我學會了“過低桿”

韓識遠

我學習馬術已經有半年了，最近剛剛學會了“過低桿”，這是馬術訓練中一個非常基礎的動作，但是教練告訴我，因為我年紀小，重心不穩，所以對我來說仍然很難。

首先，我和大家解釋一下什么叫“過低桿”，這是一種在馬背上練習平衡的常規訓練科目，主要考察騎手的平衡能力。一旦過桿的時候沒有保持好平衡，就很容易從馬背上摔下來，之前我就摔過一次。 教練說，因為七月的考級可能會考“過低桿”，所以我必須要在這段時間勤加練習。沒有想到的是，我是我們小組中第一個學會“過低桿”的學員，在這里，我想和大家分享一下我的訓練經驗。

我掌握“過低桿”的經驗是每次只要放松并控制好節奏，就能夠控制住馬顛簸的力度。雖然好幾次也差點兒掉下來，但我發現，只要人放松，馬感知到騎手的狀態，也會相應放松，顛簸程度就會變小。如果人緊張，馬也會跟著緊張，顛簸就會比較厲害。所以騎馬的時候只要人放松，心也會放松，馬也自然跟著放松，這樣就為“過低桿”打下了好的基礎。

學習“過低桿”的過程很辛苦，但學會后就成了讓人快樂的一件事。