常有的。教師要幫助他們分析失敗的原因，克服難題，重拾信心，再次更好地出發(fā)。再如，對(duì)闖禍的學(xué)生，教師更要及時(shí)與學(xué)生溝通，深入了解學(xué)生的犯錯(cuò)原因，給予他們跟足夠的關(guān)愛(ài)，平息他們的恐慌心理，讓他們覺(jué)得教師對(duì)自己還是關(guān)心的，充滿希望的。教師還可以舉一些自己或一些出名的人物，在小時(shí)候也會(huì)犯錯(cuò)的事例來(lái)教育學(xué)生，緩解他們的緊張感，以更好地鼓勵(lì)和幫助他們糾正錯(cuò)誤。這不但能在知識(shí)的傳授中起到積極的作用，還能讓學(xué)生對(duì)教師充滿信任，想與教師成為知心朋友，同時(shí)也使學(xué)生會(huì)更加樂(lè)觀積極、奮發(fā)進(jìn)取。

2.賞識(shí)激勵(lì)，增加自信。

人與生俱來(lái)，都喜歡聽(tīng)贊美之詞，表?yè)P(yáng)之語(yǔ)。而作為教師，都知道鼓勵(lì)是我們的法寶，學(xué)生喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的話，一次鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，勝過(guò)千次的批評(píng)指責(zé)。只有鼓勵(lì)才能使他們獲得自信心， 有了面對(duì)一切問(wèn)題的勇氣。當(dāng)學(xué)生取得成功的時(shí)候，無(wú)論多小，恰當(dāng)?shù)馁澝涝~都是如雨露滋潤(rùn)自信，比如“你真是個(gè)小小創(chuàng)作家！獨(dú)特的想法，獨(dú)特的創(chuàng)意，為你點(diǎn)贊！精彩的回答了，給你一個(gè)Good……”即使是膽小有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，偶爾也會(huì)有表達(dá)自己的愿望，教師要善于選擇突破口，找到他們的閃光之處，及時(shí)而又恰當(dāng)?shù)亟o予他們肯定與表?yè)P(yáng)，以更好地樹(shù)立起他們的自信，讓他們感受到教師對(duì)他們的關(guān)心和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自我意識(shí)、提高學(xué)習(xí)的信心。當(dāng)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)行為被教師肯定時(shí)，那學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也會(huì)隨之提高。記得有這樣的一名學(xué)生，他平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)，成績(jī)不理想，卻又自暴自棄。自習(xí)課上總愛(ài)找茬打鬧，影響其他同學(xué)，確實(shí)令人頭痛。但這名學(xué)生在勞動(dòng)方面表現(xiàn)較好，只要有勞動(dòng)，他總是搶著干，還經(jīng)常幫助其他同學(xué)。了解到這一情況后，在課堂上，筆者就不失時(shí)機(jī)地給予他贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。幾次下來(lái)，筆者發(fā)現(xiàn)自習(xí)課上，他不那么“匪”了，漸漸地上課也能認(rèn)真聽(tīng)老師講課了，其他學(xué)生也越來(lái)越喜歡他了，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。

其實(shí)，學(xué)生落后只是暫時(shí)的，尤其是小學(xué)生，應(yīng)該給予他們轉(zhuǎn)變和進(jìn)步的時(shí)間和機(jī)會(huì)，只要教師用期望和發(fā)展的眼光去看待他們，細(xì)心地去捕捉閃光之處，充分肯定他們的成績(jī)，哪怕是微小的進(jìn)步，也做到不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)他們，這樣會(huì)很好地增強(qiáng)他們的自我意識(shí)和學(xué)習(xí)信心。教育學(xué)生，善用表?yè)P(yáng)，雖然是老生常談，卻是屢試不爽的良策，不但能贏得學(xué)生的喜愛(ài)，拉近師生之間的關(guān)系，而且還能調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，取得事半功倍的效果。因此，教師要善于拿起表?yè)P(yáng)這把“金鑰匙”，經(jīng)常夸獎(jiǎng)學(xué)生，拿起贊美這根“魔棒”，經(jīng)常肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，以助他們陽(yáng)光、健康成長(zhǎng)。

3.開(kāi)展活動(dòng)，培養(yǎng)自信。

豐富、多彩而又愉快的活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生自信心的一種重要方式。這樣的活動(dòng)能夠滿足他們的心理需求，引發(fā)他們參與活動(dòng)的積極性，從而激發(fā)他們的自信。學(xué)校里班集體活動(dòng)就是學(xué)生展現(xiàn)自我、培養(yǎng)自信的一個(gè)最好的舞臺(tái)。在這一舞臺(tái)上，多給他們展示自己的機(jī)會(huì)，多營(yíng)造“我能行”的自我表現(xiàn)良好氛圍。例如，主題式的班隊(duì)活動(dòng);課前三分鐘的學(xué)生展示活動(dòng);課堂上學(xué)生作品成果展示等，都是讓學(xué)生鍛煉的平臺(tái)。教師可將活動(dòng)的內(nèi)容的設(shè)計(jì)、各個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)操讓學(xué)生自己做主，使每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮出最大的潛能，獲得成功的體驗(yàn)，從而讓自己信心滿懷。又如，班內(nèi)開(kāi)展小組合作探究，在合作探究活動(dòng)中，每個(gè)學(xué)生都會(huì)有發(fā)表自己見(jiàn)解的機(jī)會(huì)，大膽而又自信地表達(dá)出自己的意見(jiàn)和看法，積極、快樂(lè)地合作。當(dāng)他們努力學(xué)習(xí)的成果得到教師和同學(xué)肯定時(shí)，他們就更能體會(huì)到在小組里合作學(xué)習(xí)獲得成功的快樂(lè)，感受到自己在小組里的重要性，那么自信心就又增加了一分。再如，開(kāi)展班級(jí)、校級(jí)的“朗讀比賽”、“書(shū)畫(huà)表演”、“文藝匯演”等的比賽活動(dòng)，讓學(xué)生從教師的微笑中感受到成功，從同學(xué)的掌聲中感受到成功，并在這種快樂(lè)的成功體驗(yàn)中進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。

4.心理暗示，增強(qiáng)自信。

積極的心理暗示是治療學(xué)生自卑心理的一劑良藥，是學(xué)生學(xué)習(xí)取得成功的前提條件。所以，教師要引導(dǎo)學(xué)生定好目標(biāo)，挑戰(zhàn)自己，同時(shí)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)置一些積極向上的暗示語(yǔ)，幫助每個(gè)學(xué)生都能在心里種下自信的種子。例如在每次活動(dòng)前都默默地在心里對(duì)自己說(shuō)：“相信自己，我能做到的！我是最棒的，加油！”又或是選擇與自信心相關(guān)的，激勵(lì)作用大的名句，用來(lái)暗示和鼓勵(lì)自己，從而獲得自信心，勇于面向困難，克服困難，取得勝利。同時(shí)，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)著別人說(shuō)出自己的暗示語(yǔ)，加上一些積極的肢體語(yǔ)言，比如緊緊握住拳頭，揮動(dòng)兩下，充分感受到自己的力量和自信。如果自我感覺(jué)效果很好，還要給自己多鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞。這樣，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的自信性就會(huì)增強(qiáng)，他們對(duì)學(xué)習(xí)的自卑性也會(huì)逐漸消失。

5、家校協(xié)作，樹(shù)立自信。

一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)是學(xué)校與家庭教育兩者結(jié)合離不開(kāi)的，學(xué)生自信心與家長(zhǎng)、教師的影響有著密切的關(guān)系。因此，教師、學(xué)生父母要摒棄老舊的教育觀念，樹(shù)立新的現(xiàn)代教育新理念。首先，教師應(yīng)以“學(xué)生為本”，并且普及到每一位學(xué)生，用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋著教書(shū)育人的初心，認(rèn)真?zhèn)鞑ブR(shí)，更好地塑造靈魂。其次，家長(zhǎng)要理解和善待學(xué)生，多加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，都能與學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)。同時(shí)尊重、信任學(xué)生，無(wú)條件地愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生在愛(ài)中健康成長(zhǎng)。再次，學(xué)校與家長(zhǎng)要一起合力，攜手共同教育學(xué)生，如通過(guò)家校通、微信群加強(qiáng)溝通聯(lián)系;舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，讓家長(zhǎng)也接受教育、心理學(xué)和家庭教育等各方面的知識(shí)訓(xùn)練，以提高他們對(duì)學(xué)生的教育程度。家校有效地協(xié)作，積極改變教育理念，能形成強(qiáng)大的教育聯(lián)合力，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得成功，從而鼓舞學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的自信。

總而言之，培養(yǎng)學(xué)生的自信心非一朝之事，教師一定要不斷提高自己的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)，不斷研究、優(yōu)化和完善各種方法和手段，科學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生走向心理健康和人格發(fā)展，邁向自信、走向成功。

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